Na

Zależy jak długi cykl planujesz , jak chcesz lecieć do wiosny to spoko deka się sprawdzi ale jak np 10-12 tyg to na logikę NPP lepsze skoro deka się wkręca jakieś 4 tyg . Hcg mało walisz i ilość testa nic tu nie zmienia , bij śmiało 500 dwa razy w tyg czyli jakieś 4 kreski na insulinówce z 40 jednostkami .

Przedwczoraj zamówiłem juz tego kill zona co Tomq polecał ;-)Zwykłego cracka jadł z 1,5 roku temu i był ok,ale bez porównania do golda.chyba z tego co mowił to najbardziej zaraz po goldzie odpowiadał mu mesomorph v4.W każdym razie dzieki za propozycje/rady i tak pewnie na max miecha styknie,to bedzie testowane cos innego %)

Ćwiczę klatkę strichte siłowo i dotychczas w planie miałem następujące ćwiczenia: -Wyciskanie na ławie prostej -Wyciskanie hantli na ławie skośnej -hex press I na koniec dipy Jednak podsłyszałem że Hex press jest słabym ćwiczeniem na klatkę więc postanowiłem zamienić go na ćwiczenie na maszynie hammer press, jednak czy wyciskanie na ławie prostej [...]

Finalnie pewnie skończyło by sie tak jak z Argentyną,po prostu mielibyśmy wiecej emocji.jestem ciekaw jakie będą decyzje pzpnu czy Czesiek zostaje.Jeżeli tak,to jak on to widzi dalej,bo jak mamy grać tak jak w fazie grupowej to pomimo jakby nie było sukcesu,to ja podziękuje(zreszta patrząc na wypowiedzi Lewego czy Ziela to też ten styl im nie [...]

Ja obecnie jestem na 40mg inj Panaxa i szczerze to apetyt oki estro tak nie wywala jak na tabsach tyle że TAB 30mg nawet mnie dobrze robiło . Podbije może nawet na 50mg na ostatnie 2-3 tyg

U mnie to wielu znajomych coś tam grało na czymś, część osób jest w jakichś tam zespołach hobbystycznie, a z muzyki utrzymują się chyba dwie osoby. Jedna gra po weselach jakieś tam proste piosenki, a druga jest DJem i gra coś po klubach (muzyka elektroniczna).

To że enan czy cypio zalewa bardziej niż prop to mit. Wszystko zależy od diety i pilnowania E2. Jak dla mnie prop to same problemy, no chyba że startujesz w zawodach, albo lubisz się kłóć. Badania przed/w trakcie i po. HCG cały czas 500j 2xweek i na odbloku , symex lub jakiś inny ia, możliwe że cabaser na prolaktynę. Dieta kiepska na dłuższą metę [...]

3 dni po ostatnim strzale propa zaczynasz bić hcg 2500iu e3d i po hcg robisz badania teść estro i prolaktynę, estro i prolaktyna muszą być w widełkach a teść dobrze jak by był powyżej połowy widełek i wtedy wchodzisz na clomid 50mg ed

Madzia_666 ; to podbije więcej białka ,dla mnie obecna ilość węgli to okropnie obciąża brzuch ,za dużo. W ogóle bardzo ciężko jest mi dorównać wymaganym kaloriom tj 2800, dużo trzeba jeść nawet jak dla mnie ale to zredukuje też delikatnie o jakieś chociaż 100-200, to może będę chodził mniej ciagle pełny. M-ka; dzięki ,więc ten ostropest który [...]

jakom masz i ile grałeś? Skyway akustyk, goowno które pełni funkcję ozdoby tak naprawdę. Ale miałem elektryka esp/ltd. 5-6 lat na pewno

ciężko jest poprawić profil lipidowy będąc na bombie jedynie to można trzymać w miarę bez wzrostu

Pierwszy raz jak przejdziecie wywiad to się uda oddac krew ale później wedruje do analizy i pewnie jesteście skreśleni. Po drugie tak jak pisałem lekarz robi z wami wywiad czy bierzecie jakieś leki itp jeżeli ćwiczycie i bierzecie sterydy to chyba jakoś wyglądacie chyba że kujecie się i nic po was nie widać, ja jak byłem oddać krew to niestety [...]

Nie bój się pomocy pasków po prostu nie używaj ich do każdej serii bardziej jako pomoc na końcu. Załóżmy przy ostatniej serii jak chwyt jest ograniczeniem w wykonaniu ćwiczenia wtedy cyk paski i nie martwisz się robisz swoje

Nie wiem czy w dobrym dziale piszę ale czy może ktoś polecić coś mocniejszego nie zwykłe suplementy na regenerację? Wydaje mi się, że jeszcze jest spory zapas do osiągnięcia mojego naturalnego potencjału i wolałbym nie wchodzić na teścia. Czytałem o MK-677. Czy ktoś mógłby się wypowiedzieć? Może jakieś peptydy? Ogólnie interesuje mnie wszystko co [...]

tutaj nikt nie trenuje poza grindem i żabom, także lus i bane zdaje sie a na gitarze grasz? Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-12-04 22:15:01

Nie ma tam tyle na bank Policz jako 50mg%-)

Jednorazowo spozylem ( w ciągu dnia) jakby przeliczyć 4g białka na kg masy ciała czy to niebezpieczne?

Panowie szanowni, Po kilkuletniej przerwie (troche problemow ze zdrowiem + operacja, ale juz ogarniete) wrocilem do cwiczen na poczatku roku, najpierw recomp przez ponad pol roku byl teraz leci redukcja. wszystko fajnie idzie ale obwody leca bardziej w dol niz bym chcial / wiecej w tym bylo nadal sadla niz miesa ewidetnie %-) Wiec mysle nad jakims [...]

Staram się być do końca grudnia na 0 kalorycznym, waga minimalnie poszła do góry ale siła też więc nie do końca jeszcze trafiam z moim zapotrzebowaniem :) Plan jest aby od stycznia tak jak mówisz dać jakiś spalacz, 3-4 razy siłownia w tygodniu + 5 biegów w tygodniu i wrócić na - kaloryczny. Tanita pokazuje mi 17,1% fatu. Kiedy zaczynałem [...]

Ja mogę dużo pracować, jeśli by mi to przynosiło duże zyski, ale nie na kogoś lol. Przy montażu tablic pracował z łebkami co to chciały się popisać przed szefem i pokazywały jak to zapyerdalają, zamiast robić normalnie. Jeszcze pamiętam na budowie był taki jeden chłop co zapyerdalał, dwa worki cementu na raz nosił, żeby szybciej było, zamiast [...]