No to jesteśmy sąsiadami ładnych rzeczy się człowiek dowiaduje Czyli, że zjazd jest pod Multikinem , potrenujemy w "Judo Ryś" po browar skoczymy do Hita (znaczy Tesco teraz) a przenocuje się na ławkeczkach przy Ken, albo w lesie Kabackim Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection
Ja dalbym unoszenie nóg na początek treningu, mięśnie proste brzucha stanowią całość, jednak nie ma ćwiczenia które rozwijałoby je całosciowe, ćwiczenia oddziałuja albo na dolną część mięśni prostych brzucha albo na górną - Ta dolna jest najczęściej zaniedbywana a co za tym idzie po prosty słabsza, tak więc wszelkie ćwiczenia ukierunkowane na jej [...]
hahahahahsaahahah miła lekturka wasza dyskusja raz kupiłem ich gainera i naprawde czegoś mniej smacznego nigdy nie jadłem i słabo się rozpuszczał,ale efekty były zadawalające. . . Ktos wcześniej mówił ,że smak sie nie liczy ... <idjota> przecież na rynku odżywkowym jest pełno odrzywek dobrych, smacznych i to oczywiste że drugi raz nie kupie [...]
Ech, wędkarstwo ma wiele obliczy mógłbym o tym pisac godzinami, ale to nie to forum Pamiętam dwudniowe zawody na których złowiłem więcej niż pozostali 32 uczestnicy razem wzięci Adrenalina była niesamowita, bo już po godzinie wiedziałem że wszyscy obrali złą strategię łowienia, pojawiła się szansa bezapelacyjnej wygranej, dodatkowo stawka była [...]
Też idę pospać, bo jutro z rana o ile pogoda dopisze czeka mnie walka z własną słabością czyli solidne bieganie. Dobranoc wszystkim ! Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -
Wiem że żartowałeś :) Ja tylko prostuje wypowiedż Bima - bo skoro ja mam Ultimate ( kupuje go w USA od producenta ) to Bim nie jest wyłącznym dystrybutorem. Zresztą omawiałam już to nim na priva. Gdyby tak było że Bim jest jedynym dystrybutorem Ultiamte to pewnie że bym brała od Niego towar i pewnie bym musiała to Robertowi jakoś wyznać :) No ale [...]
Cze mam ważne dla mnie pytanie. Jak oceniacie działanie hmB? Prosze o odpowidzi osoby ktore brały ją przez jakiś czas powiedzmy że przynajminiej z 3-6miechów Bo spotkałem się już z ocenami osób które myślały że je roz*******i po opakowaniu 45 tabl. więc więcej takich ekspertyz nie potrzebuje. Ludziska jakie efekty mieliście po hmB (przyrost masy i [...]
Powiem ci szczerzem, ze ciezko bedzie. Polecam ci tabele kaloryczne i odzywcze, poszukaj w odzywianiu. Mi Darek powiedzial, ze wszytko jest ok i staram sie tego trzymac i spie spokojnie. Bialko wazne jest przed snem, bo zapobiega katabolizmowi nocnemu(rozpadu), warto na noc stosowac bialka wolno wchlanialne np. bialka jaja lub mleka(kazeina), niz [...]
Kain...ale czemu bronisz ludziom na wysokim poziomie wiedzy i doświadczenia..możliwości wymiany poglądów na tym właśnie forum. Traktujmy to w charakterze uzyczenia im miejsca na serwerze... Przecież jeśli taką propozycję złożono by Cyberpakerowi na jego forum...to on bez wahania udostępniłby miejsce. Tu ktoś proponuje ,że pomoże forum się [...]
Na początek polecam lekturę tych artykułów : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=27276 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16739 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31043 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34650 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=44822 Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi [...]
No jesli chodzi o skutecznosc efedryny to bez watpliwosci pomaga bardzo! Wydolnosc wytrzymalosc sila! Ogolnie szybsza kurczliwosc niesnia wiec np. reflex tez lepsze dotlenienie! Kilka tabletek efedryny przed walka cos pomoze ale nie wiele za to kuracja na jej bazie czyli efedrynie wlasciwej mysle ze bedzie miala duuze znaczenie Wielu fighterow [...]
A nie za wiele supli już wciagnołeś nie sądzisz ??? jak na twoj wiek... ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------
Gooral..zalezy na ktoorym jestes cyklu z rzedoo???? jesli jest to pierwszy po dłoozszej przerwie ..woowczas zroob sobie minimum 4-5 tygodni loozoo..i załadooj nastepny cykl.. na przerwie polecam d-ribose z l-glutamina..bardzo ładnie przytrzymuje zdobyte osiagi... pozdro bigger biger
" Traktujmy to w charakterze uzyczenia im miejsca na serwerze... " Wiec po co ten post ??? Od razu dać info z prośba do MaTEO!! Ok widze że to zmierza w innym niż myslałem kierunku więc zabieram zabawki i ide sobie heeheh.Zresztą ja tu jestem "nikim" żeby decydować głosowac itp. To jest wszystko Mateusza ja się tu tylko [...]
Te wszystkie słowa krytyki pojaiwaja sie miedzy innymi dlatego, iz moim zdaniem bardzo mala liczba osob potrafi cwiczyc "z glowa"...Wg nich wystarczy samo przerzucanie zelastwa , a tu niestety(dla niektorych) liczy sie takze to co ma sie pod czaszka, bo bez tego niemzozliwe jest osiagniecie takich wynikow jak Royality:)Łukasz jest [...]
[...] sam problem co u Granta Hilla) pozatym pozbyło się dużo zarabiającego Paytona a po sezonie na rynek transferowy trafią ciekawi gracze (Dankan, Kidd) może kogoś przechwycą. Natomiast Bucks dostają ulbieńca trenera (Karl) który pożre się na na początku ze wszystkimi aby zaznaczyć swoje przyjście (ciekawe jak długo wyczyma Cassel). Myśle ze Bucks [...]
Bigger jest to juz kolejny cykl na mono. Ostatni robilem w pazdzierniku-listopadzie i teraz jade na cyklu od 3tyg.(tez na mono) jeszcze go pociagne 2-3 tyg. Wiec teraz co sadzisz? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
[...] do hardcore'owych megacykli (oczywiście jak zwykle przesadzam, proszę o wyrozumiałość ) dział ten będzie miał o wiele mniej wkładu w rozwój naszej - czy też Waszej wiedzy. Na początku była mowa o tym, by nie dzielić go na odżywianie/suple/trening/doping/medycyna, gdyż znajomość wszystkich tych dziedzin jest potrzebna, a - jeśli dobrze pamiętam [...]
o tym mówimy od początku...tylko ten lucek paskudny, wydziwia!:)))))) a potem Kaina na złą drogę sprowadził!!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Turniej sfd???
