Na

Ja te gotowane są w sumie jadłem jak pomidory %-). Ale max 2 w ciągu dnia. Na szczęście już mi się znudziły hehe.

To tak na przyszłość polecam następnym razem wybrać się do poradni diabetologicznej. Ja tam dostałem już za free glukometr i 2 peny. Pod humaloga i novorapid. Wystarczy pogadać 5 min i wypełnić ankietę :-)

Napisz na fb jak będziesz się wybierał do poradni, to Ci powiem co i jak ;-) A co do cukru, to mam praktycznie cały czas ok. 95. Ze 2x miałem z 85. A hipa mnie łapie po 70g ww, 15g amin i 15g wpi przy 5ui. Więc źle z moją wrażliwością chyba nie jest.

Napisz na fb jak będziesz się wybierał do poradni, to Ci powiem co i jak ;-) A co do cukru, to mam praktycznie cały czas ok. 95. Ze 2x miałem z 85. A hipa mnie łapie po 70g ww, 15g amin i 15g wpi przy 5ui. Więc źle z moją wrażliwością chyba nie jest. to trochę inne środowisko hormonalne dostarczając insulinę z zewnątrz jeszcze pytanie czy cały [...]

Aż chyba wezme sobie w końcu z roboty glukometr i sobie sprawdze. Peny do insy itp tez mam ale na szczęście nie biorę %-)

To mi załatw chociaż %-) Filip - będę w domu to zrobię foto. Na allegro jakiś, z 50 paskami niecałe 100zł dałem więc grosze.

Zgadzam sie z Dodo.Tylko na ścianę wieszać plakat. Gold era w najlepszej postaci;)

Dzięki Mumin ;-) Tylko problem w tym, że ja średnio się tak czuję. Przy tych 110kg już było nieźle. Teraz czuję się malutki, w ciuchach jak niećwiczący. No ale zdrowsze to jest na pewno.

Musisz na to patrzeć inaczej. Twoja obecna waga to już jakieś 20-25 kg nadwagi biorąc pod uwagę twój wzrost i raczej drobny kościec. Przy 110 to już 30 kg. To duże obciążenie dla nie w pełni sprawnego serca. Także wybiłbym sobie z głowy dalsze jej zwiększanie. Podobnie z podbijaniem insy. Stan hiperinsulinemii też nie jest obojętny dla serca

No właśnie, Mumin mnie rozumie :-D aDw masz rację oczywiście, i ja do tych 110 nawet nie dobiję. Myślę max to 105 na lepszym docięciu niż obecnie. A dziś i tak waga w dół i jest równo 102 %-)

Ee to ja rok temu jak 116 ważyłem, to już czułem się doyebany %-) miałes na mysli z doyebanym brzuchem ? }:-( heeh nie no wtedy byłes duzy nawet w ciuchach ;-)

Nie no, aż tak to może nie :-D Bumstead, Rahbar, Anshley, ewentualnie McMilan na lepszym docięciu :-P Do tego nogi Vulliouda i jest bajka :-D

I trochę jedzonka z dzisiaj: - pre wo - kisiel z nektarynką i WPC - post wo - płatki, owoce i WPC - post post wo - budyń z kleikiem quamtrax z granexami i kura - i na potem brownie z buraka /SFD/2018/8/18/931eddf5cbd9453f878177c72d46e0db.jpg /SFD/2018/8/18/eb4cd497e54642d3a2e78c36d6b90b25.jpg /SFD/2018/8/18/69f7046b2f484f468a2053f2fd56457d.jpg [...]

Ale muszę jeszcze wpc na wph zamienić %-)

niestety Cie nie popre Przemo, ja uwielbiam wielkie sylwetki, ale Tobie na prawde pasuje estetyka, te Twoej skosy sa mega przyjemne dla oka + caloksztalt, taka sylwetka jak w MP w Siedlcach byla dla mnie ideolo (z troszke wiekszymi nogami i ramionami)

Super obserwować Twoje postępy, czytać coraz radośniejsze wpisy, a przede wszystkim taki jeden komentarz mi się rzucił w oczy, nie wiem czy tu, czy fb, czy insta, w każdym razie coś o "powrocie" w pełnym tego słowa znaczeniu:-) No, może się sam już nakręcam i wyolbrzymiam coś, w każdym razie była mowa o scenie, a to już wystarczy, żeby [...]

Mam wielką nadzieję, że zobaczę Cię kiedyś na scenie i życzę Ci jak najlepiej! A wszystko, jak sam widzisz, stopniowo wraca do normy:-)

Ja też mam ten accu-check. Sorki, zapomniałem, dzisiaj już na bank dam foto ;-)

Szkoda Przemo ze tak wyszlo. mozesz zostac mistrzem mistrzow klasyka ale niedosyt bycia wielkim chlopem pozostanie. mnie tez nie jara forma przy 90 kg. nawet najlepsza i nabarziej docieta. wole gorsza jakos ale 100-110kg i do tego bede dazyl. to co sie wydaje wszystkim nie zawsze pokrywa sie z naszymi marzeniami mimo ze czasem sa one malo [...]

Ja też wiele słyszałem o tym kim mogę zostać i co i wielka kupa. Odpadłem w przedbiegach, ale również nie potrafię się z tym pogodzić, co innego gdybym nie miał do tego predyspozycji. Będzie dobrze, to pewne, ale fakt, faktem ciężka (prawdziwie ciężka) już odpada. NA szczęście ok 85 przy moim wzroście jakoś się prezentuję.. A tak naprawdę, to [...]