Na

Ok Zastrzelenie jest dobrym pomyslem ;) Boruta skoncz juz ta propaganda ok ;):):) Musze pochodzic na kravata zeby sie przekonac czy jest az takie zle, przeciez bjj mi nie ucieknie jak cos nie tak to za rok sprobuje.

kurde a ja mam taką naturę, że chyba się zadomawiam szybko w Pozku od 4 lat przeprowadzałem się z 8 razy, i na osiedlu nie wybieram nigdy bocznej drogi, bo na tej którą idę stoją dresy - ide centralnie i wali mnie to problemy na ulicy miałem tylko z ludzmi po alkoholu - i w najgorszym razie skonczyło się tym, że s******lilem nie wiem jak wy ale [...]

Ja bym kupowal polska. Na cyklu 200 szt. zaplacisz z 50 pln wiecej a to mniej niz paczka bialka. A pewniej... Krasnall

Ja też lubię poszaleć na rowerku, ale ze względu na to, że oprócz zwariowanych zjazdów, lubię szybko pojeździć po mieście i po drogach utwardzonych, kupiłem ostatnio crossa (na zdjęciu). Chociaż zjeżdżałem nim już z Góry Chrobrego w Głuchołazach i przeżył:)

zrezygnuj z jednego albo drugiego, roaccutan obciaza watrobe, wiec w polaczeniu z koxem bedziesz mial problemy. po za tym pamietaj, ze cena kuracji izotretinoina (roaccutanu) zalezy od wagi - im wiecej wazysz- tym drozej. Jesli chcialbys sie podzielic swoimi doswiadczeniami w walce z tradzikiem to pisz na priva: [email protected] patrios

SPADAM SPAC i nie zadaje pytan bo znowu bedziesz na mnie zwalal ze nie napisales artykulu.

Nie gralem. Po prostu szanuje wszystkich ktozy sa skuteczni. No a poza tym pochodze z Sopotu, gdzie jest najlepsza druzyna w tym kraju! :-D Na forum Vortalu Budo znajdziesz adresy kilku filmow. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Witam! Od jakiegoś czasu przeglądam strony www i szukam czegoś dla siebie ,konkretnie chciałbym nauczyć się samoobrony.Wybór "stylów" niby spory:KravMaga,Shidokan,bjj i wiele innych?Ale co wybrać?Nie chcę przerabiać "wschodniej otoczki",chcę skutecznie się obronić przed napastnikami. Mieszkam niedaleko Trójmiasta,studiuję na PG.Przeglądałem wasze [...]

ale czy ja napisalem, ze bjj smierdzi, albo ze jest*****owo na treningu jedni nie lubia latac samolotem, a drudzy jezdza kolejkami bjj bardzo mi sie podoba, trening bardzo mi sie podobal ale to nie dla mnie nie moglbym lezec przez pol treningu na macie, poza tym jakos nie lubie tarmoszenia sie hehehehehhehe mysle, ze najmniej interesuje wszystkich [...]

Mialem na mysli to co o Koksie napisales, ze bedzie sie puszyl jak przeczyta. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Poprostu nie wpuszczaja w dresach na trening :)) Ale wlasnie Boruta czy zdarzaja sie typy z pod czarnej gwiady na treningach? Wlasnie moj trener opowiadal ze szczegolnie w duzych miastach (w USA) doj'a borykaja sie z problemami gangow. Czy masz juz jakies doswiadczenia z tym zwiazane i czy na treningach eliminujecie takich typow czy bierzecie [...]

Musieli sie przestraszyc szczegolnie ze byles nowych sprzetach. A mam pytanie nosisz je na lewej cz na prawej stronie ? Bo ja tam bym na lewej nosil zeby metki bylo widac. U nas w Pszczynie wszyscy tak sie nosza i jest KOOL DANZAN RYU RULEZ

Raktyke walki z kilkoma dobrze obrazuje ten filmik: ftp://sport.katalogi.pl/pub/filmy/inne/copfight_t3.mov Gorzej z technika, ale taktyka jest bardzo dobra. Na temat styli militarnych pisalem w piatym numerze Budokanu i odsylam do tego artykulu. Ogolnie mowiac sa dobrym dodatkiem dla kogos kto juz umie sie bic. Ale do nauki od podstaw sie nie [...]

Oczywiście że ma znaczenie. Mniejsza wydolność -> gorszy trening -> mniejsze bodźce dla mięśni. Na mojej siłowni jest taki jeden delikwent gdy zaczyna ciężko trenować i sie spoci to momentalnie wyłazi z niego ten okropny smród. Moderator Odżywianie

Musze ci Bruno powiedzieć , że też mam taki problem . Ograniczyłem tłuszcz , robie brzuszek 3 razy w tygodniu ( skręty , wszystkie skosy nawet pionowy , itd. ) I efekty są ale nie takie jak bym chciał . Problem jest taki , że jak chcesz zrzucić brzuch to musisz ograniczyć jedzonko a jak to zrobisz to schudniesz ale nie tylko w pasie ale i w [...]

No to wypowiedzieli się ludzie co się znają na temacie. Każdy pies typu Bull będzie szarpał ugryzioną część twojego ciała. Jak oderwie złapie następną. Mój Amstaff ma 55cm w karku, kundlami o wadze 35 kg zamiata trawnik. Może nie zabije człowieka (mój napewno bo nigdy nie atakował człowieka i nie wie że może), ale posrasz się z bólu a nie udeżysz [...]

Jesli jestes pacyfista to polecam bjj. Na zajeciach Krav Magi okladamy sie tylko po jajach i sa 3 dzwignie na krzyz ;) a tak serio to KM jak powiedzial Boruta jest uzupelnieniem tego co juz umiesz o brudne sztuczki. BJJ jest natomiast pelnym stylem zarowno w parterze jak i w stojce. Zmieniony przez - *JOKER* w dniu 2001-10-09 10:07:20

Koksa??? w gdyni na bjj jest koks ,coool przyjde zobaczyc ;)

[...] w srodku jak najbardziej elastyczny. Daty i numer seryjny na naklejkach na ampułkach wytłoczone czy też nabite innym ciemnym drukiem na pewno nie na drukarce atramentowej. Na wet po ustawieniu obok siebie ampułek tych 5 "podróbek" z tymi 5 z apteki nie było żadnej różnicy, ani w wysokości ani kształcie. Czyli podsumowując, nie [...]

trening na http://www.powiatmlawski.pl/sport/trening.htm instrukcja wkrótce na tej samej stronie POZDROWIENIA SZAMAN ([email protected]) Jeżeli uprawiacie kulturystykę to już jesteście WIELCY ponieważ kształtujecie własną osobowość. TO STYL ŻYCIA