SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Siema Na początek łobuz ≠ d**** :) Mam ochotę na winstrol, aktualnie nie trenuje (jedynie pompki + pompki francuskie) zamierzam brać dawki 5-10 mg. Głównym celem brania będzie pozytywny wpływ androgenów na moją psychikę (temat przerobiony kilka razy- zawsze z pozytywny efektem + kiedyś trenowałem i coś tam mięsa było, może coś akurat wpadnie) PS [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2023-02-02 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Ząbek w WL - 13.05.2023 ZĄBKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ze strony organizatora . III MISTRZOSTWA ZĄBEK W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki - 13.05.2023r. WAŻENIE 9:00-13:00 START 14:00 WPISOWE PODCZAS WAŻENIA kwota 40zł Miejsce MOSIR ZĄBKI ul. SŁOWACKIEGO 21 MĘŻCZYŹNI Kat wagowe: 74, 83, 93, 105, 105+ Puchary mężczyzn w formule Wilks'a Za zajęcie I, II, III miejsca U17 Za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2023-02-02 21:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No spoko skoro tak mówisz to spoko. A jak jutro wrzucę badania estradiol to będzie można coś powiedzieć albo wysnuć jakieś teorie na temat tego boldka czy dobry? Bo czytałem to podobnierz bold zbija estradiol. Pozatym ciebie łodzianin posłuchałem żeby solo nie walić i dobiłem z trzecim strzałem enana. Pozdtaeiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2023-02-02 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie już dostałeś info ale jedź do Kato do Galen na USG ;-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2023-02-02 21:30:37

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema proszę o opinie (nie wiem jak sprawdzić legitność provi) Dawki 50mg ed normalnie test całkowity - 530 ng/dl po 2 tyg na provi test całkowity - 812 ng/dl ps no i czy w ogole badania poziomu testa przy pochodnych dht (provi, wino) ma jakiś sens (wiem, że przy provi niby ma sens chociażby z powodu SHGB itp.) z fartem bracia ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 165 Data: 2023-02-02 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [58kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie to jałowe 200g ryży, nie wiem czy nie bedzie z tego powodu jakichś zaparć jest ciężej strawny i do tego na raz 200g, mowa tu o surowym ryżu nie ugotowanym ? 100g maku ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2023-02-02 21:17:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Panowie lecę gh 2 mięsiace 5ui ed 2.5 rano 2.5 wieczór samo badanie gh było 0-3 wynik 30 Igf tak jak stał tak stoi lub nawet spadł ale badanie robiłem bez wieczornej inj gh czyli rano 3ui poszło i na drugi dzień rano badanie samo igf po 2 miesiącach wynik taki sam lub niższy co po tym wnioskować dodam ze palce od rak same ręce nawet nogi na kiblu [...]

    Odpowiedzi: 2039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 21:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [58kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocenę mojej diety czy wszystko jest z nią okej. Ćwiczę 3 razy w tygodniu treningiem push-pull-legs. Ogólnie to zależy mi na nabraniu na masie bo jestem dosyć chudy (58kg/181cm/10%bf). Diete planuje trzymać codziennie do czerwca i mam w planie przytyć do poziomu 70kg czyli 0.5kg na tydzień. Poniżej screeny z FitnessPala z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2023-02-02 21:05:57 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] Brakuje mi tłumów. Tęsknię za poczuciem, że jestem ważny wśród moich rówieśników i fanów. Nikt się do mnie nie zgłosił i ja też jeszcze nie aplikowałem. Rozważam to. Nadal jest to w toku i intensywnie o tym myślę”. Ostatni konkurs Masters Olympia odbył się w 2012 roku i wygrał go Dexter Jackson. Jeśli Johnnie Otis Jackson pojawi się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2023-02-02 21:00:12
  • masti - dzięki za reakcję. Obejrzę i być może zastosuję. Na mobilność barku obejrzałem też Szymona Mosznego (ostatni świeży filmik) i uświadomił mi moją słabą mobilność i ból zwłaszcza lewego barku.

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale raczej na usg by cos wyszlo. Ogolnie mam sporo objawów odkad mi przyszlo te 12kg.. odnjakiegos miesiaca

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2023-02-02 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij robić te ćw od Purczyńskiego-powinno pomóć prawie od razu https://www.youtube.com/watch?v=MFCNVXqkTnI&t=358s https://www.youtube.com/watch?v=z_JwnuiXK7E&t=270s https://www.youtube.com/watch?v=MDOZAhre1Bc Spróbuj też zastosować witaminę B 12 -też może na to pomóc.

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 20:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca typu 2 jest rodzajem choroby, która początkowo nie musi dawać żadnych objawów, tak samo, jak nadciśnienie tętnicze. Jeśli masz nadwagę, za duży obwód w pasie, występuje u Ciebie nasilony stan zapalny, nadciśnienie tętnicze i insulinooporność, to jesteś na "dobrej drodze" do pojawienia się cukrzycy, gdyż są to elementy często wymieniane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2023-02-02 20:32:43
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie tam burżuła... Gotowiec z lidla. :-D Łapy -Wyprosty linki wyciag górny 3x12 tempo 3010 -Wyciskanie francuskie łamanej sztangi chwytem młotkowym 3x10 -Wyprosty linką jednorącz (kickback) 2x10 -Uginanie jednorącz na bramie 2x12 -Uginanie w oparciu o kolano 2x10 -Uginanie młotkowe hantli 2x8 -Bird dog 3x15 -Kicksy 3x15 +30 min cardio Dieta 3000 [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 20:29:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Środa.01.02.2023r. 1.Rwanie z pomostu na siad+na proste+z poniżej kolan na siad+na proste 3 serie na 72 kg i 3 serie na 75 kg 2.Zarzuty z pomostu na podstawki 4 powtorzenia 6 seri na 90 kg 3.Ciągi podrzutowe na 150 kg x4 powtorzenia 6 seri 4.Przysiady tył martwe na 123 kg x2 powtorzenia 5 seri 5.Podciagania na drazku do klatki 4 seire 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2023-02-02 20:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wtotek,31.01.2023r. 1.Wyciskanie zza karku w siadzie 4 serie po 5 powtorzen na 45 kg 2.Ciąg + rwanie na 82 kg 1+3 planowo finalnie wyszło 1+2 5 seri 3.Ciagi rwaniowe na 105 kg x3 powtorzenia 6 seri stojac na podwyzszeniu 20kg 4.Przysiady przod 120 kg x 3 powtorzenia 4 serie 5.Płotki 10x4 6.Brzuch ławka 3 serie po 25 powtorzen 4 seria 20 powtorzen

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2023-02-02 20:19:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podobno w ogóle to zarzut podwójny, bo był trójkąt, na dwie ręce jechal

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 20:18:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na cyklu od 7 miesięcy. Test solo enan 125-150mg e3d. Od jakiegoś czasu czuję się ciągle zmęczony i senny. Dodatkowo czuję co kilka, kilkanaście minut mocniejsze uderzenie serca. Dziś mierzyłem ciśnienie 3 razy z rzędu i za każdym razem urządzenie wykryło arytmię, cisnienie 120/89. Wystraszyłem się strasznie i postanowiłem że schodzę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2023-02-02 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako amator wskakuj na towar test + bold dawki odpowiednio dobrane daj 20-24 tyg cykl. Bo bez towaru to redukcja i sama silka ci sie znudzi po 2- 3 tyg - poprostu nie bedziesz miał motywacji efekty beda bardzo powolne. Jesli nie wierzysz w motywacje to zobacz ilu ludzi bylo na siłce 2 stycznia a ilu bylo w ostatnim tyg stycznia :) dzis luty dzis [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2023-02-02 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dokładnie które palce ci drętwieją? To bardzo istotneMały palec - dzisiaj w nocy u prawej dłoni (tak zapamiętałem). Tak ogólnie to cała lewa obręcz barkowa jest bolesna i to łącznie z bicepsem (kilkadziesiąt lat temu był przyszywany obwód od strony łokcia). Rozciąga się to na okolice łopatki i obłych. A nawet mięśnia piersiowego - tam czuję [...]

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)