Na

A tu jeszcze mała zadyma... kumpel (taki na samym dole, nie widac go) nacieral tamta panne z tylu i sie wszyscy na "twardziela" rzucili Biedny byl Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas [...]

Powiem tak: wszystko sie okaze na zlocie

Wybacz Brałem pod uwagę tych, co pisali na tej stronie ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

jak chcesz mozesz spakowac w folder i na meila walnac [email protected],pl ....:::Members Of Mayday:::....

A skad wiesz Karateka ze ten koles np. nie trenowal 10 lat MT przez tradycyjnym?? A moze ten bokser jezdzil na wozku:P

[...] maila A co do wysyłania... To już tutaj wolę wkleić Przynajmniej nabije sobie LWA Powiedz słowo i wklejam Albo może wolisz filmiki z kata? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Olo to walczyles kiedys ze sloniem ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

A moze sprobuj w ten sposob- jako rozgrzewka tylko 10-góra 15 minut na rowerku, ale na srednich "obrotach" ,pozniej silownia, i 30-40minut na rowerku utrzymujac tempo miedzy 110 a 140 u/s. Oczywiscie moze sie zdarzyc ze nie masz juz sily na rowerek- w takim razie sprobuj biegac rano na czczo.Ale to juz twoja decyzja. Btw. czasami po [...]

elo, ogladacie ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" Lame_Hunters.Sq

tam w oddali na ostatnim zdjęciu ktos stoi w krzakach czy tylko mi sie wydaje ?

hrhr lol mielismy plana z Karooolem zeby zrobic zlot w poznaniu ale sie rozmyśliliśmy z uwagi na to, że Cichy nas może bedzie chcial pozarywać(aczkolwiek on ma juz swojego Termitka) LOL ps Cichy nie obrażaj sie ...przyznaje piłem, przepraszam pardą ... przepraszam, czy tu biją?

[...] kiedyś w podstawówce kolesia z ósmej klasy będąc w trzeciej P.S. O co chodzi ze słoniem? Jakaś aluzja? P.S.2. Widziałeś dzis jak Małysz skakał? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

jak to sie stalo, ze nie widzialem wczesniej tego posta?!?! zaraz go przestudiuje, bo widze tu ciezką lekture... ale musze znac odpowiedz na jedno pytanie....ale to na @ Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "dlaczego ci sie kojarze z Tennessee Williams ??moze to przez ten ciapkowany pysk" ---Zamiast dawac soga wejdź na [...]

[...] mi się jak narazie , od pasa w góre nie mam zakwasów ale poniżej owszem he ,również ciężko przyzwyczaić się do pompek na dwóch kostkach (bolą niesamowicie ledwo 20 robie ). Narazie poznaliśmy podstawowe kopnięcie, i jest sporo rozciągania ale powiem szczerze że nie wychodze spocony z zajęć tak bardzo jakbym chciał. Co do sparingów to trener [...]

Eeee to byles mlody gniewny juz wtedy Jaka aluzja ? NIe ogladalem Malysza bo bylem na 18tce kolezanki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Co można robić na basenie, oprócz pływania, aby wyszczuplić sylwetkę? ładnie ją ukształtować??? Mmonikaa

No coś ty... To wszystko przecież żarty są ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

Glicek - zle mnie zrozumiales... chcieliscie miec dupy, to juz wczesniej wma dalem Blind- tak, to kumpel sie odlewa... nie podgladaj Zapasnik- jak cchesz panienki to se wjedz na jakies strony xxx Zadymka sie rozkreca... A ja przyczajony jak tygrys , gotowy do skoku na ofiare... i dynamiczne wybicie jak Adam Małysz na progu skoczni... lec Marcin [...]

siemka Rzułwiu to ja Rafał, patrze ze i ty zagościłeś na sfd:) jak tam praca nad stronką? zmieniłeś już wymagania egzaminacyjne? Pozdrów Olke;)

podstawy moga trwac z pol roku "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate