Na

Który to mod, tylko napiszcie mi na priva, bo inaczej to mi go TJM na pewno zdejmie szybciej. Takiego profesjonalnego banodawcy to ja jeszcze nie widziałem (mistrz) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

To będzie dobry plan tylko wtedy kiedy bedziesz potrafił sprostać wyzwaniu jakim bedzie A) Plan ukierunkowany na poprawę jakości umięśnienia (duże obciążenia, krótkie przerwy i częsrto superserie) B) Rygorystyczna dieta, rzeźbę uzyskasz dzięki odtłuszczeniu a nie dzięki cudownemu planowi treningowemu. Jednak zastanów sie czy masz juz dość masy do [...]

[...] po prostu weźmiemy pod uwagę każdego, który ma powyżej 1000 sogów i nim się zajmiemy? Oczywiście żartuję Jednego mamy findera, ale on zasłużył ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

fajna kratka na brzuchu... ale troszke za malo masy (klatka).. ale sog sie nalezy -------- BodyBuilding --------

Po nim można się nawet prawdziwego spodziewać ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

Chcialem sie dowiedziec jakie kto mial przyrosty sily po treningu na klate wg Szaman. Osobiscie bardzo chwale ten program, bo po wykonaniu 3/4 calego programu, sila np. w wyciskaniu skoczyla o 15 kg. Dzieki temu programowi przekroczylem moje magiczne 100 kg na lawie. Czekam na wypowiedzi. Pozdrawiam.

Kruszek zapomniales ze ja chcem dopiero cwiczyc na zezbe od czerwca (i tu wlasnie pytanie czy to dobry rozklad?), a oto czy bede mial co zezbic to nie musisz sie martwic Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________

co tyyy.. wtedy na bebiko jechalem Stary jaka masaaa... LOL LOL

JESLI CHODZI O TYROSINE TO .... OBOJETNIE ILE SIE BEDZIE BRALO , I JAKIE BEDA ZALECENIA TO ZDECYDOWANIE POLECAM : HI TEC NUTRITION !!! JEST TO TYROSINA NAPRAWDE DOBREJ JAKOSCI , SPRAWDZONA , I POLECANA !!! JA OSOBISCIE W OKRESIE STRESOW I EGZAMINOW BRALEM 12-15 KAPS DZIENNIE I BYLO DOBRZE !!! NIE WIEM JAK JEST W CYKLU NA ODCHUDZANIE...??

rano wstaje jem i po 2h 2kaps.eca. poczym cwicze na silowni +aeroby... tyrozyne brac naraz z eca czy osobno???????????????? czy powinienem dawkowac tyrozyne jak napisaliscie???czy moze o innych porach ....POZDRAWIAM....Q z kRk

poczytaj te posty jeśli nie chodzi Ci o rehabilitację albo masaż, to nie ma sensu Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia [...]

Jezeli chodzi o brzuch robo brzuszki i rob odpoczynki rownomierne a potem coraz wiecje jezli chodzi o diete to wszysko mozesz jesc tylko nie jec nic na wieczor toj ostani posilek powinen byc o 18 lub 19 rano jak wsaniesz to odrazu rob brzuszki w tedy splasz ten tluszcz ktory jest nie potrzebny i spalisz to :)

nno co Wy ??? Przeciez R. Słodkiewicz na tym ćwiczy "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure." ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

Boxer... no jak... jakto wycieczka Poznaniak w Pradze i nie ma na fotkach czeskich Cipek!!!! Boxer...... mam wstać ?? -------- BodyBuilding --------

triumfalny powrót postu sprzed pół roku ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie to zmartwilo bo podobno mi sie robia wylupiaste oczy podczas cwiczen" ==== modka działu [...]

Hmmm niech się wypowie ten co dał bana, Brutus jest dość sprawiedliwy, więc mmyślę, że jeden post tu nie zaważył, a każdy mod sam decydooje co wg niego zasłoogooje na bana członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

NASCITURUS - masz trację, Miłkowski później wydał jeszcze książkę "Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu", całkiem porządną i kompleksową, bogato zilustrowaną technikami. Był to kolejny wydawniczy "przebój" lat osiemdziesiątych. Widziałem też jakieś jego broszurki o karate, z fotami - to była jakaś seryjka, później chyba [...]

Ależ Metrowiec! Ja dla niektórych mistrzów już straciłem szacunek bo jako ludzie okazali się właśnie taką kupą, o której wspomniałeś! A paru z tego antygrona ilosci medali pozadrościłby każdy. Nie będę rzucał inwektywami, bo ci ludzie nie są tego warci! A szacunku - na 100%!!

No cóż.. worek nie wygladał na ciężki. Wiadomo że Mike ma potężne uderzenie. Ale tu nie uderzał na siłę. Sprawiał wrażenie jakby trenował pod technikę lub szybkość.. Używał normalnych rękawic bokserskich. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

tym i tylko tym Króliczku może zgodzisz się popróbować tego równocześnie z kijem? hehe Ja coś takiego mam nawet w domu, mogę podesłać ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze sztanga na plaskiej wyplynelo oko, troche mnie [...]