Na

/SFD/2022/7/5/74815f2b1a45450bab67b2c49fec890f.jpg Tak na prawdę nawet nie napisałeś wprost co jest Twoim celem treningowym rozumiem, że dalsza redukcja. Jak dla mnie podstawowym Twoim problemem jest dieta. Jak jesz 1500kcal to jak chcesz dokładać ciężary. Przecież jak nie jesteś 45kg chłopakiem to jesteś na głodówce. Bo 1500kcal to nie jest dieta [...]

Leci do mnie już nowość crack reloaded, moze przed wyjazdem na urlop zdążę przetestować :-D albo na urlopie 8-) /SFD/2022/7/5/154bb81b810f4d799cf533074249880c.jpg /SFD/2022/7/5/9775384406c744cc86d7db6347d487f5.jpg

Tydzień się spóźniłeś na Sopot;p

Witam Mam pytanie do osób które stosują lub stosowały Minoksydyl w postaci loxon 2/5% Nigdy nie miałem tendencji do wypadania włosów... kilka cykli na testosteronie nic się nie działo... Niestety dodałem pewnego razu do cyklu masteron, który sprawił, że włosy zaczęły leciec i nieco się przerzedziły... Tragedii nie ma, bo nawet coś tam po czasie [...]

Ja ma 44 i to jak trenowałem np.8 lat temu a teraz to przepaść także rarytas poważnie mnie zachęciłes do spróbowania mk- 10 mg na początek byłoby ok? Ja stałą dawką 30 mg lecę Ogarniaj badania żeby kity nie wywalić bo wiek słuszny Podstawa to glikemia przed i w trakcie ja się non stop badam i wiem że mi nie szkodzi ale ja zdrowy jestem. Czy warto [...]

[...] wygranej nad Lauren Murphy: "Jeśli nie ja, to kto inny?" Miesha Tate nie sądzi, aby jej droga do walki o tytuł wagi muszej UFC z mistrzynią Valentiną Shevchenko była długa. Najpierw jednak musi pokonać Lauren Murphy. Tate (19-8 MMA, 6-5 UFC), była mistrzyni wagi koguciej, zadebiutuje w 125 funtach w walce przeciwko Lauren Murphy (15-5 MMA, 7-5 [...]

Niby waga ta sama, ale teraz BF wyraźnie niższy, choćby po nogach widać. No i najbardziej na plus nogi i plecy moim zdaniem :-)

[...] nie nadążają z regeneracją. Przy sensownych ciężarach w martwym ciągu ograniczałem ćwiczenia na przedramiona w inne dni, a dodawałem je w dniu po zakończeniu martwego ciągu. Na przykład swobodny zwis z obciążeniem czy po prostu trzymanie sztangi na czas z obciążeniem. Wówczas moje przedramiona dawały radę przy martwym i z regeneracją. Pamiętaj [...]

Czyli przy cyklu na mk677 warto zaopatrzyć się w glukometr? Nigdy nie używałem- jak to się odbywa ? Codziennie ?

Żyje trenuje i jakoś leci xD Na nudę nie narzekam Odbicie było dość spore ale myśle ze powoli sie to normuje ale tez jak pisałem nagle zejść ze środków plus spore podbicie jedzenia :) no i 3tyg diurezy swoje musimy odbić Zacząłem nowy trening i w sumie zajawka jest Pewno od sierpnia znów będą full obroty i redu ;d Tym czasem żeby coś tu było [...]

Dziękuje za odpowiedz produkty trzymam w szafce wiec nie ma obaw o słońce tylko po prostu pytam bo zostało mi 1 opakowanie tych co podałem produktów a dzis jest lipiec i nie wiem czy do tych dat dociągnę dlatego pytam czy zamawiać nowe czy zostawić chociaz na max 1 2 miesiac po terminie bo ogółem pozytywne działanie odczuwam na tych juz otwartych [...]

Jak chwyt ci puszcza to kup sobie paski do martwego ciągu najlepsza inwestycja wiesz tu nie ma co się zasłaniać ego że nie jestem p***a dam rade się przyzwyczaić itd itp tylko na pewnym etapie masz nieproporcjonalnie więcej siły i te łapy nie nadążają w stosunku do nóg/pleców. Ja takie używałem [...]

Ja ma 44 i to jak trenowałem np.8 lat temu a teraz to przepaść także rarytas poważnie mnie zachęciłes do spróbowania mk- 10 mg na początek byłoby ok? Ja stałą dawką 30 mg lecę Ogarniaj badania żeby kity nie wywalić bo wiek słuszny Podstawa to glikemia przed i w trakcie ja się non stop badam i wiem że mi nie szkodzi ale ja zdrowy jestem. Czy warto [...]

Na internecie można znaleźć filmiki jak niektóre osoby wyciskają sztangę jednorącz nad głowę, czy robią przysiady rwaniowe. Nie jest to jednak zbyt sensowne ćwiczenie i mocno ryzykowne pod kątem wypadku i kontuzji. Nie sądzę jednak, żeby autorowi tematu chodziło o wyciskanie sztangi jednorącz. Raczej porównanie wyciskania sztangi do wyciskania [...]

z ilości testa raczej bym nie schodził tylko dzielił to 500 mg na 2 iniekcje w tygodniu oczywiście trzeba unormować to e2 aby było tak 10-20 oczek nad widełkami dorób z badań jeszcze koniecznie lipidogram i morfologię zobaczymy jak krew na testo się zachowuje bo te dwa badania tak naprawdę powiedzą jak się ma zdrówko

Eleganko , ja wieczorem odbiore pake :-))Nowy konkurs czeka na Ciebie.

Waga w końcu spadła poniżej setki, 99,8kg :-D I kurde już wszystko mam tak docięte, że skończył bym spokojnie tą redukcję, tylko na tym brzuchu ciągle zalega... Dupa już cała w prążkach, czwórki, triceps to samo, skosy też suche, tylko proste nie. https://zapodaj.net/images/dac569f89b219.jpg https://zapodaj.net/images/ef6806b50045d.jpg

Ja ma 44 i to jak trenowałem np.8 lat temu a teraz to przepaść także rarytas poważnie mnie zachęciłes do spróbowania mk- 10 mg na początek byłoby ok?

Super, gratulacje! A widzisz różnicę na rurce? Że masz więcej siły? Już się czujesz dobrze na siłowni? Masz jakiś plan?

Niestety nie jesteśmy na forum podoligicznym, czy też zajmującym się estetyką ciała, więc ciężko doradzić w tej kwestii. Zajmujemy się tutaj doradzaniem pod kątem aktywności fizycznej, odżywiania, czy suplementacji. Być może rzeczywiście źle obcinasz dzięki paznokcie i jak dobrze zauważyłaś, raczej powinno się obcinać na prosto, aby uniknąć [...]