Na

Po b12 ja wiem coś tam przybylo wiem że sila poszla na pewno i leprzesamopoczucie. Ale przytylem jakieś 15 kg ale to w poloczeniu z kreatyną i aminokwasami po tym też jest ok. Polecić moge ale wieciee b12 to jest lek na kręgosłóp??? I branie go w dych ilościach może mu zaszkodzić. Ja bralem 2 razy w tyg....inni piszą ze 15 strzaląw codziennnie. Ja [...]

Fotki bede mial sroda/czwartek... na pewno zapodam... bywalem w Cocusie (mieszkalem obok) - bez rewelacji, full pedalow... Omiloz - tragiczna muza.... i Island.. fajna dyska, tam bawilem sie najczesciej tylko troche stara muzyke zapodawali.... ale basen na parkiecie to wynagradzal hehehe... a tak wogole to fajna miejscowosc... polecam wszystkim [...]

NA MASE WYKONUJ PODSTAWOWE CWICZENIA NA WOLNYCH CIEZARACH ZACZNIJ OD SZTANGI PROSTEJ W SERIACHROB 5-6 RUCHOW STOSUJ RUCHY WYMUSZONE JA Z 27 DOSZEDŁEM DO 43 W ŁAPIE DZIEKI TAKIM CWICZENIOM.DOBRZE BY BYŁO GDYBYS COS DORZUCIŁ CHOCIAZ ODZYWKE.GLUTAMINA + KREATYNA BYŁY BY WSKAZANE,JAK NIE TO DUZO BIAŁKA I WĘGLOWODANOW.POWODZENIA

jak nie ma boksu to idz na zapasy,jak nie ma zapasow to na judo...tylko nie wybieraj jakiegos karate shotokan albo innego kung fu wutang klan aikido,juz lepsza silownia od cwiczenia form w powietrze

mam zakwasy na zebatych po sciaganiu drazka pionowego wyciagu do klatki i po wyciskaniu sztangi z klatki

kosei przykladow ze bjjowiec wygral z ciezszym od siebie jest wiele a ze judoka wygral z ciezszym podales 1 A ja podam przyklad Sheil Bradish, pokonala podczas turnieju Grapplemania w Edmonton swojego meskiego przeciwnika przez dzwignie na reke. Sheila nie dosc, ze wystartowala w meskiej kategori, to jeszcze o kategorie wagowa wyzej. W judo sa [...]

Czy mozna osiagnac w miare przyzwoite przyrosty miesni stosując tylko trening domatora czy trzeba od razu zapisac sie na silownie???????? Z gory wielkie THX!!!!!!!!!!

Powodzenia Metrowiec! Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] na zawodach bo jest to niedozwolone. A na randori sa ale na ogol jest tak ze doswiadczona zawodniczka judo pokonuje poczatkujacych facetow, czesto wiekszych od siebie. Na zawodach w kat. open bywa ze maly pokonuje duzego, ale na ogol musi byc bardzo dobry, bo judocy startujacy na MP seniorow naleza do elity polskiego judo i ciezko kogos [...]

Ten trening napisałem dla tyvch, którzy nie mają dostępu,albo jest dla nich za wcześnie na treningi na siłowni-to zapis bardzo ogolny-można w nim sporo manewrować-i od tego, jak go ułożysz i zrealizujesz-zależy jego efekt-możesz pytać śmiało.Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Tylko to 75cm w udzie mi nie pasuje. Na pewno ma dużo więcej, gdyby miał naprawdę rękę 55 a udo 75 noga wyglądałaby szczupło. Musi mieć ładnie ponad 80cm w udzie i myślę, że jakieś 50cm ramię. Ale wygląda świetnie. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. [...]

A mnie się podoba mniej więcej na 50% zdjęć. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Chciałbym się dowiedzieć na temat tego. Ile to kosztuje jak jest podawane ale pewnie w zastrzykach. Ile kosztuje jedna ampułka. Same zastrzyki bez żadnych innych tzw.dopalaczy mogą coś zdziałać. Nie to żebym brał ale chcę się coś o tym dowiedzieć iznowu proszę nie piszcie,żebyście mi to odradzali. Tylko napiszcie informacje na temat tego środka. [...]

zastanawiam się nad drugim cyklem w życiu.pierwszy składał się z 10 strzałów omki.czy jest sens łączyć te dwa sterydy ze sobą.jakie rezultaty mógłbym przypuszczalnie osiągnąć.eefekt po omce to 9 kg miałbym tego wziąć 15 propionicum i 70 metki na koniec clomid i bioganadyl

W SLKEPIE NA NA FORUM DO GÓRY JEST LINK DO SKLEPU HITECA TAM MASZ PEŁNE INFORMACJE NA TEMAT PRODUKTÓW aLE I TAK NAJCIEKAWIEJ WYPADA TREC CENA/ JAKOŚĆ Wojtas

Spox widze ze sie na tym znasz wiec moze masz jakas ciekawa propozycje co w nim zmienic??????? Na pewno twoje zmainy beda trafniejsze od moich. Jeszcze raz Wielkie THX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dzięki za rady. Ale bedzie ciężko bo w moim mieście chyba nie ma żadnej z takich sekcji. A na karate sie nie zapisze bo wiem że i tak mi to w najbliższym czasie g***o(nic) da. CHYBA NAJPRĘDZEJ SIE NAUCZE BIĆ CHODZĄC PO MELINACH I LEJĄC KAŻDEGO KOGO SPOTKAM. A gdyby tak poćwiczyć na worku co??? Co o tym sądzicie??

[...] ze..... .....zastanawia mnie co tam mogli udoskonalic skoro tam juz wszystko zostalo wymyslone. Zreszta nawet nie mowcie bo tak mozna sobie "odbijac pileczke" jeszcze pare dni. Na ulicy i tak liczy sie element zaskoczenia i szybkosc reakcji, a nie to czy ktos uzyl BJJ czy Judo :) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

JESZCZE NIE JESTEM.MYSLAŁEM O DEBIUTACH,BO W TYM ROKU PRAWDOPODOBNIE BEDZIE STARTOWAŁ MOJ KUMPEL O KTORYM WSPOMNIAŁEM.POZATYM TEN TOWAR BYŁ Z PIERWSZEJ REKI.POZATYM JAKOS TEN SUPEREK TROCHE MI DAŁ I TO NIE JA SIE ZFRAJEROWAŁEM BO NA 100% BYŁ DOBRY.NIE SŁYSZAŁEM JESZCZE O KIMS KTO BY ZAPŁACIŁ20 ZŁ Z A AMP. PS .PO CO MIAŁBYM KŁAMAC O [...]

Ja z kumplami też mam siłkę w piwnicy i nic nie musimy płacić na miesiąc.