Na

GizmoTKD : No cóż jeśli chodzi o marketing, to uważam, że wszędzie jest potrzebny bo bez tego trudno rozpropagować jakiś sport, aczkolwiek szanuje Twoje zdanie. Zmacek : Jak juz tak najeżdzasz na Nycka to : 1. Opisz dlaczego jest według Ciebie amatorem i cieniasem. 2. Pochwal się swoimi osiągami. There can be no proof [...]

Przychylam sie w większym stopniu do zdania E-lite (podkreślając jednak, że wszyscy uczestnicy dyskusji mają w pewnych ramach rację). Owszem- pomagają. Śmiem jednak wątpić w to, że przeciętny 14 latek będzie zajmował sie dietą itp. (no, może jeden na 50.000). Dochodzi do tego czynnik psychiczny brania substancji pomocniczych (często łykanie [...]

FAITHER Swietne slowo, juz nie po raz pierwszy na tym forum... the faith -- wiara, zatem faither -- wierny ?? Shnosnas, mistrzu angielskiego, sprostuj mnie jesli sie myle... "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Po pierwsze nie mam zwyczaju chwalic sie komus a szczegolnie jak kogos nie znam. Najezdzam na Nycka bo on powinien zastac managerem a nie instruktorem. Rozdaje stopnie przy kolacji bierze za to kase nie mala. A goscie od Bryla sa naprawde dobzi dlatego tylko tam trenuje i napewno u Nycka bym nie trenowal. Pozdrowka. "Na ulicy najważniejsza [...]

Koledze podaj parametry skanera a mi powiedz jak je zmniejszałeś. Jesli Uzywasz jakiegos programu graficznego np: Adobe Photoshop to musisz wziasc opcje "Image size" i tak bedziesz mial kilka opcji to zmiejsz obrazk do 600 na 450. Jesli zmniejszysz na 600 do 450 automatycznie sie zmieni.Potem w opcje "file" kliknij "save [...]

Rozpisze Tobie trening na klate. Używają go zawodnicy przed zawodami w wyciskaniu sztangi leżąć: PONIEDZIŁEK: Klatka: 1)wyciskanie sztangi leżąc 5 seri progresja od 10 do 2 powtórzeń 2)"dociskanie" 4 serie po 6 powtórzeń 3)"system 15" 4 serie 4) wyciskanie sztangi w skosie 4 serie po 12 powtórzeń Biceps -według uznania ŚRODA [...]

Boogie "U jednych pozostaje to na "normalnym" poziomie, u innych mija, u jeszcze innych przeradza się w najróżniejsze formy uzależnienia. Niektórzy łykają tego tony " ... no lucek ... ty suplementomanie Doradca - Suplementacja

Czy przypadkiem poprawna nazwy tego systemu nie powinno sie pisac tak:KOMBAT KHALAKI jak cos to poprawiac.Cze "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

1. Dieta tluszczowa to dieta redukcyjna. Typowa na zrzucenie tluszczyku a nie na zrobienie masy, ktora na kazdej diecie redukcyjnej leci w dol wiec masy na tym nie zrobisz!!! 2. Poczytaj post Sonbatego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=30166 Tam masz wszystko. 3. Suplementacja jak najbardziej ale przemyslana, patrz post powyzej. 4. Ma sie,ma... [...]

Michail to TY nic nie jesz podczas takich wyjazdow , czy moze brak snu na Ciebie tak wplywa?

Nie pamiętam parametrów skanera cholera. Zeskanowały się ładnie, ale jak zapodaje na forum zmniejszone do 50 kb to wychodzi jakość do dupy, a bez zmniejszanie są bardzo fajne. Mam standardowy program Microsoft Photo Editor i ACDSee. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Ja takze zakupilem Amino Tabs na Bodyshow, gdyz mieli swoje stoisko z dosyc dobra konsultacja za 100 w promocji. W 1 tabl. jest napisane, ze ma 1.9 bialka. A i przy okazji chcialem sie zapytac czy brac to jak w opisie 3-5 tabl. po treningu? Jak kupowalem wczesniej aminokwasy innych firm to przecietnie bralo sie okolo 3 razy dziennie po 3 tabl a [...]

Ja tam popieram Biggera. Nie slyszalem zeby bialko komus zaszkodzilo. Rownie dobrze mozna powiedziec: "nie mozna ukladac diety 14 latkowi, bo bedzie mial przyrosty i poda ja kolegom i zaczna sie scigac o cm i jesc tak duzo az dostana wrzodów na żołądku". Przeciez to jest smieszne Poza tym jak ktos mysli, ze po bialku sa jakies [...]

[...] Mam możliwość codziennego korzystania ze steppera no i skorzystam z tego. Zamierzam docelowo ćwiczyć 30 minut. Nie interesuje mnie zrzucanie kilogramów, bo nie ma z czego :) Najbardziej zależy mi na poprawieniu kondycji (bez powietrza wytrzymuję 2.22 min) i wzmocnieniu nóg. Co daje takie 30 minut dreptania codziennie? Proszę o obszerną [...]

Czynnik uzaleznienia moze wystapic na kazdym etapie brania, nie zaleznie od wieku. "Uzależnienia".. Te slowo ma negatywne znaczenie. Od jedzenia tez jestesmy w pewnym sensie "uzaleznieni". Jezeli nadal nie o to ci chodzi, to sprecyzuj.

A tu kolega Maszewski, jak zobaczył mnie na korytarzu, sam do mnie podleciał i prosił o zdjęcie pamiętkowe. Zgodziłem się od razu . "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Jakieś 2 lata temu byłem uzalezniony od red buli Dzienna dawka to min. 4 a czesto 8szt Skonczyło sie na problemach gastralnych i wizycie u gastrologa. Wszystko dobrze sie skonczyło ale w mojej firmie od tego czasu nie wolno sprzedawac tych wynalazków. spec. suplement

Dziekuje bardzo za odpowiedz. Powaznie mowie wlasnie o aminokwasach, bylem kiedys w sklepie pod Dworc.Centr. tam byla degustacja wszyskiego co maja firmy Pchytochem i aminki naprawde po rozgryzienu smakuja jak cukierki. Sam sie dziwie poniewaz czytalem na forum, ze dobre amin. powinny byc lekko gorzkie, np: jem teraz MLO 2300 i nie daje rady ich [...]

Zerknijcie jeszcze na tricepsy, tu Ronnie pokazał klasę. Trica ma zdecydowanie lepszego. Ale generalnie słabszy zwłaszcza klata. Pozdrawiam Głosiu Ashes to ashes, dust to dust

Sprecyzowałem już - nie o to chodzi. (uzależnienie - to maksymalnie skrajna forma, nad którą nie warto sie tu rozwodzić) I ciągle się mylisz. Niezależnie od wieku? Otóz 13-14 latek to rozwijające się dziecko, przed którym długa droga do ukształtowania. Muszę Ci powiedzieć, że przeciętny 25 latek jest na trochę innym etapie odbierania bodźców i [...]