Na

W jednej tabletce Plussz Active tak samo jak w IQ Activ jest 60mg kofeiny. Różnią się np. tym, że w Plussszu jest L-karnityna (niedużo, kilkadziesiąt mg na tabletkę, ale zawsze coś), oraz substancjami dodatkowymi, tzn. moim zdaniem Plussz ma przyjemniejszy, bardziej orzeźwiający smak, a ten IQ gorzej się rozpuszcza (szklanka jest cała brudna po [...]

Freestyler wez pod uwage ze na zawodach BJJ walczy sie w gi i SW bez gi, u nas na treningach np. caly rok cwiczymy w gi a w lecie tylko koszulki i spodenki, wiec jestesmy przygotowani na wszystko:) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]

Jak najbardziej, duzo powtorzen z mniejszym obciazeniem i jak na razie spokojnie... tzn tak, zeby Cie ta glowa nie bolala "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Jun Fan 12 Tak więc jak sam widzisz i chyba w końcu rozumiesz twój trener nawet mnie nie widział a W Lesczyński nie trenuje u mnie od 97 roku. Na tym seminarium z Bustillio był inny mój instruktor i asystent. Tak jak powiedziałem wcześniej twój trener (jeśli tak powiedział) robi z ciebie , twojego taty i z siebie "Balona" ale dość o tym. [...]

karateka do wszystkich chyba sle maile. uwazam ze forum nie jest od takich tematow ale z drugiej strony malo kto przychodzi nagle znikad (bo tak wlasnie z nim jest), wypelnia jakies brednie w profilu i struga nie wiadomo kogo popierajac to jakas tam wiedza historyczna a tak niestety jest z toba koles. przykladowo negujesz tu osiagniecia thai [...]

Witaj Filon. Krates już zdążył odpowiedzieć. Nadciśnienie tętnicze, a raczej skłonność do podwyższonego ciśnienia jest (niestety) bardzo częstą składową "powrotu do sportu". Powrót jest jednak pożądany i nie powinieneś od początku rezygnować. Systematycznie kontroluj ciśnienie, zmniejsz obciążenie, szczególnie na leżąco. Zaczynaj dzień [...]

Co sadzicie o pomyśle zorganizowania turnieju K1 w Polsce??? Na ile jest to realne i jak zareagowali by na to Polacy??? Jeśli tak to czy znaleźliby się chętni z Polski aby wziąść w nim udział??? pozdrawiam FSW

Z tego co mi wiadomo dieta dziala...dostalem ja od kolezanki na kartce i zrobilem z tego dokument html :) Moja mama stosowala i podzialalo ja osobiscie nie testowalem :( moze i juz jest tu taka dieta nie wiem...sprawdzalem ale nigdzie nie zauwazylem. http://www.elsat.net.pl/~zyziek/dieta.htm Powodzenia..

Tak, to prawda, ale zeby to byla sama glowa to pol biedy - osoby szuple przed 21 rokiem zycia w wypadku zaistanialych cwiczen na silowni traca pol owlosienia lonowego i wypadaja im paznokcie. No co Ty, stary, jaja ktos sobie robi, bo pierwsze slysze, aby wysilek fizyczny takiej osoby mial jakis wplyw na jej rozwoj intelektualny. Oczywiscie jezeli [...]

Literówkę walnąłem 31 grudnia 2002 ;P Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na [...]

Jun Fan12 mam propozycję dla ciebie i twojego taty bo widzę że masz niezły rebus. Ale zanim złożę ci propozycję muasisz przestać zachowywać się jak ...... zachowaj kulturę i siły na treningg powracając do propozycji...przyjedź do Łodzi wraz z tatą którego pozdrawiam i daj mu do przeczytania ten tekst. Jeśli jest tak jak powiedział twojemu Tacie [...]

sluchaj synu, ja mam prawdopodobnie przynajmniej 2 szkoly wiecej od ciebie a sprawa druga nie waz sie nic mowic na temat mojej matki, bo ja twojej nie tykam, po prostu ostrzegam i lepiej wez to na powaznie. karma2030

falcone napisalem tak "Ale nadal nie jestem pewien czy HMB dziala bez cwiczenia...w sumie dla mnie niewazne...ale ci co nie maja na to czasu moga brac i chudnac ?:)" z uwzglednieniem " w sumie dla mnie niewazne " bo ja cwicze...ale chodzi mi tu o innych ludzi ktorzy np. nie maja warunkow lub czasu na silownie i [...]

Pisząc o liczbie trenujących miałem na mysli ogólna liczbe osób biotrących udział w zajęciach-gdyz w ten sposób klób jest oceniany za dobra prace.Jeżeli ktos robi złt produkt to inni go poprostu nie kupują.Po za tym jestem zwolennikiem prowadzenia zajęć na salach małych gdzie może wejści około 20 osób na raz jest wtedy większy kontakt [...]

Ja wzorem innych też coś pokaże ;) Tutaj jestem ja z córkami-bliźniaczkami a w tle moja bestia na czterech kołach. "Nienormalnymi rządzą nienormalne prawa" Tytus, Romek i A'Tomek, ks.XIV

Przepraszam ze sie wtrace (nie bylo potrzeby do tej pory bo kontakt znakokmicie sobie radzi). Metoda ktora proponuje tj. cwiczenie przed pojsciem spac i pozostanie na wodzie mineralnej do pojscia spac oparta jest na tym ze miesnie zmuszone do wysilku traca glikogen ktory pozniej musimy uzupelnic, w przeciwnym razie wydzielany jest kortyzol (hormon [...]

Czyli żeby był wogóle sens to kupić to ile opakowań 2 czy 3? Tak żeby chociaż na miesiąc lub półtora starczyło. Po 5 prochów dziennie to tylko na 12 dni. Eeee drogo będzie, chyba kreatynę bym wziął jednak.

To oczywiscie bylo do junfana( bruce by sie usmial) mam nadzieje trenerku, ze uda mi sie wziac urlop i wpasc do Lodki na seminarium, bardzo bym chcial, ale zreszta jestesmy w kontakcie, zadzwonie jakos na dniach. Karim karma2030

no brawo tylko ty szkoda a mogli byc z ciebie ludzie .Pytam czy na forum nie ma osób powaznych instruktorów doswidczonych czy musi byc tutaj hamstwo,głupota i huligaństwo małolatów prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

-wlaczanie do diety makaronu jest dobrym sposobem na polepszenie humoru, ktory czesto sie psuje podczas RYGORYSTYCZNEJ diety...dzieje sie tak za sprawa zwiazkow w makaronie ktore aktywuja hormon odpowiedzialny za humor No to ja ostatnio mam dobry humor,bo jem makaron Sog ofkors <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>