Na

Ja właśnie chyba też już mam temperature. Nie chcę mówić lekarzowi. Wiem, że to głupie, ale jak okaże się że znów jakaś infekcja to znów wyląduje na intensywnej terapii a tam nie ma nawet odwiedzin. A to już w ogóle zrujnuje mi święta. Zdrowia dla Was obojga.

40 stopni rano miałem panowie. Teraz jest 38,7 ale tak sobie spada i skacze średnio co godzinę. Rodzinka przyszła to ją lekarze wyprosili i generalnie to znów jestem na intensywnej terapii a oni mi jeszcze każą jeść obiad. Niech ten dzień się już skończy.

Najlepszosci Panowie raz jeszcze. Reem zrobil prezent na zajaczka, w Dublinie lato 22' stopnie dzisiaj. Da sie przezyc. Ty Wysocki sie kuruj, bo labadziary czekaja, juz zaczynaja chodzic wpol gole8-)

Na poprawę humoru żart: Co różni Żydów od Muzułmanów? - Ci pierwsi holokaust mają już za sobą. Żart taki sobie bo :Muzulmanie(Chrzescijanie także) mają Holokaust od dawna już w Palestynie,Iraku ,Syrii , Libii czy Afganistanie http://www.nacjonalista.pl/2013/04/01/libia-po-upadku-plk-kaddafiego-przesladowania-chrzescijan/ dzięki usraelowi

Juz dobrze, juz dobrze, zly usrael, zly. Zjedz sobie czekoladowego kroliczka na oslode

Juz dobrze, juz dobrze, zly usrael, zly. Zjedz sobie czekoladowego kroliczka na oslode Zajonczka!

Dzisiaj jest msza w kaplicy szpitalnej. Ciekawe czy doktór pozwoli mi pójść. Może jak go ładnie poproszę? Dawno na mszy nie byłem.

Podlałem sie ostatnio trochę, ale od paru dni wróciłem na IFa i mimo sporej kaloryki bebzun sie szybko skurczył, wiem, że woda itp ale wizualnie ogromna różnica. W ogóle nie kupuje osobiście tej teorii, że miedzy zwykła redukcją a IFem nie ma różnicy, wiem, że ludzie sie różnia ale w moim przypadku IF robi magię

Święta ok, ale muszę coś zmienić. Stoję w miejscu, jeśli chodzi o realne życie i kompletnie nie jestem z niego zadowolony, muszę coś zmienić i za długo siedzę w Internecie. Na razie i powodzenia.

Nie działa jak magia, tylko wpyerdalasz mniej bo pewnie masz żołądek obkurczony%-) Żeby nie było też wolę IF, ale to kwestia indywidualna. Wg mojego doświadczenia jest świetny na krótkie przycinki. Ale dalej nie ma różnicy między posiłkami rozłożonymi równomiernie

Zwroc uwage na to, ze teraz Cie wychudzilo, i jak juz z choroby wyjdziesz to przy tak niskim poziomie tłuszczu bedziesz mogl zayebiscie budowac suchą mase miesniowa

Ja mam już dosyć bycia ulancem więc teraz wchodzę na hardkorowe redu choćby mi miało razem z mięśniami iść w dół, niewiele ich jest to mała strata. I będę się starał robić sucha mase

No ładna jest, ale staraxd Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-22 19:56:26 zależy z którego punktu na osi czasu spoglądasz ... ja z roku 1985 i z tej perspektywy ... sprawa wygląda inaczej , z 85'r widać zaj**istego MILFA

Ja myślałem o wycince żeby się nad jeziorkiem pokazać. Jak myślicie, ile czasu będę potrzebował, żeby z ok. 15% BF zjechać na 9, 10%?

Ja mam 185cm i 90 kg wagi, ale lekkie boczki mam. 90cm w pasie. Generalnie to chciałbym tak ważyć 100 na turbo jakości, ale zobaczymy.. Teoretycznie potrzebuję, tylko 10 kg, a 90kg to moja waga bez treningu. Szka to ładnie CI waga idzie do góry.

w sumie to ja też się nie zatraciłem nigdy ... raczej wódeczka podszeptywała ... a tam ch** dawaj nie rozkminiaj będzie supcio a potem okazywało się że ... nie było w zasadzie to zawsze byłem bardziej czy mniej przytomny za umyśle , tylko zwyczajnie ... a ch** co się może wydarzyć ... jazda jazda jazda a rano ... p***a p***a p***a wygląda na [...]

Ja teraz pije ale wam się przyznam. Ja mogę nie pić cały rok bo mam alkuskie geny po rodzinie, nie ciągnie niby wcale, ale jak już jednego kielona eychyle i złapie smaka to wale dopóki alko na stole stoi, Mimo to nigdy nie zgonoqwalem

https://youtu.be/r8NMcRYt2Fc niesamowite skvrwielce , ja dopiero co sobie przypomniałem jak robić "front flipa" i stanie na rękach z chodzeniem :-D

MA Tricksy, popularne na początku ubiegłej dekady %-)

Ja teraz sypiam chyba z 20 godzin na dobę. No, może 18. Właściwie przerwy robię w spaniu tylko jak ktoś mnie obudzi, żebym coś zjadł albo coś tam mi robią jakieś wenflony czy osłuchanie i inne p******y. Czasem mam tak, że zasypiam w trakcie pisania komentarza czy smsa do mamy albo w trakcie rozmowy przez telefon. Teraz chyba też już wrócę do [...]