Na

Mc, nadal nie rozumiem, dla czego próbujesz tworzyć, na siłę, polemikę, która nie istnieje. Każdy, kto przeczyta Twój komentarz do mojego cytatu, dojdzie do takiego wniosku. Gdzie, no gdzie, jest tam próba dezawuowania monohydratu?! Powtórzę raz jeszcze: monohydrat jest lepszy po treningu, piro i citro - o każdej innej porze!!! Wszystkie te formy [...]

Ron, wybacz, ale to jest akurat najmniej fortunny wariant. Jeżeli zastosujesz mono rano, to po treningu, następna porcja mono da mały efekt nadkompensacji kreatyny w komórkach mięśniowych. Radzę Ci odpuścić tą ranną dawkę mono, ewentualnie zamienić na citro lub piro. Jeżeli chcesz większej dawki dobowej kreatyny, to po treningu możesz zatosować [...]

Hmb daje efekty! Ale w dużych dawkach. np. 3-6 gram daje uczucie że przyrasta Ci siła i to już po krótkim czasie ale jak chcesz dobrych efektów na siłę i masę to niestety ale mile widziane jest 6-10gramów dziennie. ale to dużo kosztuje więc lepiej to zainwestować w inne odżywki (chyba że srasz pięciozłotówkami!) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

McRaVeYn: "Witaminy i mineraly sa potrzebne do poprawnego (czyt. normalnego) funkcjonowania organizmu i nie maja wlasciwosci wspomagajacych w sporcie." znasz moze ZMA ? mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Mc, dzięki za ciepłe słowa. W poście o piro napiasałm kilka polemicznych słów, do Ciebie, ale myślę, że to nie wpłynie negatywnie na "ocieplenie kontaktów"...!!!??? Son - Tobie też dziękuję... S. Ambroziak

Widzialem ostatnio Pudziana w Port Wescie w Łodzi. Był rzeczywiscie bardzo sprawny na parkiecie A tak na serio to sympatyczny z niego gosc, mimo tego ze troche spozyl tego wieczoru.

tak jaralem... i jak zlapalem dola tez chcialem skoczyc z jakiegos dachu dobrze ze potrafie sie kontrolowac... jak juz mowilem jaranie to wg. mnie najwiekszy SYF ludzie ktorzy kiedys palili w 90% podzielaja moje zdanie bo wiedza ze nic nie stracili niestety jest wiecej takich osob ktore dalej pala i zachwalaja to na prawo i lewo. <<Bo To [...]

hehehe no to teraz bede mial z kim pogadac na temat Premiership ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

słuchaj kask nie chce nikogo obrażać bo nie o to w tym wszystkim chodzi,zaczołem ten temat bo liczyłem że może się dowiem o jakichś ćwiczeniach o których nie słyszałem na rozwinięcie siły dynamicznej potrzebbnej do ciosu a tymi każesz chodzić na siłownie potem muwisz że to nie da nokałtującego ciosu bo to cios pchany to troche bez sensu wiem że [...]

ej stary to kiedy ty zaczeles pierwszy cykl kreatyny? ja mam 17,5 a dalej sie obawiam czy to juz czas na krea pozdrawiam l00zak

Ja znam typa ktory gra w rugby w olsztynskim klubie i widzialem pare razy jak biegl na autobus , i musze powiedziec ze za nic nie chcialbym stanac na jego drodze , wazyl ze 110 kg a biegal z taka szbkoscia jakby wazyl polowe mniej . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

[...] daje sobie w kosc 6)19:00jesli mam to kuskus Nortona a jak nie to jak pkt 3 7)poozniej jesli chce jesc to jem 140g tunczyka a w przed-kime poojsciem pije ovo z woda Na poczatku troche mnie meczylo pojecie "dieta" ale sie przyzwyczailem... w koncu czlowiek nie sfinia i zje wszystko Back to the primitive **** all your politics [...]

yo ja w kwietniu kończe 17 lat a wyciskam 105 na klate , biceps 36,klatka 103,pas 74, ćwicze ok 1,5 roku zaczynałem z bicem 31,w klacie miałem moze z 97 ,JADE DO DZIS NA DIETKACH mr.FLEXA i ODRZYWKACH :) Troy

P-ar-ker, nie startuje w zawodach ,pytałem z czystej ciekawości i nie mam zamiaru kupować takiej koszuli ,tylko ostatnio nie moge ruszyć z siłą na ławce stanołem na 120kg i nie zanosi sie że bedzie lepiej ,może byś coś poradził ?? Przygotowania każdego człowieka są inne, ponieważ wszyscy różnimy się od siebie

NBA: Popisy strzeleckie McGrady'ego i Jordana Tracy McGrady z Orlando Magic, najlepszy strzelec obecnych rozgrywek koszykarskiej ligi NBA, zdobył 52 punkty w wygranym 110:96 spotkaniu z Chicago Bulls. Jest to drugie najwyższe w tym sezonie osiągnięcie pod względem liczby punktów zdobytych w jednym meczu. Przed sześcioma dniami o punkt więcej [...]

Oczywiscie macie po SOGU. Ale za bardzo mi nie wyjasniliscie ktorej firmy HMB lepiej brac... Generalnie cena nie gra roli. A moze macie jakies inne pomysly na jakiegos suplementa na wyrzezbienie mułów? Pozdrawiam!

aha bigger żeby nie było ja na pewno nie pije do fat burnera Olimpa ale do wiekszosci fat burnerów opartych na malych dawkach HCA ,choliny inozytolu i karnityny. JEst tego juz na samym polskim rynku full. Jak na upartego sie znajdzie dowody ze te subsrtancje mogą być pomocne w odchudzaniu to zawsze sa to duzo wieksze dawki niz te w porcji dziennej [...]

TO NIE ZE WZGLEDU NA JAKIEGOS TAM LUCKA TYLKO POPROSTU REAKCJA NA PIEKNA KOBIETE! POZDRAWIAM!!! metamaker

oj weroiniko ale kombinujesz.widze ze masz ogromna ochote na ziemniaczki!!!ja tam za nimi nie tęsknie.kiedys w ogóle sie nie jadło ziemniaów,a uzywało się ich tylko i wyłacznie jako żarcie dla świń,żeby miały większe sadwełko i żeby były potem smaczniejesze.albo karmiło się nimi więźniów-bo przecież oni mogą jeść najgorsze rzeczy.ja bym się więc [...]

Ted mam do porównania dece z apteki,ale boje sie ze metodą organoleptyczną moge mieć problem sprawdzić IP bo stężenie w 1ml-200mg,a naszej w 1ml-50mg,więc mogą sie troche różnić np.smak. Szkoda że nie ma więcej osób które mają decę IP i mogłyby powiedziec coś na temat tych kapsli. radek