Na

cholerka to juz sam nie wiem... poczekajmy na glos specow

Zależy od tego jak biegasz/będziesz biegał. Krótkie, szybkie dystanse mogą wpłynąć na przyrost masy mięśni, ze względu na angażowanie włókien szybkokurczliwych (FT - fast twitch) bo te mają tendencje wzrostowe szczególnie przy progresywnym obciążeniu. Wolne tempo biegu i dłuższe dystanse to przede wszystkim włókna wolnokurczliwe (ST - slow [...]

jest Luta Livre na Bukowskiej (w hali zapasniczej)

wiem ze przerost lewej komory jest czesto spotykany rownierz u osob cwiczacych na sucho, niby jego adaptacja dla zaistnialych warunkow, czytalem tak w jakiejs gazecie i powiedzial mi to tez ten lekarz co mi robil te badania, ale powiedzial ze wtedy przerost jest mniejszy niz w moim przypadku, wiec kazdy chyba na moim miejscu zaczalby sie [...]

jestem ZA, gosc naprawde zna sie na rzeczy, wyczerpujace posty i wszystko lopatologicznie wytlumaczone g4bb3r

Mam kilka pytań:ile chodzisz na siłownie, czy cos trenujesz, Judo Rulezz!!

streszczenie mozna znalezc na etykietach produktow, a takie rozbudowane wiadomosci lepiej sobie w calosci przeczytac. Pozniej, gdy bedziesz czytal takie streszczenie na etykiecie, bedziesz mogl wylapac w ktorym miejscu producent pisze glupoty. Niestety ten tekst to chyba raport hiteca o glutaminie, ale nie mam 100% pewnosci.

a coz to za lowca dziewic niedaleko ciebie na pierwszej fotce? ladna jestes

tez kiedys myslalem ze na pierwszym cyklu sie skonczy zainwestuj w dece lub primabolan, ew. propionat, te srodki sa dobre na poczatek

jesli teraz miales przerwe w treningach to dobijesz szybciutko do 38cm (dzieki pamieci miesniowej i charakterystycznym dla pierwszego okresu treningu szybkim przyrostom) MANIAC GYM dobrze poradzil ale ja bym ilosc powtorzen zwiekszyl do 10-6 nie faworyzuj bicepsa kosztem tricepsa, tak naprawde to wlasnie triceps tworzy widok duzej masywnej lapy [...]

[...] szczególnie takie podstawowe ćwiczenia jak przysiad ze sztangą lub wznosy łydek. W połączeniu z treningiem na powietrzu będzie dawało optymalne wyniki. pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] raz, potem 30 sek. i jeszcze raz. W sumie trzy serie.TO samo mozesz zrobic z tricepsami. Po takich seriach twoje lapy beda tak zmeczone ze nie bedziesz mogl nimi ruszac. Najlepiej by bylo jakbys trenowal swoje lapki dwa dni w tygodniu. Warte zauwazenie jest takze, ze trenowanie antagonistycznych miesni przyspiesza ich przyrost. Krabet

Na mase najlepsze zdecydowanie sa gejnery, ale fakt ze brzucho tez po nich rośnie Alemozna temu zaradzić, jak proponuje Son kupić extra gejnera o małej zawartości białka i mieszac go z białkiem ovopolu w celu zbilansowania odzywki idealnie dla swoich potrzeb No i oczywiście cena bedzie bardzo atrakcyjna Wojtas

Dzieki za info BULMASTIF ... jednak chyba sprobuje na samej rybozie .... a tak poza tym sadzac po iloaci odpowiedzi wnioskuje, iz temat jest malo znany / praktykowany ... REDRUM it's my not recommended behavior

co to znaczyw cenie promocji????? bez promocji jest gorsze ?!?! widzialem w tym sklepie dso..hiteca za 750g cos kolo 84,5 zl..dobra cena jak na to bialko??? Nie orientuje sie w bialkach bo caly czas kupuje kreatyne....... A i jeszcze jedno...uzywal ktos ekspandera plazmowego?!?! dobre czy nie??? " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... [...]

Co za glupoty -Oryginalny dianabol robila amerykanska Ciba , nawet jak jakims cudem kupisz oryginalny dianabol to na pewno nie jest wiele lepszy od polskiej metki (to prawie to samo) .Do nazwy Dianabol prawa ma amerykanska Ciba , wiec jezeli nie odsprzedali komus licencji to wcinasz pewnie ruska metke tyle ze za kilkakrotnosc jej ceny marcopolo

Tak jak mówią koledzy - to jest zabawa na całe życie. Jak zaczniesz to już nie przestaniesz na 99%. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Tzn. pierwszego dokładnie nie pamiętam, było to 20 tabsów (1 dziennie i byłem dość zadowolony. Pamiętam, ze jak zjadłem 40 (2 dziennie) to poszło mi ok. 7kg a po 80 (3 dziennie) 9kg i to niezłej jakości. Ale wszystko zależy od osoby i od odżywiania. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na [...]

Na kontuzje tego rodzaju dobra jest deca... Ale oczywiście nigdy nie namawiałbym nikogo do brania, szczególnie tak zagorzałego przeciwnika dopingu, który niewątpliwie ma słuszność. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

Fiorek jak sie napne to na odleglosc tez widac ale przez fleszza zAparatu czar prysnal CO do pany to jest w moim wieku. A co dwoch lat cwiczen to jak bys czytal od poczatku posta to wiedzial bys ile w tym bylo cwiczenia ale ie twierdze ze to sa dobre efekty napewno mozna duzo wiecej ale tak to jest jak sioe wogole diety nie trzyma No i zbytnio [...]