Na

Napastnik atakuje nożem. Jest szybki, trudno go powstrzymać. Ale atakowana osoba nie jest bez szans. Zdecydowane kopnięcie w splot słoneczny skutecznie blokuje napastnika. Kilka kolejnych sekund i złoczyńca leży na ziemi. Jest obezwładniony. BUHAHAHAHAHAHAHAHA Jezu co za bzdura,taką ścieme to można dziecku w przedszkolu wciskać (a i tak nie [...]

"Stara ekpia" mi na tej stronie nie działa nic oprócz strony głownej Daniello SOG za osiągniecia tego postu i jego założenia d.j666

D-M-X mozesz napisac czemu mi odradzasz ten acetabolan czy dlatego ze moge zachcwiac swoja gospodarke hormonalna i co wtedy??? napisz co moze sie stac po wzieciu tego nie powolanego??? z gory thx czekam na opinie innych <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja nie lubie kobiet przypakowanych !!!. W 210% wole niunie, ktore dbaja o siebie, chodza na aerobik, stosuja diete ... i wygladaja jak ta extra niunia na zdjeciu, ale to kwestja gustu a o tym sie nie dyskutuje. Podeslijcie fotki jakis "normalnych" kulturystek to ocenimy czy sa ok.

dzieki chlopaki !!!! ale teraz juz mosze byc strasznie milutki , bo inaczej moj przyjaciel zabanuje mnie na smierc !!! obiecuje byc grzecznym forumowiczem !! nawet koszulke zamawim !! a wy juz kupiliscie ???

na dobra sprawe to judoka nie musi miec zlej gardy szczerze mowiac tak jak mowil Olo w Polsce garda KK jest nastawiona na przyjmowanie okreznych kopniec moj kumpel ktorego zapasow uczyl ojciec (to raczej zabawa niz nauka) zawsze jak robimy jakas pukanke to on zawsze dazy do zwarcia i to zwarcie jest ,a potem duszenie moje zdanie jest takie [...]

Biorąć masówkę możesz darować sobie ten ovopol w ciągu dnia bo wciągniesz praktycznie tyle samo białka z masówki. Nie rezygnuj natomiast z białka na noc! Gainera bierz 2-3 razy dziennie po 40-50 gram-pomiedzy posiłkami. Danone

Pac-man nie Pag-man zgadzam się z tobą, że przy rozsądnym stosowaniu, ph nie powodooją skutków ubocznych a przynajmniej minimalne i niezauważalne, co do fiszozy, to poprawia jednak działanie kreatyny - robiłem z nią 3 cykle dodając do ceavate Kaizena i efekt miałem lepszy (jeden robiłem bez), tylko przy użyciu rybozy trzeba się zastanowić nad [...]

dobra zrobie plan na mase z dodatkami progresji! ale ktoś mi go ułoży?? gg: 2356739

Koksiarz to musi sie na kimś wyrzyć bo ma nierówno po sufitem!!! oma to g**** tylko mi ryj spuchnal, a ile podrobek Made in haker - paker!

[...] ani wskazane. Niezależnie od tego czy masz stosukowo dużo właśnego testosteronu czy też nie, to i tak jego poziom jest prawdopodobnie najwyższy w ciągu twojego życia. Nadwyżka ta ulegnie zmniejszeniu gdzieś koło 21 roku życia.I dopiero wtedy możesz się brać za te środki najwcześniej , a najlepiej koło 24 roku życia. Teraz masz do [...]

mam nowe pytanie kolega poszedl do lekarza i ten powiedzial ze te plamy to czerniaki zmiany nowotworowe skory. Czy anaboliki mogly miec jakis wplyw na pojawienie sie tych czerniakow??

To ja!!! Czyli osoba, ktora jest autorem tego postu!!! Bardzo mi sie podoba, ze wzbudzil takie duze zainteresowanie!!! Rozmumiem, ze "jogger" chcial powiedziec ze laski leca na umiesnionych facetow!!!??? Mi w koncu tez o to chodzi-wakacje 2003r. juz coraz blizej wiec trzeba cwiczyc! Zobaczycie mnie latem w Mielnie na plazy, a poznacie [...]

Jak już odrzucimy fanaberie typu kopanie w głowę, to znajdzie się kilka innych technik doskonałych na dążących do zwarcia za wszelką cenę, jak to jest w judo i podobnych systemach. Stopujące kopnięcia (np. kizami-mae-geri) szybkie i silne ciosy na odpowiednie punkty (ot, choćby gyaku-zuki, mające zwłaszcza w kombinacjach tendencję do przechodzenia [...]

To znaczy na sniadanie (przed posiłkiem) Po siłowni i przed snem? "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

Spięcia czy płasko, czy na skosie robi się w minimalnym zakresie ruchu, utrzymując cały czas napięte mięśnie. Utrzymuje się je w stanie lekkiego palenia. To jest właśnie lokalny efekt termogeniczny.

Dzieki , sog 4 you. A jeszcze jedno ile razy na tydzien trenowac jedna grupe miesniowa, i lie serii robic.

Panowie, pierwsze paczki wysłane. Nie jest to łatwy kawałek chleba A tak poważnie to jeśli ktoś będzie miał jakieś zastrzeżenia lub pomysły to piszcie na maila. I wybaczcie mi ewentualne błędy, zamienione produkty i rozerwane opakowania. Dopiero zaczynam. SONBATY

a ja chcialem sie spytac jakie zma polecacie panowie ?? w miare po przystetnej cenie.. z cyberpacer.com ?? bo zamowie sobie zma i glutamine ultime ale nie znam sie na zma a duzo tego-ciezko cos wybrac-pomuzcie szybko prosze: ) ax

Ja ciwcze miesiac z 25 doszlem do 50 zero odrzywek i diet wiem ze to zle ale tak wyszlo :) (chyba ze mi ktos napisze z laski swojej :) )cwicze codzieninnie w domu :) na bica i trica :) ja mam tylko 15 lat :(