SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Trening navy seals

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w dziale trening, czaisz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 02:03:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] z metanabolem po 2 tabletki dziennie.Sylimarol jest dostępny bez recepty w aptece. Sylimarol cena jednego opakowania 8 zł,musimy zakupić 3 paczki więc wychodzi to 24 zł. Następnie jeżeli Metanabol to musza byc takze witaminy,które sa niezbedne przy cyklu tutaj znowu musimy zakupic witaminy moze to byc naprzyklad Vitaral w drażetkach kosztuje [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 02:04:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bicepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczysz biceps samodzielnie czy z tricepsem czy z pelcami czy z czym innym? a wielkosc ramnienia to tez tric wiec to jest problem i na tej parti *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2003-01-18 02:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA-RESZTA ŚWIATA-JEDNAK PORAŻKA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chyba zuważył).Poprostu powinny istnieć jakieś kryteria dobierania składów na zawody.Trzeci i czwarty zawodnik w Polsce siedzą w domu a startuje ten który jest z Gdyni.Mam nadzieje ze w 2003 roku będzie więcej sprawiedliwości i nie zostanie juz nikt skrzywdzony.Następna tak dziwna decyzja moze wywołać wojne.Lubin jest nieduzy ale zwariowany ;)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9426 Data: 2003-01-18 02:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba do ekspertów od treningu :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no mega lolkowy lol, nie bic *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie bogów: żeby mieć kogoś, czyje rozkazy na pewno zostaną wykonane..." kazali mi napisac ze jestem doradcą w dziale trening... no to napisałem: jestem doradcą w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2003-01-18 02:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoCZnY PlaN TreNiNgowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tez zalezy jakie masz doswiadczenie bo jesli nie jest ono duze to z zastosowaniem do zalozen na caly rok bedzie ciezko lepiej planowac dwa najblizsze cykle a miec tylko zarys calosci w glowie *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll "Niestety, niektórych spraw nie da się rozwiązać na rozkaz. Może dlatego głupcy wymyślili sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2003-01-18 02:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wzrost ??

    Post
    Doping

    Apteki maja na 100%. Moze mieszkasz w malym miescie i dlatego nie ma albo pytales w mniejszych niezawracajacych sobie tym glowe aptekach ,ktorych poprostu na to nie stac zeby zamowic taki lek. Tu koszt jest za 16j.m. ok 570-650pln. Nie kupuje sie GH na czarnym rynku bo w najlepszym przypadku dostanie sie niedzialajacy preparat,ktory nie byl [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2003-01-18 02:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczneia na rzezbe!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lucek - "Dziwią mnie tacy goście, których obserwooję jak czsem na siłownię wpadnę - chudy jak nieszczęście a na wallkerze i rowerze to z godzinę ćwiczy. " umnie wpadaja goscie co maja 25cm w bicu po 14lat miesiąc starzu i zarzucają 50kg na sztange i robia na siłe po 6 wymuszonych powtorzen z pomoca kumpla a czasem nawet bez asekuracji to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2003-01-18 02:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a Ty si2uiel sie juz nieodzywaj bo nawet grubasem niejestes!!!! Amazone - niemasz co robic ze tu zaglądasz??? verona - dostalas volda i co kurde si e teraz panoszysz na forum??? pozwolil Ci ktos??? pozdrawiam ps: najlepsza dieta to 3kilo pyrow w 1minute i mieso kolibra Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16912 Data: 2003-01-18 03:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wygląda super Co do diety - jest bardzo redukcyjna Wyrzuciłabym tylko ten serek wiejski wieczorem, kiedy to staraj się poprzestać na białku (unikaj węglowodanów). Nabiał (laktoza) jedz do popołudnia > pytanie główne: co jest nie tak w mojej diecie bo nie czuję się zbyt dobrze? Policzmy... Mi wychodzi na oko 800-900 kcal, przy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2003-01-18 03:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Royal - mozesz wejsc mi na gg?? nikomu niepodam Twojego numeru a bardzo chętnie bym z Toba porozmawial na temat kulturystyki pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 03:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    5) W czasie walki nie okazuj żadnych emocji , takich jak gniew , strach , ból itp. Walcz w zrównoważony sposób . Powinieneś posiadać tę cechę , która określana jest jako pokerowa twarz . - nie zgodze sie , agresja jest kluczem na pokonanie agresji ... nic innego , chyba nie chcesz walczyc z kims szyderczo usmiechajac sie , przeciez to tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9899 Data: 2003-01-18 04:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TYCH KTORZY POLCAJA KREATYNE ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze skutecznosc kreatyny bedzie wieksza i mozna bedzie robic mniejsze odstepy w cyklach... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-01-18 07:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Si2, bardzo proszę o odpowiedź w treningu czy mogę się tak opijać wodą Teraz mam kłopot - wychodze na zajęcia i nie wiem ile mogę ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 07:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bigger: chodzilo o PROfeszjonal LACsacjon... ? _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, wyciskac 200kg na klate bez sterydoow i odzywek ? nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17789 Data: 2003-01-18 07:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] spoko sylwetka... mega za***ista rzezba...wymiary tez spox.. ino chwalic tak dalej hrhr... SG _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 08:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (inaczej: tlenkosiarczek S-allylocysteiny) oraz enzym zwany liazą alliny. Przekształca on nielotną alliinę w lotną allicynę. Tym składnikom czosnek zawdzięca swój zapach. Naukowcy z The Laborathory for Nutrition Chemistry z uniwersytetu w Kobe w Japonii poświęcili trzy eksperymenty badaniom tych substancji. W pierwszym z nich stosowano u [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-18 08:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TYCH KTORZY POLCAJA KREATYNE ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ryboza podnosi efektywnosc kreatyny i daje mozliwosc robienia czestszych cykli w roku... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Chesz wiedziec jak zdobyc 10kg czystego miesnia w miesiac, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-01-18 08:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TYCH KTORZY POLCAJA KREATYNE ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli potwierdzasz twierdzenie ze jak bierzesz ryboze to kreatyna nie przestaje dzialac na twoj organizm, tzn organizm sienie uodparnia na jej dzialanie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-01-18 08:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie - gimnastyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja Wam powiem, robiłem tak: napoczątku "motylki" ( siad, stopy jak najbliżej kroku i łakciami dopychasz kolana do podłogi) jeśli umiesz to dodaj wymachy nóg w przód i w bok oraz najwazniejsze prbowanie/robienie sztagatu (...) po 3 tygodniah trnening c 2 dzień, nieraz mimo bólu brakowalo mi4 cm... Kiedy dosięgałem framugi ( jest 15-20 cm [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8706 Data: 2003-01-18 08:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)