Na

DO WEBADIEGO!! WIDZE STARY ZE SIE ZNASZ NA RZECZY.KUPE RZECZY JUZ SLYSZLALEM NA TEMAT EFENDRYNY.ONA JEST LEKIEM CZY CZYMS INNYM.CO POWIESZ NA BRANIE ASPIRYNY(POLOPIRYNY), KAWA PRZED TRENIGIEM NA SILOWNI.CHCEM COS SPALIC ALE SZKODA MI MASY NA BIEGANIE.DIETE MAM SREDNIA.RACZEJ NIC SPECJALNEGO.

bajki piszecie z tymi cenami 15000-20000 lol spokojnie za max 3000zetoow kooracje miesieczna zrobisz i to na syntetycznym hgh ,nie na humanie a co do efektoow jest rewelka , efekty dloozej sie trzymaja niz po samym koksie choby to nawet "mega"deca byla :) pozdroovka Puff www.dudi.com.pl

Eca kupisz na stronie: http://www.pakernia.serwery.pl/ Dzieki ale moja wiedza w porownaniu do wiedzy Atomic'a, Sebypl czy wielu innych jest niczym. Co do mieszanki:sama kofeina nie jest termogenna i nie spala tluszcu. Kofeina podwaja dzialanie efedryny i poprostu pobudza. Nie wiem czy branie aspiryny i kofeiny ma jakis sens bo ile mi wiadomo [...]

hehehe cysiu to jest nasz uczony szkolony nie wymysli tylko lata i szuka na necie ajak:))))))))) kesiek

Heh, Fire to bardzo dobre, podoba mi sie. Nie jestem pewien czy jest w Warszawie, w pazdzierniku nie bylo i watpie aby do tego czasu cos sie zmienilo. Tak jak napisalem wczesniej w nastepny weekend sa warsztaty wiec sie popytam. A na filmiki trzeba cierpliwosci. Mam kilka kaset, z nich trzeba cos wybrac, nagrac na kompa, wyslac na serwer... [...]

Panowie, mniejsza o cene, ale hormon wzrostu bierze sie w cylku ze sterydami, trwa to np. 3 miesiace i w skrocie mozna to obliczyc. od 2-6iu dziennie (nigdy nie bralem, pisze na podstawie tego, co robia zawodowcy) do tego insulina, T3 (nie musze tlumaczyc co to jest), mocne androgeny i potem np. wino albo primo. to tego clen i moze byc DNP (kto [...]

Zgadzam się z przedmówcą. Megabol 5 gramów dziennie na pusty żołądek + glukoza i lux :) Pozdrawiam, abdul

Robiłem do niedawna to ćwiczenie w konfiguracji: 1 seria rozgrzewkowa - ok. 16x + 3 zasadnicze po 10-11x. 101kg. Mój maks pojedyńczy - 123kg. Ale mam po prostu już dość i dałem sobie spokój. Nie wyrabiałem wytrzymałościowo (ledwo łapałem oddech, puls do 210, itp). Przypuszczam, że za dużo, jak na mnie, robiłem powtórzeń. Co myślicie o tym, żeby [...]

Ale przed treeningiem czy po albo na dwie porcje ? Aha i ile to jest gram na łyżeczce od cherbaty ?Dzięki pozdrowienia Rudzio

Ja proponuję zaraz jak wstaniesz z łóżka, na pusty żołądek - jedna porcja dziennie. Jedna łyżeczka = 5g. Pozdrawiam, abdul

ja robie przysiady nastepujaca. rozgrzewka jazda na rowerku, pozniej 3 serie przysiadow po 10 powtorzen. obciazenie tak dostosowane ze jest ciezko ale znowu bez przesady. Na efekty nie narzekam. 2 cm w ciagu 5miesiecy to chyba raczej nie tak zle biorac pod uwage ilosc miesnia na nogach. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

bikej... tak to juz jest przy treningu nog! Ja mam identyczne odczucia jak Ty, trening nog jest na maksa wykanczajacy! Robie 5 serii przysiadow i jestem po nich oporowo padniety... Nie moge zlapac oddechu i mam melanz w zoladku ostry... NaRazie zycie jest walka... .. .

Ja biorę ją dopiero nie cały tydzień i nie mogę jej na razie obiektywnie ocenić. Muszę ją jednak brać później (najlepiej po treningu), bo gdy biorę ją rano na pusty żołądek to się źle czuję. Raz już skończyło się pawiem ;).

Mam pytanko. Ostatnio dość intensywnie przybrałem na wadze. Masa na ciel mi nie przeszkadza, ale zaokrągliłem się na gębie. Da się coś z tym zrobić nie tracąc na masie ciała.

Kolos... tak mozesz spokojnie w UDO... Ja robie sobie sam w udo... uzywam 1i1/2 do nabierania i do wstrzykiwania 0,7x30... Igle wbijaj pod katem z boku i do konca, rob powoli, to serio nie boli, jak za szybko wbijesz to mozesz trafic na punkt w ktorym zaje*iscie boli, nie polecam, bo noga moze zdretwiec tak jak przy paralizu, wciskaj igle [...]

No tego do końca nie jestem pewien ,w każdym drzemie złość (w jednym mniej w innym więcej) ,a Halotestin pozwala tę złość wyładować (u większości na treningu).Nawet ja bardzo spokojny i opanowany (tak mi się wydaje :) ) człowiek po koksach mam przypływ gniewu (głównie na treningu) ,ale potrafię nad tym zapanować. Moderator dz. Trening [...]

Eh tam gadanie... Jade na rsukiej juz drugi tydzien (w polaczeniu z omka)... jade na sporych dawkach, bo tez spora masa i w ogole... ale nie o to chodzi.. po piatym listq nie czuje zadnych z tyg dolegliwosci... Owszem pierwsze pare dni, zmeczenie, sennosc, qr*wica i takie tam, ale teraz nic... czuje tylko pare w lapach i ladny przyroscik, do tego [...]

Czesc Czy taka dieta jest dobra na mase.Oczywiscie przerzucam sie na nia powoli. Sniadanie Bulka z 75g piersi kurczaka, 0,5L mleka Posilek przed treningiem 100g ryzu , jogurt 150g Po treningu 100g ryzu , banan,0,5 L mleka W szkole dwie bulki jak wyzej z 75g piersi kazda 0,5 L mleka(podzielone na dwie porcje) Kolacja Bulka jak wyzej i 0,5L mleka Co [...]

Musisz sprobowac cos zmienic w swym treningu. Po dwoch miesiacach nalezy zmieniac treningi bo miesnie sie przyzwyczajaja, a moze za czesto trenujesz ?! Wyluzuj na jakis czas a zobaczysz- trening raz w tygodniu na kazda partie.

Jak cwiczyles i ile dziennie? Czy wiadomo Wam cos o skutecznosci maszyn rozciagajacych na szpagat?