Na

spoko dzieki !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

Veronka jak na Twojej siłowni na której ćwiczysz jest tyle pieknych kobiałek to prosze zabrrać apart i cykac foteczki. Jak któraś pani będzie pytała po co to to powiesz że dla Kaina z sfd ....mnie wszyscy znają KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

. Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

KAin ja Cie nie znam... jak to mozliwe?? A na mojej sielowni wcale nie ma takich fajnych babek no - nie kilka jest, dziwnym trafem same ciemnowlose.... (oczywiscie nie mowie o sobie) a ostatnio nawet doznalam szoku bo pojawilo sie paru przystojnych facetow :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE [...]

W dobrym towarzystwie się jak widać obracasz ... a to Głuchowski, a to Porczyk .. Każdy kiedys jest na masie, no i wtedy nie wyglada się rewelacyjnie Sa nawet tacy co całe życie sa na masie Też cholerka muszę zrzucić niezłych parę centymetrów w pasie hehe bo teraz mógłbym dzieci straszyć. A propos dzieci, to dziękuję pani psor za tak dobra [...]

mbj-brian :) wiecej fotek chce gingerki ehhe czyzby sie mu tak bardzo spodobala ta dziewczyna z Bialegostoku:) Mariusz i co klamiesz z masazem hehe moze ty musisz masowac ta wspolokatorke no ale jezeli jest fajna to i ja moge pomasowac ps.17 zgonow no to bijesz rekordy na takiej imprezie jeszcze nie bylem,chociaz u nas jest koles co nie bylo [...]

hihiiihi no coraz bardziej mi sie to forum podoba :) hahahahahha suer Gluchy trenuje na tej samej silowni co ja. A Kamile widzialam jak kidys byla w Wawie na konsultacjach. I tyle. Kamili nie znam :) A teraz lece - bede zagladac - ale rzadko pa NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Na takie rozwiazanie zwrocil mi uwage Bagi i uwazam ze ma racje. Tak sie punktuje w Brazyli. A np na turnieju w Niemczech Kazeka Muniz rzucal sie do Haseleina, ze nie punktowanie tego jest bez sensu. Miedzy innymi chodzi wlasnie o to ze lezenie plackiem nie jest obrona przed pozycja dominujaca - wyobrazasz sobie takie zachowanie w valetudo? A [...]

ok cennik juz wyslalem Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

nie ale ja przynajmniej powiem ze mala ilosc mleka do kawy (ale nie mleczka bo ma full tluszczu) jest dobra bo po czesci niweluje drazniacy wplyw kawy na zołądek (nie ma zgagi przynajmniej u mnie) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

Size wbrew pozorom nawet niewielka tkanka zasłaniająca kratkę to jest walka, którą trzeba odbyć w czasie bo już się kiedyś zabierałem i po 2,5 miesiąca za ostro wrzuciłem sporo WW na mase i nic z tego nie wyniknęło dobrego Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

moze byc? Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

wiesz to moze byc troche niesubiektywna opinia bo sam sobie kupilem ostatnio ale powiem ci ze prawdziwa przyjemnosc z jazdy ,bezpieczenstwo i pewnosc ze jak skoczysz to sie nie rozpadnie daje do****** dobry fol z trwala rama i dobrymi amorkami . Juz sie nie moge doczekac weekende meze na chwile odejde od lekcji teraz nawet nie mam czasu na wlasna [...]

komu gratulujesz Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

tak czy owak czuje tutaj troszke cwaniactwa i kitu .... - tym bardziej jak byles z kolegami a on byl sam i ty chciales z nim tylko na SOLO to trza go bylo nap*****lac a nie on PODZIEKOWAL i ty sie ucieszyles ze sie nie chcial bic ( a ponoc jestes silniejszy a jezeli jestes to po co te pytania jak masz walczyc?? ) nie widze zbytnio skladu w twoich [...]

Wiem, bo byłen na tym WWW kilka razy w przeszłości Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

Corrado, zaraz: 350g : 2,5 = 140. To ty ważysz 140kg? Pamiętaj, podaz białka ustala sie na kg masy ciała prawidłowej, a nie otłuszczonej. Wybacz, może przypadkiem coś pomyliłem, ale nie bardzo mogę uwierzyc, że wypracowałeś tyle masy mieśniowej. Myśle wiec że w Twoim przypadku nie wyjdzie az 350g białka. Bialko ze wszystkich składników [...]

Dawid luknij na te najnowsze konstrukcje gianta . Robione specjalnie z mysla o dualu , waza 11,5 kg a tylny amortyzator jest na czterolozyskowej przekladni tak ze niweluje praktycznie do 0 prace amortyzatora podczas pedalowania . Oczywiscie masz racje ze ogromna wiekszosc sa to tylko z przednim amorem ale zdazaja sie i z tylnym . Życie to tylko [...]

a W niektórych przypadkach podaz białka kilka razy dziennie w dużych porcjach (100gram) moze przyśpieszyc przemiane nawet do 40 %. tyko ze moim zdaniem nie mozna tego dlugo ciagnac bo takie wielkie jednorazowe dawki bialka chyba nie sa zbyt zdrowe. Inna sprawa ze jak ustalimy diete na takim poziomie ze okolo 50 % dziennych kalorii bedzie [...]