Na

Siemka Dzisiaj waga u mnie 119,6kg Cardio 30min na stacjonarnym skręcone Dzisiaj w planie trening rąk

Ja dopiero po tylu latach mam luźniejszą głowę, wcześniej nawet roztrenowania nie robiłem bo bałem się o spadki itp hahaha, ten rok był dla mnie przełomowy właśnie pod względem podejścia do tego wszystkiego, w końcu wiem że nie da się cały rok jechać na 100% i muszą być lżejsze okresy aby ciało i głowa odpoczęła od tego wszystkiego.

Prawda jest taka , że ciężko będzie Ci się wstrzelić na początku z tym zapotrzebowaniem, każdy dzień jest inny, inny neat więc tutaj po prostu liczymy wdrażamy i tak naprawdę pierwsze tygodnie obserwujemy w którą stronę idzie i robimy ewentualnie korekty, pamiętajmy że jak ktoś pół życia nic nie robił i nagle trenuję to jego metabolizm też się [...]

Kurde z kim nie gadam to ma ostatnio problemy ze snem, ja wybudzam się ostatnio praktycznie co dwie godziny, zerkam na zegarek "aha jeszcze 4h" i tak w kółko masakra

Na truskawki nabrałem chęci Nie wyglądają ale bardzo smaczne

Nie wrzucamy tutaj zdjec Chodzi o to że w ori aptece pregnylu nie było próżni ( nie zasysało samo wody) a w podróbce tak było Sam nawet sprawdzałem na kilku op jeszcze i tak było wlasnie

Ile po terminie?Czy wpłynie na libido to już na to wpływ ma wiele rzeczy

Witam panowie. Jak dawkować anastrazole ? Teraz estro mam niecałe 100. Test leci e4d. Chciałbym trochę zbic bo czuję że trochę mnie muli na spanie w ciągu dnia I druga sprawa. Jak obliczyć ile w tyg mi wychodzi testa skoro wale e4d 200 testa. I ile by wychodziło gdybym dał e3d 200 ?

Siema Wielkie chłopy :) Skąd czerpiecie dodatkową wiedzę na temat hormonów? Jakies pdfy? Może w bibliotece coś się znajdzie?? Teraz to z tik toka , wszyscy tam teraz widzę rady dają jak brać towar .

18.10.2022 Trening B push Wykroki chodzone 4s 24,5x12 24,5x12 24,5x12 24,5x12 26x8 26x8 26x8 26x8 Wycisk hantli płasko 3s 37,5x10 37,5x10 37,5x8 41x8 41x8 36x10 Wyciskanie złączonych hantli 2s 31x14 31x12 32,5x12 32,5x12 Unoszenie ściśniętych talerzy przed siebie 2s (>20 powtórzeń) 3,5x25 3,5x25 5x13 5x13 Superseria francuz leżąc że [...]

Mam proviron z apteki rok po terminie. Warto jeść? Czy waga ma jakiś wpływ na dawkowanie. Ważę około 100 kg. Proviron chce stosować na poprawę erekcji i libido. Ile muszę czekać na efekty?

HCG Endogenic próbowaliście? Ja biorę, ale 300 IU co 3 dni i ciężko powiedzieć czy czuję. Czuliśćie czy zmienić protokół na inny? https://kulturalnesuple.pl/wp-content/uploads/2022/07/0001-724x1024.jpg Zmieniony przez - parej w dniu 2022-10-18 23:06:24

No widzisz, ja nie chodzę po klubach w ogóle. Wojtek agresywny właśnie przekonywał, że już tak nie jest. Miałem, kiedyś tak głupią dziewczynę , że w klubach się wtrącała w rozmowy innych ludzi i krytykowała ich moralność bez zaproszenia do rozmowy... Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-10-18 22:53:21 Tak jest i będzie i to się nie zmieni na [...]

Cały czas tak się dzieje na dyskach?

No, ale nie możemy zakładać, że Rosjan ie ma sprawnych głowic. Bane - czy Ty miałeś, kiedyś problemy z prawem przez te akcje? Za bójkę na dyskotece kiedyś , ale to nie były "problemy " tylko przepytanie/przesłuchanie jak zwał tak zwał Ja nie zacząłem pierwszy nigdy , a zawsze się bronilem A na dyskotekach(w klubach ) takie "akcje" to jest [...]

No niesamowite. Powiem Wam, że ze starych przyjaciół został mi w sumie ino 1. 3 z 4 to takie wk***iające typy, że chxj. Jeden udaję zalatanego, który na nic czasu nie ma i nie może odebrać telefonu. Ja tam cały czas mam kontakt z kumplami z dzieciństwa , nawet ukrol ochroniarz o którym wam pisałem ,wyłapał na pisde za naśmiewanie się z mojego [...]

Siema mam pytanie czy leciał ktoś na oxie od egzo gen pharm, i ogólne opinie o tym labie potrzebuje jak nawiecej informacji

No nie wiem, jakby tam hamerykance weszli na 100% to by się zesrali na mientko do dziury w ziemi I tu nasuwa się pytanie , dlaczego tego nie zrobią, jak Rosja taka słaba , kuwejtu i Arabii saudyjskiej polecieli Bronić a ukrolandii juz nie chcą ? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-10-18 22:22:49

Na truskawki nabrałem chęci

Nie było mnie długo ( tylko na forum ) wróciłem do hobby starego ( wędkarstwo ) a że sezon na drapieznika to czasu mało żeby pogodzić siłkę pracę dziecko i ryby . Dlatego na forum nie zaglądałem ale ćwiczyc ćwiczę i masuje . Obecnie druga masa . 67 czyli ok 2,5 kg + od sierpnia gdzieś . Wszytsko chyba idzie w dobrym kierunku , narazie nie jestem [...]