Na

A tak na marginesie to w tym samym czasie Royce Gracie prowadził szkolenia dla 82-iej powietrznodesantowej. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Jeżeli chodzi o te kryształki to widziałem kiedyś takie w ampułce ruskiego propionatu 5%. Nie są one groźne to poprostu wynik złego przechowywania. Jak podgrzejesz amp. naprzykład w rękach to powinny zniknąć. Co do napisu to żeczywiście dziwne że z jednej schodzi a z drugiej nie. Może sprawdź pozostale. Jaką masz datę ważności, Jest wybita na boku [...]

Czesc Przedstawiam cale dostepne mi info na temat zawodow Ju-Jutsu, ktore odbeda sie 8 grudnia w Bytomiu. Zapraszam tez chetnych do zapisywania sie, bo zostalo juz tylko kilka dni czasu i niedlugo lista zawodnikow nedzie zamknieta. Co do wymagan wobec startujacych to wedlug moich info: w sportach pokrewnych co najmniej 4 kiu, w innych (boks itp.)- [...]

[...] i PucharuPolski w kulturystyce i fitness zapowiada się wiele atrakcji oprócz rywalizacji polskiej "śmietanki" organizatorzy przewidują pokaz w wykonaniu Flexa Whellera oraz Nasera Sombatego (Guntera Schlirekampfa). Odbedą się również Mistrzostwa Warszawy w Armwrestlingu oraz wiele innych imprez towarzyszących. Wielu członków SFD będzie na tej [...]

Do tych drożdży weź jeszcze parę śliwek i usiądź na kaloryferze. Efekt murowany :))))))))))) Pozdrawiam,

Clen pomaga splalac tluszcz POD WARUNKIEM odpowiedznie diety i cwiczen areobowych. Zakladam, ze masz nadwage, te 10-15 kilo spalisz w 4-5 miesiecy naturalnie, cwiczenia i dieta. Clena nie bierz, przyda ci sie kiedys na robienie rzezby. Krasnall

mieli pecha :))) kummple sie przydaja ale trzeba liczyc na siebie bo zanim dojada na miejsce juz moze byc po wszystkim. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Barczysty jakbys zobaczyl jak wygladaja apteki na Kubie, to bys tam nawet kondoma nie kupil... Moderator działu Suplementacja

A na jakich warunkach BJJ bedzie startowac? Przeciez wszyscy (no poza trenerami) maja bialy pas. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Fighter, bylem tam i nie uwazam tego za zaden wyczyn. Ogolnie rzecz biorac to syf jakiego jeszcze nigdzie nie widzialem. Jedynie Varadero to w mire czysta enklawa, ktora jest dostepna tylko dla turystow i zatrudnionych tam, badz mieszkajacych (partyjni prominenci) kubanczykow. Hy, a te kondomy w aptekach to sprzedaja bez opakowan, ot tak rzuca ci [...]

[...] tyle serii bo sam tak robię. Chodziło mi oto by zwrócić uwagę pytającego na OBJĘTOŚĆ TRENINGOWĄ. Teraz juz kończę i niestety wracam do pracy a mam jej dużo ...... :-(( Na forum wpadam bardzo żadko więc jeżeli chcesz mi dokopać to najlepiej na e-Mail'a :-)) Ja tylko staram się pomóc a nie walczyć z kimś na forum. Osoba która to czyta [...]

sebapol zgadzam się z Tobą w 10000000 % , 4-5 tabl. matki na dzień , po cyklu cały czas dietka ale o obniżonej zawartości kalorii , odpowiednio długa przerwa i znowu na mały cyklik . Znam gościa który robi tyle samo zastrzyków z omki , najlepsze jest to , że goścoiu wygląda jak trup , a w dodatku co tydzień ćpa [...]

Mam trening na sile i łapke.Chętnym, nie mającym dostępu do ftp, moge wysłać. Zmieniony przez - mantin w dniu 2001-10-22 12:07:04

Boruta, wiesz moze czy cywil, lub nawet wojskowy np w rezerwie z Polski moze sie np na taki kurs do rangersow wybrac na wlasna reke? Niewazne czy na 3 miesieczne na rangers, czy np jakies walki wrecz kilkudniowe. Czy mozna to sobie zalatwic samemu, zakladajac ze kasa nie gra roli? Wydaje mi sie ze nie, trzeba miec przydzial z jednostki itp, ale [...]

Widziałem to "Siła Karat". Boryta mówił coś o kumite 100, jeśli to tak wyglada to trochę śmieszne: jest krąg zawodników i jeden w środku, który się po kolei z wszystkimi nap*****la, jednak aż tak interesujące jak ktoś tu pisał to nie jest: nie uderzają rękoma w głowę tylko w korpus, raczej w głowę wcale bo wysokie kopnięcia nie dochodziły, poza [...]

Jak dobrze widzialem to kazdy ma 1 minute na oklepanie kolesia. I trzeba sie streszczać. W sumie co temu kolesiowi to daje - wytrzymałość na ciosy? Czy w ogóle lubi jak go leją. Kask!

Nie da rady jeść suchego ryzu. To tak jakby jeść surową pszenicę. Ewentualnie mozna zemleć na mąkę i ugotowac jakies kluski albo co, ale z tym i tak byłoby więcej roboty niż z normalnym gotowaniem. Moderator Odżywianie

Trypotofan podobno uwalnia chormon wzrostu Tak na jakiejs stronce przeczytalem ?1

[...] tego jeszcze bujają mi się trochę na boki(wytarły mi się chyba torebki stawowe)Przestałem trenować na prawie rok ale w końcu nie wytrzymałem i zacząłem robić pompeczki.... Na początku troche chrupało ale póżniej było coraz lepiej. Został mi ten luz w łokciach ale nigdy nie czułem rzadnego bólu. Moja rada jest taka żebyś zrobił sobie kilka [...]

nie robie dziennie, lecz 2-3 razy na tydzien i czuje po tym kergosolup daisy