Na

no to sprubuje spytać tak: czy stosujac hita da sie nabić mase albo zrobić siłe?????????????????????????????? co do początkujacego, to raczej sie do nich niezaliczma bo ćwicze metalem od około 3 lat, natomiast jestm bardzo początkujący jeżeli chodzi o hita, nie mam praktycznie zadnej wiedzy na temat jego działania, a chce go zacząć stosować [...]

oczywiscie sog, czyto sa jakies zawody czy co, powiedz cos wiecej o tych filmikach bo sa dosc niewyrazne,gdzie odbyly sie te sparingi i na jakich zasadach netfan

cze!Ja teraz skonczylem cykl na winie depot oraz 100 tabsach wina (bo kupilem okazyjnie od kumpla, gdyz mial 300 i mu zostalo,stwierdzil ze, to za duzo).To wino bylo identyczne i uklad tabsow byl identyczny.Tabsy kruszyly sie, gdy scisnalem mocno paznokciami, literki w nie bylo.Spotkalem sie , ze niektorzy z forum mieli takie same.Ale nadal nie [...]

fanatyk2 alias Bruce Lee alias Bruce Lee2 alias Bongo1: Nie wiem, czyemu przyczepiłeś się do najemnika. On tylko wyraził swoje zdanie. Czytaj uważnie co inni piszą. Najemnik nigdy nie pisał, że chce do Legii. najemnik: Nie masz co się z nim umawiać na żadne walki. On już kiedyś się umawiał... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style [...]

Odbyły się na jakimś pokazie sztuk walki nie wiem czy nie w long beatch.

Ale mi dogadales. Masz taki ubogi slownik, ze nawet nie masz na to slow? Nie opowiesz mi kolejnych bajek? Nie ogladales kolejnych pornosow? Np. Ciagdrut (twoj kolega) i 4 policjantow? A ty w ogole ogladasz takie filmy dla pedalow? To stad pewnie te hasla- pakuj swoim kolega. To, ze tobie bylo przyjemnie, to wcale nie znaczy ze innym tez jest. [...]

[...] umawiał na walkę i się nie stawił... Myśle, że dobrze by było, żebyś fanatyk2 przeprosił najemnika i wszystko będzie ok Make peace, not war Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

a czy bialko z ovopolu duuuuzo ustepuje takimu bialku Protein 80 lub 90 z Hi-Teca??? chodzi mi o branie na noc oraz uzupelnienie diety... Ehh.... co za czasy....

to jest tak - kempo to często po prostu nazwa danej szxtuki walki, w moim przypadku jest to akurat Kem Vo Combat, miałem nawet przyjemność trenować pod kierunkiem mistrza Ryszarda Jóźwiaka, pewnie usłyszysz różne rzeczy o tym stylu, ale ogólnie jest tak, że każdy styl ma swoich zwolenników i przeciwników, mnie osobiście odpowiada, co do przydziału [...]

ok lucek oto mi chodzilo za to masz soga bylem w sklepie i zobaczylem ze 4 funty NitroTech kosztuje okolo $60 to nawet niedrogo chyba sobie pojde kupic jutro albo dzisiaj ale jeszcze jedna sprawa czy ma znaczenie kiedy bede pil proteine przed czy po jedzeniu kiedy lepiej? co do glutaminy tej kazena to to jest jego narwa czy nazwa firmy i jak ja [...]

Ale po co stosować duże ilości białka jeśli ma ono zostać wykorzystane do innych celów niż budulcowe? Są lepsze środki do tych innych celów niż białko i do tego tańsze. A jeśli chodzi o zawodników to rozumiem że ci wyczynowcy których Ty znasz przygotowują się na Olimpie? SONBATY

Webadi:w porownaniu z innymi SW to BJJ jest IMO malo kontuzyjne.Luk dorobilem sobie na wlasne zyczenie

czy ktos moglby napisac male porownanie dzialania thermy a diety tluszczowej (ew. CKD) chodzi mi o tempo spadku wagi, plusy i minus itp. nie wiem czy mam jeszcze raz przejsc na tluste (2tyg. ostatnio) czy skorzystac z uslug thermy ... czy ktos sie pofatyguje na odpowiedz? Odwiedz http://www.dekoder.tk juz dzis!

"pytanie nie ma wiekszego sensu poniewaz ja powim ze lepszy jest kick" - mamu tu przykład na to że do kogoś nie docierają wyniki walk między stylowych bądź też docierają ale zazdrości że sam coś gorszego trenuje.Oczywiste jest że Bjj jest lepsze bo już to zostało udowodnione w walce.

walki miedzystylowe maja to do siebie ze walczy 2 zawodników przeciwko sobie. Na ulicy czesto masz paru na 1 albo cos w tym stlyu. W takich przypadkach styl uderzany sprawdzi sie moim zdaniem lepiej.

kravka ma fajne nibyskuteczne ciosy :), ktorych trenujący nigdy nie wykonali (to dlubanie w oczach na przyklad, przeciez tego nie wyprobojesz na sparingu), a nie masz zadnej pewnosci ze dobrze wykonasz tą technike na ulicy (bedziesz ją robil PO RAZ PIERWSZY W ZYCIU do konca), wiec to gowno nie system, a poza tym gdyby ktos wyciagnal reke do mojej [...]

Witam postanowilem sie pokazac na sfd!!:P co prawda na tej fotce nie widac tego co jest w profilu ale narazie musicie mi uwierzyc!! a foty z silki beda za jakis czas!! PZDR Gringus

Ale ty jesteś mądry Bruce :))) A myślałeś kiedyś nad tym, że nawet tkz. "walki bez reguł" mają reguły? Gdyby można było, np. gryźć - jakby wyglądał parter? Zawodnicy często leżą w zwarciu więc nie byłoby problemem np. przegryzienie tętnicy. Nie sądzisz, że walka z takimi zasadami toczyłaby się bardziej w dystansie? Poza tym nie zawsze [...]

Jak na 2 lata (Patrzac w profil) to masz bardzo dobre efekty... Powiedz jak to osiagneles <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

zrobilem to w sposob mniej lub bardziej dozwolony:) a po za tym ciezko pracowalem na silce! Gringus