Na

Minimum 500 dziennie fraga Mniej według mojej praktyki brak sensu Ziki ile brales najwięcej? Ja dawałem na razie max 1mg i tu akurat widać różnicę wyraźnie przy większej dawce

TRTforte mogę liczyc na jakiś kontakt FB czy coś do Ciebie?, nam podobne parametry hemoglobiny i hematokrytu jak Ty zaczynałeś je zbijać. Czuje się średnio i miałbym trochę pytań

j/w za duza dawka, uczulenie na któryś ze składników. po białku też odczuwasz dolegliwosci czy tylko gainer, oba zawierają WPC

[...] na czas jakoś nigdy do mnie nie przemawiały %-). Wolniej ale dokładniej :-). Szybko to można jeździć na rowerze, biegać, jeździć na nartach a nie robić przysiady . Nawet swoją Alfę podarowałem zięciowi, bo mnie prowokowała do szybkiej jazdy, a ja sobie pykam na swoim chopperze 60 - 80 km/h i jestem szczęśliwy :-D. Paatik jeszcze nie [...]

Minimum 500 dziennie fraga Mniej według mojej praktyki brak sensu Wolałem wejść bezpiecznie i zobaczyć, czy nie ma interakcji z lekami co biorę ( testowo) widzę, że nie ma, więc zobaczę na 100, no i pewnie stopniowo zwiększę jeśli będzie ok, to wlecę na takie dawki, lecz dzięki za poradę.

Aż mi głupio bo 100 pytań do ,ale wolę się wszystkiego upewnić żeby było jak należy a nie na wariata ...

Połączenie nie zaszkodzi, można śmiało wszystko łączyć, jednak przychylił bym się do wypowiedzi użytkownika kmarcink, że lepiej przed zawodami nie próbować nowych produktów, bo mimo, że są to bezpieczne i bardzo dobrze przebadane setkami badań i długimi latami produkty to jednak każdy z nas jest inny i każdy inaczej reaguje na daną substancję, [...]

Łapy -Wyprosty linki wyciag gorny 3x12 tempo 3010 -California press 3x10 -Wyprosty linka w opadzie 2x10 -Uginanie jednorącz na bramie 2x12 -Uginanie w oparciu o kolano 2x10 -Uginanie młotkowe hantli 2x8 -bidr dog 3x15 -kicksy 3x15 +Cardio 20 min. Dieta 3400. 1.Omlecik bananowy z twarogiem. 2.Szejk owsiano-bananowy z wpc. 3.Pyzy z mięsem. [...]

Witaj, Gainer na śniadanie to ogólnie kiepskie rozwiązanie. Bazuje on głównie na cukrach przez co miejsce dla niego to pora po treningowa. Proponuję zrewidować odżywianie i wprowadzić produkty o większej gęstości energetycznej, ale żeby to zrobić, to trzeba y wiedzieć jak wygląda dieta. Co do dawki gainera z opakowania, to jest to przykładowe [...]

Normalna sprawa, mi teściowa wiecznie marudzi na końcówce redukcji, że wyglądam jak szczur przez te wciągnięte policzki %-) Także to spokojnie wróci do stanu poprzedniego lub zbliżonego do takiego do jakiego się przyzwyczaiłeś. Co do nabierania masy to nie da się określić tego na kg na okres czasu, przede wszystkim trzeba obserwować reakcje [...]

nabierać po 0.8 częstsze inj stabilniejszy poziom testa=mniejsze skoki estro hcg co miesiac 5000 jm podzielone na 3 inj co 2 dni albo cały cykl 2*500 jm w tyg np poniedziałek i czwartek w ok 3 tyg badania estro i prolka plus morfologia to taka podstawa i ew dobrania ia czyli może być potrzebne exe/ari

to jest cały urok dzieci, one nie kombinują, nie zastanawiają się tylko jak myśl przychodzi do głowy jest w sekundę wypowiadana i komedie z tego się tworzą niezłe :-)) Podobnie jak z komentowaniem głośno zachowań i wyglądu innych ludzi na spacerze }:-(

Pierwsza myśl to za dużo prochu na raz. Druga sprawa - masa activator z Sfd to nie białko, tylko białko. Jeżeli zrobiłeś odstawienie i przy takiej ilości nadal występuje problem to może leży on po stronie jakiejś nietolerancji np. na laktozę. Możesz zrobić testy w tym kierunku, albo samemu sprawdzić kupując np. izolat lub hydroizolat i jeżeli [...]

Sally znów na salonach :-)

po pierwsze dopnij dietę po drugie bij 250 mg co 5 dni po 3 hcg obowiązkowo po 4 wrzuć badania sprzed cyklu po 5 ile i co pójdzie na cyklu to już sprawa indywidualna i podejścia

20,04- Czwartek, dzień treningowy.. kolejny raz dochodze do wniosku ze pierdziele trenowanie po 16stej...kvrwa mać cwiczyć się nie da! Jeszcze czlowiek bardziej podirytowany chodzi, bo banda jełopów stoi i tylko zajmuje sprzęt... Mimo, że inna siłownia, przerwy dłuższe niiż zwykle to swoje zrobione, ciężarów pisał nie będę, bo całkiem inne [...]

Czyli co polecasz...pierwszy juz poszedł w poniedziałek z tego co czytam to w przyszłym tygodniu powinienem czuć różnice a juz głodny co chwilę jestem :-) No i wujek Google twierdzi że 3-5 kg suchej masy powinno pujść na tym :-)na ten odblok po 10 tygodniach mam clomid I suplementy co dokładnie jeszcze załatwić do tego odblok i jak brać po, ile [...]

[...] którymi je próbowałam rozciągać ;) Garmin na razie proponuje samo spokojne bieganie, ale nie protestuję, bo może celem jest po prostu na początku zwiększenie objętości. Nawet spoko, bo po tych wariactwach z hormonami nie czuję się jeszcze na 100% okej. Dzisiaj dostałam wreszcie okres (czy tam plemienie z odstawienia, whatever) i rano waga [...]

Ogarnij takie podstawy jak SOLID, DRY, itd. Bo będą pytać pewnie o to. Dzięki za info Pilek, a powiedz mi czy na rozmowie często dostaje się zadania programistyczne do zrobienia, bo podobno tak. No i w związku z tym jak kodujesz na żywo (mam rozmowę przez Teamsa) to normalnie można korzystać z google'a, dokumentacji. Czy w zadaniu rekrutacyjnym [...]

Pierwsze i zarazem podstawowe pytanie, czy dzień przed badaniem wykonywałeś trening siłowy? Jeśli tak, to zapewne temu masz podwyższone próby, chociaż są tak marginalnie podwyższone, ze nie brał bym sobie wgl tego do serca. Co do badań, to na przyszłość(jeśli tego nie wiedziałeś) zrób sobie zawsze dzień lub i dwa wolnego od treningu i wtedy idz [...]