Na

29.01 5 tydzień redukcji Waga na czczo 125kg Aeroby 35 minut Dieta nieskie węgle 1 owsiane daktyle wpc 2,3 tortilla z indykiem warzywa ser 4 jajecznica 5 pierś z indyka warzywa 6 twaróg owoc masło orzechowe

Co jest z Wami nie tak, że macie takie napady.. Mi ghrp czy MK dawało jedynie poczucie głodu po posiłkach na masie przy wyższej kaloryce. Nigdy nie zdarzyło mi się pod wpływem głodu nakupować jakiś rzeczy czy tym bardziej dostawać drgań ; No dokładnie, i to już raczej o psychę chodzi. Mi MK bardzo poprawia apetyt, ale dzięki temu wciskam po prostu [...]

Cześć!! Mój piesek miał w sobotę operację. Rana się tak okropnie goi, ma w kiepskim miejscu.... Serce mi pęka.... Możecie polecić jakiś preparat na trudno gojące się rany dla psa? On miał wycinane guzy na tyle, okropnie się goi, siada na tym, saneczkuje. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-30 06:43:18 Kurde współczuję ze piesek się męczy. [...]

Znam sporo osób które bardzo źle znoszą clomid (closbigeryt) w tym sam ja. Libido 0, życie wygląda jak na ciągłym kacu. Jeżeli chodzi o sam clomid a płodnośc opinie są bardzo rózne, są osobe które clomid pogarsza jakośc nasienia. Moim zdaniem HCG/HMB powinno porprawić sytuację a przynajmniej z sampoczuciem. Niestety badania nasienia co 3 [...]

Bardzo zadowolony tylko są to dwa najlepsze sarmy pod sporty wytrzymałościowe pod bieganie a dodać sr9009 i połączyc z gw żeby jeszcze lepszy efekt uzyskac a sr9009 też dobze na regeneracje wpływa.

Wczoraj tylko spacer 9 km oraz brzuch na krześle. Siłowo dzień stracony! Dzisiaj w południe przysiady 98 kgx5 i 108 kgx2 - ostatni rezultat taki jak 3 dni temu :-) https://youtu.be/iQKc_bkLjkk

Na Twoim miejscu pozostałbym przy GW solo skoro jesteś zadowolony. Odnośnie SR9009 na pewno znajdziesz odpowiedź w poprzednich postach, SR9009 na pewno przewija się co najmniej kilkakrotnie.

Temat do zamknięcia, ponieważ jesteście tutaj nierzetelni, nie potraficie nawet dobrze pisać, nie wiecie co to przecinki. Skoro moim celem jest redukcja do 75, bo tak chcę przy wzroście 175cm, a później sobie będę spokojnie masować naturalnie do 80kg i będzie sylwetka super. Po co komu odcinać po 100,200kcal co dwa tygodnie, skoro te 500kcal [...]

Daj już spokój . No jesteśmy wróżkami tutaj . Niektórzy tutaj są :) A tak na pewno ktoś tak robił i by się podzielił doświadczeniem. Ale jak łamie regulamin, to trudno. Ps. Myślałem że wczorajszy post mi się nie dodali dlatego napisałem dzisiaj jeszcze raz.

Daj już spokój . No jesteśmy wróżkami tutaj . Niektórzy tutaj są :) A tak na pewno ktoś tak robił i by się podzielił doświadczeniem. Ale jak łamie regulamin, to trudno. Ps. Myślałem że wczorajszy post mi się nie dodał.

No tak nie wiadomo jak oni to dokładnie robią ... Z tego co widziałem to dają 1,5 gram białka na kg masy ciała.

Ale chyba wiem po sobie ile ważyłem 2,3 lata temu i jak wyglądał mój brzuch, a jak jest teraz? Mam za dużo tkanki tłuszczowej i trzeba się jej wyzbyć, aby odsłonić np. mięśnie brzucha. Sam chyba wiem czy mam nadmiar tłuszczu, czy za mało. Widzę, że się nie dogadamy, ponieważ tutaj każdy jest na dopingu i co by ludzie nie wrzucili to wszystko [...]

hejo, co masz na myśli piszac o badaniach pod katem neuroprzekaźników? o jakich konkretnie badaniach piszesz?generalnie byle u dwoch neurologow, bralem jakieś tablety ale one nic nie dawaly.

Miedzy DOSE a Androchemem duża różnica będzie na boldzie , NPP i masteronie ? Cenowo jest dość spora i się zastanawiam czy jakościowo też będzie androchem dużo lepszy ? Bije teścia dość długo z DOSE i cały czas jest super Jakiś czas temu był badany masteron i było tyle co na etykiecie

Tylko kwestia jest też taka, że kateringi na pewno dobijają kalorie czymś i nie do końca makro jest takie jak na opakowaniu, ale może i jakiś sens to ma co piszesz.

Skyr który mam na około 150 kcal na każde sto gram przypada 82 kcal, opakowanie ma 150 g. Różnego rodzaju są te skyry, ale 400 kcal to bym nawet nie brał. Białko wjeżdża codziennie. Wjeżdżam na 2000 kcal ze względów testowych na miesiąc. Czyli realnie teraz brałem codziennie 2600 kcal i czasem ze skryem 2750, a teraz wejdę na 2100-2250 kcal w [...]

Witam nie wiem co aktualnie robić, redukować jeszcze czy jednak zacząć jakiś okres masy? Chce zbudować siłę ale boję się że zaleje mnie tłuszcz ‚ prawdopodobnie to dlatego że kiedyś byłem dosyć gruby i siedzi to dalej z tyłu głowy że mogę znowu taki być Trenuje też piłkę nożną i nie chce być zbyt ociężały podczas biegania jednak wyżej w moich [...]

Nick Walker wystartuje na New York Pro 2024, 18 maja. Walker nie otrzymał specjalnego zaproszenia na MrO, o które zabiegał, i postanowił że zdobędzie kwalifikacje na te zawody właśnie wwygrywajac NYP. Nick wygrał już raz ten konkurs w 2021 roku. /SFD/2024/1/30/0b75dae869ee4f6388f230e9debf4cea.jpg

Ćwiczysz 3 miesiące i wziełeś się za doping? Dieta - kompletnie niedopięta, nawet nie znasz makro które spożywasz - masakra. Propooniat bije się co 2 dni. Na Twoim miejscu jeśli naprawdę masz tego senseia to daj mu lepca a nawet 10. Jakie dawki biłes co te 4 dni? Jaki czas już bierzesz? Robiłeś badania przed?? Jakieś suple stosujesz?

Siemka, mam pytanko co do mojego planu treningowego czy nie jest on jakoś nadmiernie przeładowany i czy ma "ręce i nogi", jestem osobą chyba średnio zaawansowaną która po kilku dobrych latach wraca na siłownię, głównym zamiarem jest redukcja, więc do każdego treningu siłowego dokładam około 45min cardio, było by dobrze gdyby ktoś bardziej [...]