Na

Hehehe, Amazone, widzisz to ta roznica miedzy naszymi miastami My wychodzimy z dworu na pole, a w wychodzicie z pola i przychodzicie na dwor. I Dzien dobry tak poza tym Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" [...]

Buehehe Na przyszłość nie zaśmiecajmy posta ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

zapasnik czyli masz super sekcje , pozazdroscic takiej , u mnei skaldki wynosza 10 zl na meich a ternerzy tez sa super , i tez byli dobrymi zawopdnikami gg 2210643

Ceny są super. Napewno sie skuszę na te kreatynki. Czekam tylko jeszcze na Kaizena. Wiadomo już cos więcej kiedy będzie ?? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

a mugłbyś mi odłorzyć pare produktuw w tej cenie do marca :> a ja je poprostu " odbiore "jak przyjdzie czas :> ego sum via et veritas, et vita ps: Jeśli popełniłem jakiś błąd w tej wypowiedzi kliknij w prawym dolnym rogu na " specjalista w dziale " aby go poprawić !!

Za***iocha! Masz ode mnie sogacza! Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

Cześc jestem nowa i czytałam trochę tzn. doszłam do str 14 ale tak tu starsznie dużo stronek... temat mam taki jak większość z was tyle że jestem kobieta i troszke inaczej reaguje na pewe suplemanty. wiem że kobiety tu tez są więc jeśli możecie mi wskazać gdzie był podobyny problem to będę szukać i z góry dizekuje za zaangazowanie. Mianowicei, [...]

Pole to się ma do popisu, sa jeszcze Dzikie Pola no i pole się orze na traktorze U nas w Warszawie gwara była do II wojny, teraz to już nie ten język Kto teraz wie co to znaczy np. "nawalić dekę" ? Większosc (szczególnie tu na forum) pomysli pewnie że chodzi o koksowanie Deca-Durabolinem Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż [...]

Egzaminy na 5 i 6 dan??? to ciekawe...Karateka-mógłbyś opowiedzieć o tym coś więcej?

Także jestem ciekaw ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

ASIU! BABKAJOJO co do barszczu białego to jeszcze nie wiem po prostu wpadlem na ten przepis natomiast później sprawdze skład skład wszystkich winiarów i knorów, żurków w butelkach i barszczy mam nadzieję że bedą wporzo i wtedy dam przepis. poprostu myślałem że już ktoś o tym wcześniej pomyślał :))))))))))))))))

Grożą śmiercią rodzinie Riise Rodzina norweskiego piłkarza Liverpoolu John Arne Riise'a chce, aby na pierwszym miejscu postawił karierę sportową, mimo że jego najbliższym grożono śmiercią. Matka Johna Arne Riise - Berit, ujawniła, że rodzina żyje w strachu, po tym jak grożono jej śmiercią. Synowi doradziła jednak, aby koncentrował się tylko na [...]

pawiel , we wrześniu jeszcze nie było tego punktu regulaminu więc zostawiłem , nową fale maili juz skasowałem. Nie podawajcie maili, kliknijcie na koperte przy wypowiedzi autora i tam poproście. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak [...]

[...] - co jest skuteczniejszym antykatabolikiem: BCAA czy glutamina? 3. Aerobowo jestem niezle "wyrobiony" wiec wiem jak trenowac aby nie miec problemow ze stawami. Natomiast na dniach powinienem zakupic pulsometr co pomoze mi w skuteczniejszym spalaniu tluszczyku... 4. Calego posta o ktorym wspomniales jeszcze nie zdazylem przeczytac [...]

Nie, nawalić w dekiel to inna para kaloszy Jeszcze mi się cos przypomniało po warsiasku " Jak klejenta dorwiem trabę Towar zważym mu na bombę Jak się w kanał zrobić nie da To zrobimy go na pedał" Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

jak miałem cos koło 10 lat kupowałem no mam ze 3 numery jak zobaczyłem film ze A.S ale później mi niedawali kasy na takie gazet bo mówili że zawcześnie POOLAK

nie no poprostu jak usłyszałem że oni wcześniej dostawali ok. 3500-4000 zł to już mnie serce zabolało.to jest chore!! jak może taki specjalista dostawać kasę,który pewnie dużo z tego musi przeznaczyć na ubezpieczenia, bo to przecież niebezpieczny zawód(hehe chyba nie muszę nikogo przekonywać),jaką rżnie mój kuzyn, który jest informatykiem, i to [...]

Nie korzystne jest branie duzych dawek tylko jednej witaminy z grupy B. Jak masz kupowac B12 w tabletkach to kup lepiej sobie B-complex i lykaj 3 razy dziennie po posilkach. Niedobry witaminy z grupy B to najczesciej spotykany niedobor u sportowcow i nalezy go uzupelniac. Jezeli chcesz brac B12 w strzalach to nie bedziesz koksiarzem, bo to nie [...]

Napisałeś: Przedramiona+palce (w palcach nie ma żadnych mięśni więc przedramiona=palce) Dlaczego chcesz ćwiczyć tylko górę pleców. Dół jest bardzo ważny dla utrzymania napięcia ciała w przewieszeniu, a często jest zaniedbany. Spróbuj takiego ćwiczenia (ew. z pasem obciążającym, powtórzenia i serie to już sam spróbuj sobie dobrać) w dużym [...]

Plugawy: kurde nie moge i tak tego otworzyć !!! jak chce rozpakować to pisze mi: że plik nie jest Ace-File !! i co teraz powiedz jak mam próbować !! za rade SOG !! a nawet 2 byle bym to ogladnal !! Możesz mieć lepsze i gorsze dni, ale bez względu na to co się dzieje, musisz trenować.Wtedy są rezultaty! Joe Moreira