Na

Miałem na myśli to, że jeżeli nasady kości są jeszcze otwarte (17 lat ma autor) to takie "ćwiczenia rozciągające" mogą wspomóc rośnięcie.

nie, ale jest bezpieczna i dobra na 'masę i siłę', a o to też pytałeś

Po takiej formie pytania stwierdzam, że nie masz pojęcia odnośnie fitnessu/kulturystyki. Zacznij się edukować, poczytaj artykuły na forum, nade wszystko w Twoim przypadku wystarczy dobre jedzenie poparte adekwatnym treningiem, that's all..

A ja napisałem, że kreatyna to jedyny działający suplement.M-drol to nic nie warte pigułki. Chesz mega przyrostów? To wejdź na bombę. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-11-24 13:20:27

Jeśli będziesz tylko boksować ,to masa raczej na drugim planie bedzie...a czy ładna to pojęcie względne. Co dla Ciebie znaczy ładna masa ?

Jak odżywianie będzie dobre to sylwetka się poprawi ale na spektakularne efekty bym nie liczył. Sam boks to za mało

Chyba, że wspomoże się treningiem na siłowni.

Pytasz bo co..? Jeśli masz podejrzenia odnośnie zdrowia po prostu zbadaj się na obecność zamiast filozofować.

@krzykacz po prostu z ciekawości pytam. Jutro idę na badania panie kapitanie ;)

To elegancko. Co do pytania z nieba, pewnie ma wpływ na wizualne sprawy ale podstawa to diagnostyka pod kątem zdrowia.

Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;) możesz zrobić przerwę 4 tyg. Albo jeśli jeszcze czujesz działanie, kontynuować cykl. + do momentu az bedziesz czul ze cos dzieje sie ciekawego, z pozniej zostac na [...]

Nie wiem po co chcesz brać dawkę na cały tydzień, takie dawki rzędu 70000IU nie są Ci do niczego potrzebne.

Nie wiem moze raz w miesiącu czy raz na dwa, zalezy co ma dany producent w ofercie, bo jak czegoś nie ma to wybieram innej, przewaznie korzystam z https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION-p66600409.html

trochę mało kcal ogólnie nawet jeżeli to redukcja, tłuszczu daj min 1g na kg masy ciała,

WIEK:30 WAGA:89 . WZROST:180 WYMIARY: -biceps:45,5 klatka:124 udo: 63 -talia:83 STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10lat 6. DIETA Keto. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan solo 25e5d 8. TRENING: 5x tyg siłownia 9. CEL CYKLU: suchy mięsień, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: miesiąc od zakończenia 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

Oxa plus Enan 250e5 bo wiem że oksa może zbić mocno testosteron. Pytanie tylko czy nie dostane z tego labu wina, a tego bym nie chciał, nawet w takiej proporcji 50 na 50 mnie to nie interesuje. Wiem tylko jedno że jest 100% legit. Pytanie tylko czy ten lab nie robi siepy.

A moze by wszystkie tematy w dziale zmienić na MATEO WEŹ SIĘ DO ROBOTY ?

Mozliwa zamiania na jakis innych stack.

na thermala mozemy sie ciupnąć

thermala akurat mam na stanie