SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Mam problem z klatka!!

    Post
    Trening dla początkujących

    i przenoszenie sztangielki moze cos dac "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2003-02-19 23:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy raz starczy ci nawet 5 ampulek 100-200-200-200-200-100 Ale dobrze sie zastanow czy warto.Lepiej zebys poczeekal troch z koksem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2003-02-19 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki,ale chyba nie bylem poinformowany dotychczas,mi sie po prostu nie chce wierzyc,ze mozna zrobic 3 cm w bicepsie w ciagu miesiaca,robilem juz rozne serie i grafiki tez byly masakrujace,ale jakos efektow az takich nie mialem i po prostu jestem bardzo ciekaw czy z 40cm moge zrobic no chocby 42 w ciagu miesiaca.napewno sprobuje,a nóż,ale nich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2003-02-19 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest dobrze. Ważne, że nie jesteś chudy. Jak na osobę trenującą głównie sporty walki to jest dobrze. Tylko faktycznie na klacie wyskoczyło Ci kilku paskudnych fanatyków. :) *{- MAYDAY -}*

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2003-02-19 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shelly po roku w USA zaczynalam juz myslec po angielsku i mialam sny po angielsku.... niestety szybko mi przeszlo..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 23:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można nabyc takie buty?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak ci nie za daleko do jakiegoś sklepu Dziakomelli Sport (fonetycznie bo antytalent językowy jestem a nie chce przekręcić ) to sie przejedz. Wczoraj widziałem takie jak na zdjęciu i niebieskie w M1 w Czeladzi cena jak najbardziej naj 329 zł. Nie wiem czy w innych sklepach tej sieci taż je znajdziesz ale w Czealdzi na pewno. Musiałem zmienić bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2003-02-19 23:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcialbym byc uszczypliwy ale i tak macie blad w podpisie mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 23:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze siłownie w kraju

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez wątpienia siłownia "RELAKS" najlepsza silownia w Tychach tam cwicze 2,5 roku,no a wczesniej jak wiekszosc w piwnicy i u kumpli.pozdrawiam wyrwane z rozmowy 2 kolesi na silowni: -co robiles wczoraj? -śmierdziałem. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=19856 "Chłopak nie łam się,bo wszystko może być ukryte właśnie w tej jednej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14765 Data: 2003-02-19 23:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kileri i Robert14 nieźli jesteście jak macie takie wymiary w takim wieku. patrząc na te wymiary nie chce mi się wierzyć, ale niektórzy mają dobrą genetykę. Przy waszych wymiarach powinniście więcej wyciskać, bo 90 to wcale nie tak dużo. d.j666 chciałbym dać Ci soga, ale już masz ode mnie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 23:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwiczę juz od 2lat przez pierwszy rok, cykałem przeważnie (tylko na)bica. gdyz miałem jedem hantel o wadze 6 kg. no ale 50 powt. w seri, a seri od 6 do 8dały jakies rezultaty . rozmiar bicepsa zwiększył sie nie wiele ale się zwiększył z 27 na 30cm póziniej skołowałem od kumpla krutke gryfy i pare krązkow(36kg), no i do tego czasu zaczol sie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihiihih to bylod dawno i nieprawda... w szkole sredniej.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted zgadzam sie z Toba ale niekidy bole zmuszaja nas do brania oslon na cyklu. Bez omki nie ma nagonki :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2003-02-19 23:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak chodzi mi o Multipałera:) Tak tylko sie spytalem:) A co powiecie o "Peptamin" Wlasnie MultiPałera:)? nie za duzo sobie kaza placici za w wiekszej czesci bialka soji.Jesli dobrze pamietam?? U mnie na silce sporo osob to bierze itp. Tez swego czasu to jadlem:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2003-02-19 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiscie ze poczujesz dzialanie tych ph zawartych w 3 AndroExtreme.Po tym preparacie pompujesz sie na silowni jak na koksie.Przy malo intensywnym treningu spuchniesz jak na hardcorowej sesji:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2003-02-19 23:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    norton, odpowiadasz czasami na maile ?:) PeTeRmAn

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 23:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 00:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekipa nie do .....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Baryłka SOG dla ciebie. Na zawsze CHWDP.Może chce być policjantem bo w końcu się wyżyje chłopaczek. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2003-02-20 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ząbki szczerzysz ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego? Masz awarie? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 00:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uśmiech czy awaria? A moze to i to ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)