Na

W świecie komercji pisząc o Guru Danielu Inosanto - CZYSTA GŁUPOTA!!! Guru Inosanto naucza oryginalnego Jun Fan oraz Jeet Kune Do - różnica jest dość znaczna. Nie wiem co mam ci napisać na ostatnim seminarium Guru Inosanto powiedział "może nie którzy poszli w stronę komercji, ale to jest ich droga....i ich wybór, i to nie oznacza że masz [...]

ludzieeeee ja tez chce:)) kura dajcie no na [email protected], no błagam!! pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

wiesz co zastanowilem sie i doszlem do wniosku ze narazie ci jej nie wysle co mi to da ze ci ja zdradze ?? powiedz mi qrde czemu musze czekac zawsze miedzy wyslaniem wiadomosci ??? zastanowie sie moze wam to jutro wysle tylko zeby to nie widnialo na forum pojutrze

to fakt, nie da rady, ale w sumie do gifow sa latwe programy... kiedys tak bannery robilem, ale juz nie pamietam nazwy... a wracajac do painta, przez acdsee przerobilem na jpg i juz calkiem gralo :) tylko teraz alternatywa - dac swoja gebe, czy jakas inna, np lolka :) ja zostawie siebie narazie, tylko, ze potem nie ma sensu zmieniac, bo juz [...]

Ronowicz oczywiście ma racje, ale powiem tylko jedno. Zadziwiasz mnie, pofatygowałeś się żeby zerknąć odkąd jestem na forum, z tym że wez pod uwagę że ja również moge niebyć pierwszy raz na forum pod tym nickiem, mogłem wczesniej już siedzieć. Więcej już się niemam zamiaru wypowiadać w twojej kwestii, bo zdanie już mam wyrobione i z pewnością go [...]

hmmm, jakby to wyjasnic. Nie zaczyna sie od kopniec. Ogolnie lekko mowiac sytucja gdy ty atakujesz idac z dystnasu jest gorsza niz z przepychanki i innych takich. Po pierwsza- jesli juz tak bardzi ci zalezy to najpierw zamarkuj cos innego.Da ci to jakis cien szansy. Zauwaz, gdy idziesz na niego koles mysli tak - albo mnie kopnie, albu uderzy albo [...]

Loker, jestes, wracaj na chata Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

1. przepraszam czy to jakies jaja? za $*&@% bym nie wciagnal tyle tego gowna na raz! nie no bez przesady! moze producentowi chodzilo o to zeby wsypac 70g gainera i 300ml mlyka albo innego szajsu - wtedy sie zgodze. organizm nie jest w stanie wchlonac tyle bialka ani tyle wegla zamjednym razem. 70% poszloby w kibel! a zreszta sam sprobuj juz po [...]

ok jutro wieczorem w tym artukule umieszcze recepte na maxymalny przyrost ktory tak bardzo chcecie wiedzcienajpierw ze to chłopcy z mojego klubu to wymyslili

nie zawsze trzymaja... ;) zreszta dobry front moze przejsc przez garde. a jak nie to nie bede kopal w garde, tylko w wolne miejsce... moze brzuch, o ile nie sciagnie lokciow... wiec moze jednak lepiej zaczac od low kicka zeby ostudzic klienta na wstepie? * tomat *

Aż mnie serce boli, jak czytam niektóre wypowiedzi. Ludzie, po to trenujecie Sztuki Walki, aby stawiać czoła wyzwaniom, wtedy kiedy zachodzi konieczność oczywiście. Bez żadnej dyskusji zgadzam się z Ronowiczem. Błagając o litość jesteś tak samo narażony jak podejmując walkę, a walcząc masz przynajmniej szansę na zwycięstwo. Maciej Łuczak [...]

Witam! Właśnie przed chwilą obejrzałem sobie "Kickboksera 4" na Polsacie. Sam nawet nie wiedziałem że było,aż tyle części tego "kultowego" już dla wielu filmu. Niestety zamiast Van Dama , zagrał juz oczywiscie ktoś inny, chociaz jego buśke tez byście pewnie skojarzyli. Nie sęk jednak w tym kto zagrał główna role , ale co ukazali w tym filmie [...]

Kopniecie na brzuch jest bez sensu, juz lepiej mostek albo zebra albo krocze. Lowkicku? Juz bardziej. Ale radze bys sprowokowal by on zrobil cos pierwszy. Tak jest latwiej. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

U mnie w szkole na lekcjach slychac tylko zgrzyt moich pojemniczkow jak wpieprzam ryz i piers z kuraka ))))))

3-5 dziennie na pierwszy cykl

Powinieneś włączyć do swojego programu treningowego ćwiczenia na ławce skośnej w dół, no. wyciskania lub rozpiętki. Pozatym poszukaj w atlasie ćwiczeń tych które angarzują dolne i środkowe aktony mięśni klatki piersiowej. raV rulz the world

Co Ty możesz, to mnie zupełnie nie obchodzi. A i kłócić się z Tobą zamiaru nie mam.Co to za fatyga kliknąć na fotkę i zobaczyć od kiedy jesteś. Krótko jesteś jeśli wcześniej nie słyszałeś o mnie, albo nie wchodziłeś po prostu do Szatni. Ronowicz- zeby utracić autorytet, to trzeba go najpierw mieć. Jaki to niby z Keśka autorytet. Nie dość, że [...]

[...] na silownie. No wiec powiedzcie mi czy z takimi warunkami moge myslec o czym powaznym czy raczej nie? Jezeli nie to moze pomogli byscie mi stracic jakos brzuch. Chodze troche na silownie gora (barki,rece) zaczynaja wygladac lepiej. Ale brzuch i nogi stoja w miejscu. Jezeli to mozliwe to prosze o pomoc. Dzieki i Narazie wszystkim Gruby17

Dobre i to. I nie licz na wiecej w filmach akcji. Myslisz e film zrobilbym kazse gdyby kolesie przed 70% filmu turlali sie "nieweiadomo po co na ziemi". Film zrobi kase jesli pokaze Prawdziwe Sztuki Walki. Gdzie prawdziwi faceci zabijaja jednym ciosem, gdzie wyskok na 2 metry do gory to normalka i gdzie facet z kalachem strzelajacy do [...]

To moze ja powiem. Powninienes trenowac sztuki walki - to pewne. Zastanow sie jeszcze nad wyborem sztuki/sportu walki. Wiesz- pierwsza sztuka walki zawsze daje fundamenty. ZObacz czy wolisz uderzac czy chytac. Pochodz po sekcja i wybierz. Sztuki walki pozwalaja ladnie schudnac. Po reszte zparszam do dzialu: Fitnes - Tam dadza ci programy jak [...]