Na

OK, OloKK, ja to rozumiem. Ale pomysl, czy jesli porownamy dwa style: 1. utylitarny styl majacy jako swoj cel walke, w ktorym nie ma "ozdobnikow" typu wydziwiane techniki w kihon, kata itp., za to jest w pelni pokrywajacy potrzeby walki zestaw technik oraz 2. styl "tradycyjny" (nazwa u braku lepszego okreslenia), w ktorym jest [...]

Jestem bardzo ciekawy jakie wyniki osiągają na zawodach osoby w wieku 15,16 i 17 lat!? Jeżeli ktos wie to bardzo proszę mnie zawiadomić!!!!!!

prawde mowiac to bardziej kierowalem sie tym co fotografujacy chcial sfotografować, wiec ustawił to co chciał na srodku kadru, a ze zaczął wchyodzić do kadru parapet itp. to podniosl troche aparat i mamy kota na 1/3 wys zdjecia POZDROOFKA !!!

Spróbuj rozciągać się ze zgiętymi nogami w kolanach. Jest to na początku bardzo trudne do opanowania (szczególnie jeżeli chodzi o równowagę) ale skutecznie izoluje stawy kolanowe od naprężeń jakie powstają podczas normalnego rozciągania. Rób też większą ilość wymachów nóg. Rozciąganiem dynamicznym możesz nieco zastąpić rozciąganie statyczne , ale [...]

Mam pytanie... Trenuję dopiero od 2 miesięcy i nie jestem do końca zorientowany w pewnych rzeczach.... a mianowicie : Dlaczego wszędzie pisze się ,że kreatyna nie powoduje żadnych skutkow ubocznych i jest bezpieczna a na każdym opakowaniu psize ,że nie ejst to produkt dla dzieci i MŁODZIEŻY .... jeżeli to ejst bezpieczne to [...]

Dobra oto wyniki badan. Moge cos przekrecic bo wiecie jakie lekarze maja pismo. Wyniki analizy bakteriologicznej : Z nadeslanego materialu wyhodowano nast. drobnoustroj : 1. Staphylococcus auren Wzrost : mierny ( obfity,mierny,skapy ) Wynik okreslenia wrazliwosci na antybiotyki : Penicilina - oporny Cefazolina - wrazliwy Tetracyklina - wrazliwy [...]

[...] zawierać tradycje stylu i takie jest ich zadanie A czy to, że styl ma w sobie kichony i kata, to znaczy, ze jest gorszy od tego co nie ma tych elementów? Uważam, ze nie. Najlepszy styl uderzany to według wielu Thai-boxing/Muai-Thai. W tradycji tego stylu jest przed walka odtańczenie tańca wojennego, by odpędzić złe duchy. Taniec ten [...]

Kreatyny nie powinni brać ludzie poniżej 19'go, 20'go roku życia (nad czym ubolewam ), bo może siąść na nereczki. Potem można już brać bez obaw...

CZeść mam do was 2 pytania. Pierwsze:czy uprawianie sexu ma jakiś wpływ na osiągane wyniki w kulturystyce ? Pytanie drugie zadane przez mojego kolege Cytuje: CZy tzn "walenie konia" ma jakiś negatywny wpływ na osiągane wyniki w kul...... ? Jak ma to jaki ? Prosze o pomoc i z góry dzienkuje PIO

Krateka----> I ty jestes instruktorem??? Moze i tak ale na pewno nie Karate Kyokushin.

Theli----> Nie chodzi mi oto aby rozwalac piszcze jak na filmach z Vandamem:) Jesli masz nazbyt zbity piszczel lub kontuzje to ochraniach jest wskazany aby tej kontuzji nie poglebic. Jesli czujesz sie 'mocno' rozwalony mozesz nawet nie przyjsc na trening ;)

Łap Olo następnego sog-a Co do karateki to mnie też gościu drażni. Gdyby nie to że stara się (w jego rozumieniu) działać na korzyść mojego stylu to chyba już dawno skopałbym mu tylną część ciała. I nie wyskakuj mi zaraz z szacunkiem do senseja bo jako ktoś kto kilka miesięcy temu pytał się co ma trenować to nie bardzo masz prawo mnie pouczać o [...]

[...] tak jak do turka, jak najszerzej. Możesz to robić na zwiniętym kocu na sliskiej podłodze. Możesz sobie pomagać odciągając ten koc naboki Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi i jednoczesnie gratuluje profesjonalnego podejscia Lalce i DSO (nie wciskaja kitu na temat artykulow ktore sami sprzedaja). pozdrawiam Logan "... Ze sportowa postawa wyjdziesz z potyczki bezkrwawo, u swoich kompromis to przeciesz zadna krzywda, bo konstruktywna krytyka prawie zawsze sie przyda..."

Ja tez twierdze, ze KK jest lepsze, ale nie zniose jak ktos taki ja pan K. wielki, zaciemniony obronca KK obraza inne sztuki walki i to w nienajlepszym stylu. Jesli nie wiesz jeszcze to przyjmij doswojej wiadomosci, ze Soasi Oyama dlugo podrozowal do wielu mistrzow innych styli zanim zdecydowal sie stworzyc KK i nie raz dostal po dupie, a jego [...]

no ale musze mieć ten obrasek pomniejszony na dysku i zajmuje mi 4.88 a tu nie chce sie wtegować bo niby zaduzy... POZDROOFKA !!!

Witam !!! To jest tak jak z fajkami czy alkoholem na opakowaniu piszę od 18 lat a mało kto się tym przejmuje i się do tego stosuje.Jak będziesz dobrze filtrował nereczki(tzn.pił dużo wody)to nic Ci się nie stanie.....!!!! A tak wogóle to co to za porównanie kreatyna=białko Pozdrawiam !!!

Kreatyna jest białkiem no to tutaj chłopie wystrzeliłeś jak gumka z majtek !!!!!!!!!!!!W takim razie proponuję Ci kup sobię 500gr białka i życzę mega przyrostów masy i siły , acha nie zapomnij dodać do każdej porcji tej białko-kreatyny 20gr dextrozy.To tyle.... Po co wydawać 100zł na 500gr kreatyny jak można kupić 500gr twarogu za 10zł a przez [...]

Wiesz Cyber zajrzalem na Twoja strone. Ceny masz magiczne. Niezle kosisz swoich rodakow. Na wielu produktach przebitka 2 a nawet 3 krotna w stosunku do cen amerykanskich. Wiesz, nie wstapie do Twojego sklepiku w Vegas jak bede na koncercie Stonesow. Picasso Zycie jest sztuka ...

Zajrzałem na strone www.estokada.com i sztuka ta (a może raczej mieszanka sztuk?) wydaje mi się interesujaca i skuteczna "na ulicy". bardzo prosze o wasze komentarze. dzieki