Na

moj trener nawet pewnie niewie co to jest :) ON sie na takim czyms raczej niezna

No to spox!!! Rosnij zdrowo,a ja sie biore za rozpis tej diety na masse. Pozdrawiam!!! [email protected]

koolś pewnie przeczytał to w tipsach na stronie głównej i zapodał, aby każdy siem dowiedział Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę iść do piekła ze względu na towarzystwo

Schemat swoje trenigu publikowal m.in. Roy Harris. Stad moje pytanie. Generalnie nie chodzi o te wasze karateckie tajniki :PPP tylko o metodyke. Na przykladzie BJJ kazdy wie na czym sie skupic, na konkretnym etapie rozwoju. Roy pisze o tym bardzo szeroko. Jestem ciekaw czy mozna poczytac cos takiego dotyczacego Shidokanu. Na poczatku jest ten [...]

W Poznaniu jest Oyama pierwszy raz słysze chyba .Nikt z kyokushin tam nie chodzi a jak co to zapraszam na sparingi kyokushin naoS Kosmautów do sensei Kowalczyka!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!

Tak ,tak opalenizna przez cały rok za jedyne 66 groszy na dzień. Niemożliwe ! A jednak możliwe! Na rynku pojawił sie preparat o nazwie SOLARIN. Z tego co pisze to ma on same plusy. Jest on pod postacią tabletek. Można go stosować przez cały rok. Dzienna dawka to jedna tabletka. SOLARI wzmacnia w sposób naturalny naszą skórę z zew. jak i wew. [...]

Bialko sojowe jest dobrze przysfajalne,moze nie tak cool jak zwierzece ale za to ma taka zalete ze jest wydalane z organizmu jako ostanie,co nie tylko przeciw dziala utracie cennego azotu do budowy miesni,ale takze wplywa korzystnie na gospodarke wapniowa ogranizmu ,jezeli masz fundusze skape proponuje pro92 naturella,jest to bialko sojowe [...]

hmmm nie pamietam kto, ale ktos na forum(jakis judoka) mowil chyba ze sa dwie odmiany judo, ta sportowa i normalna sztuka walki, wiec zle mowil?

poszło, kiedy moge liczyc na zwrot poczty z przeróbka Wojtas

ok znalazlem ta wypowiedz:''judo sportowe jest ogolnie nastawione na uczestnictwo w zawodach a nie walke na ulicy. Natomiast judo jako sztuka walki posiada w swym asortymencie oprocz rzutow i parteru ( trzymania, dzwignie, duszenia ) jeszcze atemi ( uderzenia w punkty newralgiczne ) a takze goshin-jitsu czyli obrone przed nozem, kijem, [...]

Kazdy kto zabiera glos na tym forum cos tam trenuje. I mam nadzieje ze swoje umiejetnosci wykorzystuje tylko w obronie swego tylka lub bliskich. Ale sa tacy ktorzy odnosza sukcesy na zawodach (zaluzmy ze taki trenuje kicka)a dotego bije slabszych na ulicach (tacy sa w kazdym miescie i wiadomo jak wyglaja). Jak taki gosc zaczepi was na ulicy i [...]

hmm a jakiego gainerka bys polecil, bo jak skoncze brac kreatyne czytaj za dwa dni (bede bral wtedy tylko przed silowania) to przydalby sie jakis gajnerek po silce i wlasnie zastanawiam sie nad WHEY GAINER Nutrenda. co ty na to ? albo polec cos innego. pozdrawiam

chodzic z kumplami albo zaczac chodzic na treningi czegos sensownego do obrony przed wiesniakami takimi jak ci kolesie, o ktorych mowisz... pozdrawiam!

[...] B5 dzialalo u nich tylko na samym poczatku, a pozniej nie bylo zadnej poprawy, nawet jak brali przez ponad 5 miesiecy. Jednak i tak jest o wiele wiecej osob, ktorym pomaga. Na jesien planuje jeszcze raz sprobowac brac B5. Jesli ktos ma juz jakies doswiadczenia z B5, to niech sie pochwali co i jak.. Ja tymczasem probuje czegosc innego, jak bedzie [...]

[...] omijać szerokim łukiem i nie reagować na ich zaczepki. A jeśli dojdzie co do czego to po prostu należy robić co w naszej mocy, by nie dać mu satysfakcji. Ja tam dla takich niedoszłych streetfighterów nie mam większego szacunku. "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."

paczor: Spróbuj wstawiać zamiast przecinków kropki. Np. nie 1,4 tylko 1.4 Jeżeli to nie pomoże to przestaw w "mój komputer/panel sterowania/ustawienia regionalne/zakładka-liczba, okienko symbol dziesiętny na kropkę "." Napisz czy pomogło!!! Pozdrawiam

Cześć Wpadłem na taki pomysł, że można by było zrobić forum na kształt sfd tylko, że na temat techniki komputerowej-Komputerowe Forum Dyskusyjne, chodzi o zebranie działów : o wirusach(nie pamiętam nazwy działu, ale wiadomo o co chodzi), komputery i gry komputerowe, do jednego forum, np. katalogi.pl, i rozbudowanie tego, np. dział dla [...]

[...] poziom testosteronu, injekcje z prolongatum winno sie wykonywac co piec dni. Lepiej jest rozlozyc dawke 200mg na dwie w ciagu tygodnia niz jedna, skumulowana. Jak tylko odszukam, skad pochodza wyniki badan to dam znac. Najpierw musze pogmerac w pamieci od czego zaczac, gdyz info pochodzilo z czasopisma. Nara. Moderator działu Suplementacja

"Judo jest sportem pochodzenia japonskiego. Za jego tworce uwaza sie prof. Jigoro Kano, ktory zebral, usystematyzowal i ulepszyl chwyty starego jiu jitsu dajac im taka forme, w jakiej sa obecnie uprawiane na calym swiecie" z Ksiazki sensei Janusza Pawluka - JUDO. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Zgadza sie. Olwac takiego tak samo jak kazdego innego zwyklego ulicznego krzykacza. To ze wygral jakies zawody nie oznacza ze jest the best. A nawet jak jest the best to w miske i tak wkoncu dostac powinien zeby sie naprostowal. Prosta zasada- koles cie atakuje to go zatlucz. Stanie i patrzenie jest dobre z dystansu 500 metrow. Jak leja ciebie to [...]