Na

Nie wiem czy dobrze spojrzałem w Twój profil...masz 15 lat jesteś facetem i masz 42 w łapie, 115 w klatce..i nick ?maria?...chyba...mniemam iż nie zrobiłeś tego na sucho...

Rozstępy to śródskórne nagromadzenia tkanki łącznej , o podstawie w skórze właściwej (dlatego nie można się ich pozbyć) , mają one na celu uchronić skórę od rozerwania , kiedy nie jest ona w stanie zwiększyć swojej powierzchni w odpowiednim odstępie czasu np. podczas inensywnego wzrostu (dojrzewania ) lub zwiększenia obwodów ciała np. podczas [...]

[...] pon: Klata, biceps wt: Barki, triceps sr: przerwa czw: to co w pon pt: to co we wtorek Co do plecow i nog to robie je w srode na atlasie ktory mamy w szkole podczas WF-u Na kazda partie miesniowa wykonuje cwiczenia ktore rozwijaja caly miesien z wolnymi ciezarami (sztanga i sztangielkami) i tak np. na klatke robie: wyciskanie sztangi na [...]

Dawid, Tribulusa może nie być w aptece, gdyż jest to dość egzotyczna rzecz jak na tradycyjną farmację. Bez przedłużania - poszukaj w sklepach zielarskich, jak nie to kup produkt zawierający Tribulusa, np. w Netrition Polska. pamiętaj, zawsze będę większy od ciebie

A jak to Winko dodać "na ubicie"...?

Też tak miałem jeszcze we wrzesniu ubiegłego roku. Przy wzroście 185cm ważyłem 66kg. Teraz waże 82kg przy wzroście 187cm. To co mnie wybawiło z niedowagi to nie żadne tam odżywki czy suplementy. Prosze się nie śmiać ale spróbować. Jak bym był bogatszy to bym wam zagawarantował zwrot kasy w razie jak by nie podziałało. Ale nie mam po co bo [...]

Cos mi się wydaje że MooMoo jest kobietą , i oczywicie jak wszystkie kobiety jest przewrażliwiona , Słuchaj MooMoo np. w Austrlii deca durabolin jest przez lekarzy przepisywany jako męski srodek antykoncepcyjny 200 mg/tydzień więc z tą szkodliwoscią to tak trochę na wyrost przy tym srodku i w takich dawkach. pozdrow:-)) marcopolo

Ja rozumiem, że ten trening to idealna opcja dla domatorów i facetów, których kobiety narzekają na wieczne wyjścia swojch facetów ??? Skoro nie możesz chodzić to pewnie nigdzie nie poleziesz ;-))) Fighter Moderator: Sztuki Walki

Witam, Tribulus Terestris kupujemy bez recepty w DOBRYCH sklepach z odżywkami, tzn. obecnie jest do dostania w sklepie w PODZIEMIACH DWORCA CENTRALNEGO NA PRZECIWKO WOJSKOWEGO PUNKTU INFORMACYJNEGO(dla ludzi z W-wy i okolic). Dostaniecie tam równiez pełną rozpiskę jak ten preparat przyjmować, wystarczy powiedzieć, że od DĄBKA. Koszt wynosi ok. [...]

Olexy, Co do B12 to u mnie jest w każdej aptece w ampułach po 1000mcg. Musisz po prostu dłużej poszukać, a na pewno w końcu dostaniesz. Takie rzeczy jak vitaminy muszą być w aptece, to tylko kwestia czasu. Pozdrawiam,

Tosi, Przez OMA to masz na myśli Omnadrenus polonus 250 miligramus? Jeżeli tak to polecam zastosować dietę wysokobiałkową, organizm jest wtedy bardzo podatny na białko. tzn wykazuje bardzo dobrą przyswajalność. Jeżeli chodziło ci o coś innego to napisz o co! Pozdrawiam,

Nie rozumiem sensu niektórych odpowiedzi, bo dlaczego tricepsy miały by być osłabione po treningu bicepsów ? Łączenie na jednym treningu bic z tric jest świetną odmianą do ich trenowania. Są to antagonistyczne partie mięsni, przeciwstawne co niesie za sobą możliwoś wykożystanie treningu łączonego. Np. po treningu klatki piersiowej, pleców czy [...]

Drogi Marcopolo. Oczywiście jestem kobietą i jestem przewrazliwiona. Takie bajki jak to o Australii to opowiadają ludzie, który się na męskiej naiwności pasą sprzedając Wam koks jakby to były cukierki. Jeśli to nawet prawda ( mogę to sprawdzić, mam kolegę w Australii ) to powiem Ci, że lekarze robią jeszcze głupsze rzeczy, np. w Anglii podają [...]

Ćwiczę przeszło dwa lata. Mam siłownię w domu i ćwiczę 5 razy w tygodniu. Barki ćwiczę razem z klatą po trzy serie. Ćwiczę bica razem z tricem,też po trzy serie. Oto mój trening na łapy. 1 seria 21 powtórzeń hankielkami, na modlitewniku 18 powtóorzeńn, sztangą łamaną 18 powt..., na wyciągu po 21 razy dwa ćwiczenia, na trica na wyciągu dwa [...]

Oczekiwałam sensownych porad, a nie robienia sobie jaj z pogrzebu ;-( Marcopolo pozwolisz, że napiszę na priv? MooMoo

Zapomnij o Gwardii .Nabór do sekcji bokserskiej jest tylko dla dzieciaków (max. 16lat).Można tam trenować podobno rekraacyjnie ale to podobno sporo kosztuje . Z potwierdzonego źródła wiem że tam bardziej wóda się liczy niż trening . Ja tam chodze tylko na siłke

[...] jogurtu naturalnego, pieprz, sól. 2)Biały ser, jogurt, tarty świeży ogórek, czosnek (odmiana tureckich cacyków) 3)Biały ser, jogurt, szczypor, rzodkiewka, pieprz, sól. 4)Biały ser, mały jogurt owocowy, rodzynki Na razie tyle, jak coś mi wpadnie do głowy to dopiszę. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

zawsze dłuższy cykl jest lepszy :) , ale na poczatku max 8 tygodni nie wiecej

powiem ci tak , jesli masz zamiar za jakis czas znowu robic cykl na mase tesciem lub innym koxem tego rodzaju to nie utwardzaj , a jesli nie to mozesz sobie dodac winstrol ale wieksza ilosc bo taka nie ma sensu , musisz brac wtedy minimum 150mg tyg.

witka wszystkim... ja cwiecze jakies 2 lata z groszem.. i od samego poczatku robilem biceps + triceps na jednym treningu i polecam to kazdemu.. w ciagu 2 lat moja lapa urosla do 41 cm. a kumple z silowni robili kombinacje klatka + triceps i efektu takiego nie mieli co ja. wiec polecam wlasnie taka kombinacje. :) POZDRAWIAM wszystkich KIDMAN