Na

Mam juz diete, co miesiac przybywa mi ok. 1kg, do tego kupuje gainer, dibencozide, bialko i witaminy wysylkowo, wiec od razu kupie sobie kreatyne na jakis cykl w lipcu-sierpniu, zeby potem nie placic ponownie za wysylke. W grudniu jeszcze w ciuchach i po wigilii wazylem 50kg :] Zmieniony przez - BBek w dniu 2009-04-25 16:32:54

ul .Polskiej Organizacji Wojskowej przy Placu Wolności , zaraz obok placu drugi albo trzeci sklep po lewo :)na wystawie sa suple :)

równiez polecam sklep na POW dobre suple tam maja

Na targowisku miejskim , wchodzać od strony "chińćzyka"(taka , powiedzmy , restauracja-bar) 9 rząd po prawej stronie jest stoisko z suplami Czarka Wilińśkiego. Warto zajrzeć

Polecam sklep na POW aczkolwiek ceny małe nie są ;\ jeszcze jest sklep z suplementami w budynku basenu delfin ale nieorientuje się w cenach ;] Zmieniony przez - Adas18 w dniu 2010-02-21 17:53:37

nie bierz tego syfu.udaj sie do dietetyka albo jeszcze lepiej napisz post w specjalnie przeznaczonym do tego dziale na sfd

Z tego, co mi wiadomo, każdy może wziąć w tym udział. A kontuzje.. najlepiej rozgrzewać wszystkie możliwe stawy - nigdy nie wiadomo co Cię czeka na boisku.

a możesz napisać jakie to rozmiary bo nie bardzo się orientuje interesuje mnie na 120 w klacie i wzrost 180

Niestesty sztruksowe mam na około 100 w klacie...

Odswiezam - ostatni dzien na licytacje !!

http://zdrowieiuroda.blox.pl/2009/06/Ziola-na-watrobe.html http://szm-witaminka.pl/article/leczymy-watrobe-ziolami.html

Jak nie masz diety to i przyrostów na kreatynie nie bedziesz miał. Tylko niewielkie,nawet nie zauwazysz róznic od treningu bez krety

nie bedzie spadkow typu bralem 100kg na klate a tera ledwo 80 mniejsza pompa i tyle a co za tym idize miesien nie bedzie taki spompowany

Anderson Silva Na przyszłosć - o takie pjerdoły możesz śmiało w spamie pytać, zamiast temat nowy zakładać

kieruj sie przede wszystkim zawartoscia mono w przeliczeniu na kapsa. czyli celuj w 1.25g vital i olimp maja takie w ofercie http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Mega_Capsules-opis234.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis25764.html przy obecnej promocji taniej wychodzi olimp

Nie wiesz że barw się nie sprzedaje . A wy wyżej będziecie mieli po banie na bank

zalezy jaki poziom wytrenowania przy takiej wadze jednak niewiele masz do rzeźbienia zajrzyj do działów treningowych i poczytaj podwiesdzone tematy, a najlepiej załóż konto na forum i zadaj pytanie w dziale tematycznym nie sądzę jednak by ktoś ułozył Ci plan, raczje - pomoże Ci go ułozyć samemu

Wyślij w tej sprawie e-maila na: [email protected] ;-)

No właśnie nie bo sztuki walki stawiają na rozwój duchowo-fizyczny , sporty walki to rywalizacja sportowa a systemy walki to samoobrona przystosowana dla współczesnej armii

j/w %) zmień priorytety, i naucz się samodzielności, tutaj każdy układa dietę sam - a inni je sprawdzają, a jak jesteś leniwy - to możesz kupić sobie plan na potreningu.pl/plany - tanio, a ludzie chwalą