Na

jak sie nazywa osoba ktora prowadzi combat??? i jaki jest poziom...nie chcialbym isc na samoobrone dla kobiet.. :) pozdrawiam Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

Co ty gadasz ciesze sie, ponad to cieszy mnie ze oferta odzywek na naszym rynku stale wzrasta( konkurencja walczy o rynek wzrasta jakość, ceny musza być rozsądne) Dla sportowców ma to same plusy tak jak i plusem jest obecność twojego forum w necie A co do mojej uwagi po prostu rzuciło mi sie w oczy, ze zaciekle walczysz o pozycje tej firmy Moze [...]

co do oferty- prędzej czy pózniej kupie tę odzywke, na ofertę czekam z niecierpliwościa i ciekawością spec. suplement

mam problem chciałbym zadać pare pytań na tematy związane z początkami ale nie wiem gdzie na tej stronie nie mogę znaleść tego czego szukam pomocy [email protected] I zasada karate dają brać biją uciekać

Przez sześć lat trenowałem shotokan w PZKT jak również liznąłem pół roku treningów w sekcji PZK. Niestety w Polsce shotokan stał się czymś w rodzaju kultu albo baletu, w którym całkowicie odeszło się od prawdziwej walki, polski shotokan jest zdominowany przez sport - sekcje tradycyjne(samoobrony)shotokanu, a nie "karate tradycyjnego" w [...]

Przez słowo głupoty miałem namyśli to ze cytuje "lubiacym sie posmiac polecam ta lekture", a nie post KŁIZ. To, że nie orientuje sie w sprawach dopingu nie oznacza ze rozmawiasz z jakimś ciemniakiem! Jakbym wiedział to bym sie nie pytał. Ale widze ze niektórzy na tym forum jak ktoś się coś zapyta to odrazu go zbizgacie.

od 13 roku życia trenowałem czasem wieczorami,pompki drążek itp., wykonuje wiele prac fizycznychm. in. w tartaku teraz mam 15 i chcę zacząć treningi bardziej zaawansowane. Mam ciężary, gryf, ławkę do brzyszków, ławka do wyciskania jest robiona planuje jeszcze wioślarza. Mam dużą piwnicę i mogę sobie pozwolić na mini siłownię.Podnoszę niewiele bo [...]

jesli chodzi ci o czarną i blondyne to z Komodo reszta jest z Bestu w Gnieznie czekamy na fotki z Żanetką MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Tajfun jako wielkie otwarcie zjazd SFD Może te najładniejsze wsadzisz do takiego szklannego cylindra żeby można było lepiej podziwiać Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Kobiety krasnoludów miały brody Dobry lekarz znasz jego nr. może sie kiedyś przydać jakby trzeba kogoś składać Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Egzaminatorzy zwracaja uwage na wszystko np.wydech to też musisz miec doprawcowane

Niech zacznie stosowac diete... Jak na dwa lata to przecietne efekty... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] sytuację: godz. 11, wracałem od kumpla bo w barze od kumpeli była taka imprezka. Przystanek, ciemno jak w dupie...no normalnie strach, do tego zima-zimno i nieciekawie. Nagle 2 lumpy wyłażą, gadają coś do siebie. Jeden podchodzi i do mnie teksty że jestem dealerem, że coś sprzedaje(bo napewno chciał , widać że był na chaju [...]

co mozna kupic w mniejszych ilosciach na mase? Kiedyś będę najlepszy :)

Przeciętne ?!?!?! on ćwiczy ciągle na rzeźbę no i od czasu do szasu na siłke, ale moim zdaniem mięsinie nieźle u niego widać, jak na taką wage, tutaj jest napieta tylko klatka. ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

dzieki za soga ja tez o tym nie slyszalem ale jestem pomyslowy bo chodzilo mi o cos do chleba razowego bo z kurczakiem ciezko wir ma racje ze do bulki to wszystko wlozysz ale ja nie jem bulek a jak to ro bie jeszcze raz puszka tu nczyka 200 250 gram bilego chudego sera dobrze przypraWIc dodac troche mleka lub np serek wiejski zeby sie lepiej [...]

Niech zacznie trening na mase... Bo jak tak dalej bedzie sie rzezbil to kosci same zostana... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Witam Olkuszanina Wpadnij w koncu na ta silke pogadamy. Co do oceny, moim skromnym zdaniem (i widzac ta fotke): - w zasadzie miesni plecow nie masz wogole, troszke moze najszersze ale sa naprawde najwezsze - tylny akton naramiennych (barkow) tez cieniutko, srodek i przod juz lepiej - popracuj nad szczytem bicepsa Daj jeszcze inna fotke Enzo

Z wielka przyjemnoscia... po 1. mam wszytsko na miejscu, po 2.niedługo wkleje kolejne fotki...tylko ktoś ruszy skanerem... po 3.mozna mnie spotkac w Bydgoszczy i osobiście się przekonć.

powiem szcczerze ze twoja ksywa + tytuł postu ,to az sie bałem tu wejsc Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj [...]