Na

hm.. nie znam sie az tak dobrze, radzilbym poczekac na opinie specjalistow ale to moje skromne zdanie _________ pozdro

czlowieku oszalales..to sie bierze 3 razy tygodniowo a nie dzinnie..to podobno za***iscie uzaleznia...to jest cos jak amfa...a ze ona uzaleznia to chyba wiesz.ja juz dzisiaj jestem po dawce kofex tusipec i apiryna i powiem ci ze jak zrobilem na silce co mialem mialem ochote na jeszcze. ale pozniej mialem ostra zwalke--chcialo mi sie za***iscie [...]

Wiem, wiem ze maja. Nawet na pokazach bylem z ta banda rozwrzeszczanych dzieciuchow Hehehehehe Aby sie w niej uczyc musialbym miec z 10 lat hmmmmmm zalezy co bys chcial o nim wiedziec, za dobrze sie z nim nie znam. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

195 - nie wiem czy na klatę jest inaczej, ale ciężarowcy trenują podrzut\przysiady\rwanie na 1-3 ruchach w serii z obciążeniem 80-100% 4-6 serii. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan [...]

gochan jak mozesz to powiedz bo zaczalem nowy dzial "winstrol"tego nie zauwazylem.sluchaj ile takich tablet po 2mg dziennie brac.i np ile na klate po cyklu wiecej wezme??? DureX123

Eeee ten tego DJ czy orientujez się w klaendarzu? Bo lubisz odpowiadać na stare posty np. ten jest sprzed 8miesięcy gdzieś. Jak lubisz to OK, ale nie wrzucaj nam całego archiwum do dopingu Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

kamikadze z kims mnie mylisz kompem bawie sie od miesiąca i tylko na tym forum !!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

tak, tylko w tym roznica. oczywiscie kazdy ryz moze byc inny, kleisty, dlugoziarnisty, dziki, brazowy, itp. ale jezeli masz taka sama firme taki sam rodzaj to w woreczku czy bez sa takie same Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Ja na przyklad do szkoly zabieram: tuna (w wodzie:)+jablko+jogurt (vitalinea)+6 kromek pieczywa WASA (ok.36 wegli zlozonych) Wydaje mi siem ze jest gites:) "Mimo ,ze problemy sprzymieżają się przeciwko mnie,ja za wszelką cenę osiągnę,co postanowiłem"

To już dyskusja na inny dział Ale powiem ci, że powinieneś jeść chociaż 5-6 razy na dzień. Nie masz czasu? - miksuj rano na zapas odżywkę białkową z mlekiem i owocami i zastąp tym posiłki których nie zjadasz. Odżywianie jest ważne, jak to olejesz to nie licz na sukcesy. Niestety to fakt. A co do brania, to spróbuj chociaż jeszcze rok wytrzymać [...]

metka nie jest na powstrzymanie spadkow. od tego jest clomid i hcg wez po cyklu i bedzie ok.

wydaje mi sie ze trening na silowni ( przysiady ze sztanga ) robia zle na kolana . A super dunks II chyba tak bardzo nie obciaza tych kolan .

KATSU - metody resustytucji czy jakos tak ;P a mowiac prosto i zwiezle - jak odpalic goscia ktory odjechal. Jest sporo sposobow, ale jeden z prostszych i latwiejszych to: lapiesz goscia za nogi w okolicy kostek, podnosisz jego nogi do gory i "potrezpujesz" nim jak dywanem ( oczywiscie kotles lezy na plecach ) na ogol starcza ;) Sei ryoku [...]

[...] oraz umiarkowana ilość przetworów mlecznych i serwatkowa, 90% odżywka białkowa) -ok. 15% tłuszcze (głównie roślinne) To wszytko w 5 niewielkich posiłkach co ok. 3 godziny. Nadal nie wiem jaka powinna byc docelowa liczba kalorii (myślę że okolica 2000-2500 będzie odpowiednia). TRENING : Codzienne aeroby ok. 2 godzin. Mój dzień wygląda tak, że na [...]

Poprosze na [email protected] . Trzeba wrzucić to na jakiś serwer żebyś nie miały tyle roboty z wysyłaniem tego na e-mail. Jak dostane to moge umieścic linka.

przepraszam ze glupio pytam ale tak po krotce czy moglby mi ktos napisac co to za sztuka walki sambo????sande znam..ale sambo to poznalem dopiero w big braderze na koszulce tego kolesnia-nie pamietam jak sie nazywal DureX123

dobrze gadasz dowdi, swoja droga to mozna by zrobic jakies konto na serverze chocby darmowym i tam wrzucac roze takie programy na sile, mase, rozne tabele w exelu itp, nie bylo by problemu z rozsylaniem taki rzeczy mailami ________ pozdro

Witaj Ted - powiało kadzidłem, ale za to bardzo miło. Odpocząłem. Twój nadgarstek MUSI być unieruchomiony w czasie ćwiczeń. Zejdź z ciężarem o połowę i spróbuj przy każdym kolejnym treningu zwiększać go po 1-2 kilogramów. Spróbuj klasycznego skórzanego ściągacza do ćwiczeń "dużych" i ściągacza z ujęciem kciuka do ćwiczeń małych. Możesz [...]

Ja dopiero planuje przy... METKE ok 300 tab w 5 tygodni. Kumpel wyłapał na takim cyklu 4 cm w łapie z 33 na 38 "Bez metki nie ma sylwetki"

Jak chcesz ale ja wiem ze jest odwrotnie bo wlasnie super dunks mi szkodzil na kolana a nie cwiczenia na silowni. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.