SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Nie wiem czy ma, czy nie. Wiem za to, że każde laboratorium, gdzie np. pobierasz krew do badań ma akredytację na jednostkę, która może wykonywać odpowiednie analizy. Ten numer można sprawdzić na na stronie polskiego centrum akredytacyjnego i przeczytać tam zakres wykonywanych usług jakie obejmują daną jednostkę.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej pomożecie dziś zrobiłam prześwietlenie kręgosłupa piersiowego i barku ponieważ mam bóle w górnej części i zapalenie kaletki podbarkowej może coś zobacyzcie na zdjeciach RTG /SFD/2023/3/31/43898b3e6cc24b14932570215244d620.jpg /SFD/2023/3/31/7dc6f5d71e294dfaa23622357ab76d5d.jpg /SFD/2023/3/31/d792779f93ef4db8b94b393f59a402cc.jpg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2023-03-31 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guantanamera monsieur pilek una poca de gracia para bailar la bamba i być jak Tommy Lee Jones w ściganym jak Rocky Marciano we ringu przebiegły jak Machiavelli w interesach sprytny jak Warren Buffett mądry jak Sokrates dzielny jak Marcus Cassius Scaevus albo pluń na to i bądź sobą Edit. i żeby przyszła żona prześliczna stopy miała ! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 19:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viki - te Twoje wznosy nóg do drążka są super! Dla mnie nie ma tam żadnego wymachu! Twoja mobilność jest wielka! Nie każdy potrafi dotknąć palcami dłoni podłogi stojąc. Dopracuj program na maj i daj go mastiemu do oceny na priv.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2023-03-31 19:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ta akredytacja dobre. Nie wiedzialem o czyms takim. Analiza bialek z tego co widze w wyszikiwarce na gov.pl nie posiada takiej akredytacji lub cos zle szukam, lab4tox tez nie widze. Wiec jedno i drugi nic nie warte ?

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ja już się pogubiłem w tych wszystkich eksperymentach co pomaga a co nie, żona tam usilnie kupuje już te wszystkie lekarstwa się w szafce nie mieszczą, na kaszel jak tylko coś się zaczyna to najlepiej działa grintuss, na noc dajemy takie naklejki żeby się lekko oddychało (sławne dość, mocno było reklamowane, ale nazwy nie pamiętam, no i inhalacje [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co sie stało brzuch to Ty miałeś silny i wytrzymały a nie ukrywam wygrana z Tobą to radość wielka dla mnie by była . A może to kwestia koordynacji kilka prób i będzie dobrze . Nic się nie stało nadal nie narzekam na siłę brzucha tylko nie w cwiczeniach w parterze Wymyków choć lata już nie robiłem to podejrzewam że " tanio bym skóry nie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2023-03-31 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tymi fajkami bym nie przesadzał. Rzadko można spotkać emeryta który pali. Zdecydowana większość palaczy przekręca się przed Mam wujka w rodzinie 92 lata. Pali do dzis, pije wode na imprezach. Jego matka zyla 95 lat i cala rodzina ma opinie "dlugowiecznych". Geny.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 19:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fajna półeczka, w każdym sklepie taka powinna być, szkoda tylko że u nas ceny supli są z kosmosu fajnie jak by były w takiej cenie jak u Ciebie na półce ale w złotówkach. No albo zarobki x4. Pozdro.

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzcie jakie fajne produkty mam w supermarkecie pod domem, full supli I nawet posilki z ciekawym makro mrozone. Nic tylko probowac, pre workout wjechal na testy /SFD/2023/3/31/d6a75b31c8be48e29c2c4ef4557bcebf.jpg /SFD/2023/3/31/15777c7182ae4bfdb97c6459b2c226a0.jpg /SFD/2023/3/31/b6531dba7983451794e60e3322fb6323.jpg

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 18:46:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Drazekm super, dla mnie niewykonalne :-) ale samo robienie ćwiczeń wzmacniających pod dragona byłoby dobre dla brzucha :-) Co do wymyków to jedynym problemem może być dostęp do odpowiedniego drążka. Fajne byłoby jako ćwiczenie na czerwiec bo wtedy ciepło i długo jasno, zawsze można gdzieś na drążki wyskoczyć. No i nakrywki w maju byłby [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2023-03-31 18:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W supermarkecie osiedlowym dodali pulke z suplami, oraz zamrazarke z posilkami z ciekawym makro, przy okazij pre workout wzielem na probe /SFD/2023/3/31/a4fbe9d99706490eb2a599a69df02d2f.jpg /SFD/2023/3/31/e46b5992d0e34bdf82d0752ba52f63ba.jpg /SFD/2023/3/31/a3448ccc2b484fc9b2543bb72116b4c4.jpg

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 18:44:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, Czytajac Twoj post mozna zakladav ze nie masz ogarnietych podstaw zywienia a tymbardziej treningu. Proponuje poczytac, ulozyc trening I diete I skypic sie na podstawach. Aktualnie odzywki to strata kasy dla Ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-03-31 18:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    Co mogę zrobić w takiej sytuacji ? Rozważałem sarmy i saa ale wstrzymuje się mimo że już wszystko zakupione . Myślę czy wpierw nie spróbować jakoś w inny sposób podnieść tego hormonu... Za tydzień idę na jeszcze jedno badanie wraz z LH .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2023-03-31 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja dom i cel mam. Z jedna też się na razie spotykam, ale co do rodziny to teraz raczej tak se. Się babom wmawia, żeby raczej j**ały w korpo i kariery robiły, bo wychowanie dzieci wyszło z mody i się od razu jak baba siedzi w domu i dziecko wychowuje to od razu sie coś gada na ten temat związanego z patriarchatem, byciem kurą domową itp. itd. za [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm Ty nie wspominaj historii tylko dawaj na scyzory :-) Viki nakrywki super nie ma co roztrząsac czy siłowe czy nie tylko z pełnego zwisu dotknięcie drążka niech sobie kazdy kombinuje jak umi :-) Te skrętoskłony tez nie złe , liczba ( 50 ) dla wszystkich wykonalna jestem za a nawet popieram ;-) W ogóle to mnie zastanawia skąd się Wam wzięła [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2023-03-31 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, jak nie stosuje codziennie, to wtedy dluzej czuje jej dzialanie :) jezeli bedziesz stosowal ciagle, to po okolo 2 tygodnia na kolejne 1-2 tygodnie by wypadało zrobic wtedy offa, bo tolerancja niestety rosnie dosc szybko. Nie wmowie, ze tutaj nie mozna ciagnac dluzej, bo mozna, jednak ja wole rotowac johe 2 tygodnie i wtedy 2 tygodnie cos [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2023-03-31 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazekm Ty nie wspominaj historii tylko dawaj na scyzory :-) Viki nakrywki super nie ma co roztrząsac czy siłowe czy nie tylko z pełnego zwisu dotknięcie drążka niech sobie kazdy kombinuje jak umi :-) Te skrętoskłony tez nie złe , liczba ( 50 ) dla wszystkich wykonalna jestem za a nawet popieram ;-)

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2023-03-31 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemów z trawieniem nie ma, siła idzie ale są za to te krostki i to bardzo dużo To może byc tez kwestia wieku po prostu. Jesteś młody, wiec w Twoim ciele nieco hormony buzują i zmiany skórne tez pojawiają sie w tym okresie częściej. Sprobuj zejść trochę niżej z tym białkiem, zeby mieścić sie w granicach tych 2,5 g na 1 kg masy ciała, powinno [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2023-03-31 18:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 31.03 piątek Dziś miałam trochę więcej czasu więc wyszedł dłuższy trening. 3 serie: - podchwyt z gumą 8x - pompki na podwyższeniu 8x 3 serie: - Bradford press 5,5kg x8 - bułgar 10x na nogę 2 serie: - dipy z gumą 7x - ściąganie gumy do klaty 15x W przerwach równowaga. 3x obwód - skakanka 50x - przejścia na nunczakach - podciągnie z kippingu 3x - [...]

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)