Na

Tak dobrze wprowadziłeś zmiany i mogą takie być. Co do bólu w odcinku lędźwiowym to rzadko się zdarza żeby to była jedna konkretna przyczyna. Najczęściej jest to cały szereg składowych nie do końca zachowana technika lub niemożliwość poprawnego wykonania, nie tylko przysiad i martwy ciąg tutaj może być winny ale też niewłaściwe mostkowanie czy [...]

Kot mi naszczał na łóżko i to kilka razy. Materac do wyrzucenia, nie da się pozbyć smrodu.

Ja bije 1g tesc cyp i 800mg Dhb. I jest kosmos. Tez sie zastanawiałem czy nie dodać Deki. Ale tera wiem ze nie ma takiej potrzeby. Czujesz ze daje dhb po nerkach ? Dużo ciemniejszy mocz niż na trenie itp?

Paniwie jak z działaniem DhB SODY? Działa ok? Jakies bóle po iniekcjach? Bo prziesiadam się z PANAXA ktr działa bez bólowo i działa książkowo. Waeto to DHB Sody? U mnie akurat panaxa dhb musiałem dawac na strzał 0,5ml bo cały 1ml powodował gule

Zlapalem promke na lody w sklepie, 3e pucha %-)%-) /SFD/2022/11/9/aa7f0404ddb44aa3867ef735391226be.jpg /SFD/2022/11/9/f339f2050dff4e5bbddce575f4d89001.jpg /SFD/2022/11/9/c3f867b054ab491c92c4678077c89005.jpg /SFD/2022/11/9/7b466ccea61a463092cae5116b69bcb7.jpg /SFD/2022/11/9/96e4e8259dd04d21a5463e9608e79187.jpg

w sumie moze to dobry pomysl by zmotywowac go do rzucenia... jak napiszemy, ze fajki powodują wzrost katabolizmu mięśniowego o 300% i z każdym zaciągnięciem zabijają komórki mięśniowe,. to podejrzewam, ze od jutra by juz nie spojrzał na tyton8-) Wiec moze kolego spojrz na to jak wyzej zostalo wspomniane, ze nie tylko Twoje cialo jest zbudowane z [...]

Cześć, Podczas treningu po 30-60min robię się senny , czuje się jakbym był pod wodą, stan się utrzymuje do czasu jak zasnę, gdy mam wolne taka senność jest bardzo delikatna. Jem jakieś tabletki z witaminami i minerałami więc chyba nic mi nie brakuje Dieta około 2500 kcal Śniadanie 6:00 : jakieś płatki Obiad 11:00 : np. tortilla z mięsem [...]

1. WIEK:39 2. WAGA:83 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test solo dawno temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2lata 11. POZIOM BF%:16 12. TENDENCJA DO [...]

Witajcie, chciałem zapytać was o poradę w jakiej dawce zastosować ovitrelle do aptecznego omnadrenu w dawce 250 na 7 dni, tak, aby zahamować pierwsze oznaki kurczenia się klejnotów plus jako poźniejsza profilaktyka ( na omce jestem od 8 msc i planuje to trt/ mikrocykl ciągnąć przez bliżej nieokreślony czas). Pozdrawiam i dziękuje za sugestie

[...] nie udało się pojechać na plac żeby popróbować zadania do wyzwania MU. Może w piątek dam radę. Trening podzielony na kilka krótszych, bo z jednym długim nie dałbym rady ;-) Najpierw rozgrzewka, później: 1. Rdl 50kgx8 /40kgx12 /40kgx12 /30kgx20 2. Monster walk 3x20 Potem wyjście na spacer i po drodze plac zabaw, gdzie były przeskoki na drabince, [...]

Ja również byłbym zdania żeby masować , bf na oewno niżej niż pokazały Ci kalkulatory także bez obaw dodaj kcal i ciśniesz z masa :)

ta moja bratowa to jednak jest przytomna kobita ma dziewucha głowę , my stoimy patrzymy się jak szpak w 500 zł lub w przysłowiową pyzdę a ona podeszła i "co jest frajerzy pomóc wam ?" i śmiech ... popatrzyła policzyła pomedytowała raz czy drugi zakvrwowała i powiedziała ... "no to zrobimy tak" i ciach ciach ciach ciach i sytuacja z ch**owej wyszła [...]

Jest pare sztuczek jednak na mnie one nie działały wcale. Lek mi powiedział że można kombinować lekami dla kobiet ale efekt może być niewspółmierny, tzn może i się uda zbić prog ale będzie to miało wpływ i na całą reszte hormonów, więc zamiast być lepiej to będzie gorzej, i na papierze i ogólnie samopoczucie/życie.

[...] do zajechania się /-) Bardzo wyraźny progres, tak jak patrzę to względem poprzedniego treningu dołożone KAZDA seria KAZDEGO cwiczenia :-) (poza 1s Sldl 145x6 - tak samo) Najbardziej ciesze sie z przeskoku na Szmicie ze 120x10 ; 120x7 ; 100x10 --> 130x7 ; 120x8 ; 105x10 a także dołożone 4kg na bułgarach, co jak na przed ostatnie ćwiczenie jest [...]

Tak więc dzisiaj płecy, tłening bałdzo dobły i ogółnie łegancko ten tego xD Wiosło sztangą leżąc na ławce 140x7 120x10 110x10+5 142x7 120x11 110x10+5 Wiosło hantle leżąc na ławce 62kg x8 52kg x12 47kg x11+5 62kg x8 52kg x12 47kg x12 47x10 Ściąganie drążka podchwyt wąski 27kg+7szt x8. 17kg+7szt x11 x10 x9+3 27kg+7szt x9. 17kg+7szt x12 x10 x9+3 [...]

Miałem robione rm/tk/pet na saa w niczym to nie przeszkadzało. No może poza pokazaniem wyników przed morfo/nerki jak wiadomo trzeba wykonać a z tym różnie na cyklu/po.

[...] ten moment, w którym po dodaniu kolejnych serii będziemy odczuwać gorszą regenerację. A dodać należy, że wraz z czasem trwania mikrocyklu intensywność też się zwiększa. Najważniejsze to kontrolować nasze odczucia i obserwacja czy coś się w naszym życiu nie zmieniło co może wpływać na pogorszenie regeneracji. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

A więc jak coś żyje i powiem szczerze nie jest źle jeśli chodzi o psychike. Jakby powiedzieć przetłumaczyłem sobie że wielki już nie będę inne priorytety w życiu trudno. Natomiast moje podejście się nie zmieniło, micha trzymana tip top treningi też. Do poniedziałku kontynuowaliśmy z Bartkiem redu. Niestety ciało a raczej bajzel związany z PCT nie [...]

Na ostatnich stronach wszystko pięknie opisane.po co szukać miodu w d.. tam gdzie go nie ma %-) Androchem dose soda panax dla bogaczy i szejków naftowych squib.

https://www.facebook.com/jakub.banach.7/posts/pfbid0HPB45L1fpNfU7JouNVhYecrwvCorWwhY7McUrYgcAP2rZQkspobT4u8bbjjb8rBYl sorry za spam, ale jak ktoś ma ochotę na buty , a jednocześnie wesprzeć naszą coroczną akcję Mikołajkową - to zapraszam do licytacji bucików Gorilla Wear, póki co nie ma wyjściowej ceny, akcja trwa do 16.12.2022 dzięki i juz nie [...]