Na

Jak to sie ****a dzieje ze Strongmani tak cisną te koxy i nie maja zrytej psychy? Jakos w wywiadach potrafia sie wysłowic maja rodziny zony dzieci i nawet obce jezyki znaja...U mnie typek na dzielnicy pol roku bierze tylko a juz nie idzie sie z nim dogadac...

Czy nie dalo by sie zrobic jakiegos spisu co mozna trenowac w jakim miescie? dajcie na glownej dzial MIasta, i tam kazdy bedzie dopisywal co trenuje i jakies informacje o tym. Ja trenuje w lodzi i chcial bym pochodzic posprawdzac inne style. Np Combat56, JKD, Bjj. I pytanie o tego Adamusika, Adamusiaka.... hmm kim on jest, ciagle widze ze ktos u [...]

hmmm jasne ale na poczte a nie na forum OKI?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Doszedl "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

wracam do tematu: kiedy sie smarowac?? na noc?? przed treningiem?? na dzien?? 3 razy dziennie?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Wszystkie sterydy niszczą organizm (a metanabol jest jednym z najniebezpieczniejszych) , nawet o tym nie myśl.W Twoim przypadku jestem na 100% pewien że efekty byłyby TYLKO I WYŁĄCZNIE negatywne. Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

Posiadanie i branie jest legalne,jedynie co w polskim prawie jest zabronione i karane to handel nimi daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=684185

Ci ***ani sedziowie patrzyli sie wogole na ta walke???

to zależy co generalnie i co do większości - rano i wieczorem, po kąpieli. Mozna też na 1-1,5 h przed treningiem i po nim, po saunie i prysznicu ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu [...]

Nie wiem czy sedziowie patrzyli ale ja nie patrzylem bo zapomnialem niech mi ktos stresci co tam zje**li? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Wojtek Adamusik trenuje JKD ale JKD to jest koncepcja treningu stworzona przez Brucea Lee wiec moze tam uczyc po trochu i bjji boksu i jeszcze paru innych rzeczy Nie jest Bogiem "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

witam !!! sorry, ze zawracam Ci glowe, ale mam pytanko... chcialbym zebys powiedzial mi cos na temat mojego programu treningowego, chcialbym wiedziec czy to co i jak robie jest raczej na mase czy na rzezbe, i wogole co ogolnie myslisz o moim treningu... To moj program treningowy : - podnoszenie sztangi 25 kg w lezeniu na lawce poziomej, robie 6 [...]

Szkoda, że był taki werdykt (też uważam, że niesprawiedliwy), i że nie pokazali tego ogłoszenia wyników... Co do samego Zegana, to całkiem ładnie się prezentował. Jak dla mnie mógłby trochę żywiej ruszać się na nogach no i trochę więcej tych prawych prostych mógł zadawać (jab'ów). Poza tym nie mam zastrzeżeń. Walka była całkiem miła dla oka. [...]

Ja nie mowie ze kopniecie w jaja itd nie dziala wiadomo ze jak zostaniesz napadniety to bedzie spoko ale jesli bedzie to solowka to jak to zastosujesz to sie jego kolesie wkurza chodzi mi tu o niepisane prawa jakie sie rzadza solowkami jak walka schodzi do parteru to sie ja przerywa, a takie brudne sztuczki moga Ci tylko przyspozyc problemow [...]

No to żeby jakies efekty po aminach megabola zaobserwowac to musiałbys wp*****c 3 puszki miesięcznie,4 razy na dzien po 10 sztuk przed posiłkim np.śniadaniem,przed treningiem,po,i przed snem.A wtedy nie wychodza już tak tanio...Gdzies czytałem o aminach Vitalife,w całkiem dobrej cenie i ilosci. A po kreatynie sie nie tyje!!Przybierasz na masie ale [...]

Vithal jako, ze mi nie mozesz nagrac, mam do Ciebie prosbe. Udostepnij (na kilka dni chociaz) ten filmik na DC. Mam sciagniete jakies 20% i nikt juz go nie ma. Szlag mnie trafia bo dobrze sie zapowiada. Odwdziecze sie SOGiem! Pozdrawiam ps. Oczywiscie jesli ktos inny go ma to tez bardzo prosze.

witam !!! sorry, ze zawracam Ci glowe, ale mam pytanko... chcialbym zebys powiedzial mi cos na temat mojego programu treningowego, chcialbym wiedziec czy to co i jak robie jest raczej na mase czy na rzezbe, i wogole co ogolnie myslisz o moim treningu... To moj program treningowy : - podnoszenie sztangi 25 kg w lezeniu na lawce poziomej, robie 6 [...]

Aniolek badz uprzejmy nie szalec!!!!!! NA maila poprosze :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Tak, walka byla bardzo ciekawa, chocby i ze wzgledu na dwukrotne 'zgubienie' (wypadniecie) przez Grigoriana ochraniacza na zeby podczas walki, silnie rozcietego prawego luku brwiowego Grigoriana i polozenie go na moment na deski. Mysle, ze w tym momencie Zegan zaczal sie przedwczesnie cieszyc, sadzac, ze Grigorian juz sie nie podniesie lub sedzia [...]

do kog kierujesz te slowa? i lepiej walnij ossobny post *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to [...]