Na

Nie ma treningów na rzeźbe czy na mase , tutaj dieta deycduje głównie a o treningach poczytaj tutaj https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

[...] naturalnymi metodami. Byłem u kardiologa, miałem robione EKG - wszystko w porządku, jednak ciśnienie mam nieco podwyższone. Lekarz zalecił mi ruch i dietę śródziemnomorska. Na siłownie chodzę od 1.5 roku 2-3x w tygodniu, jeżeli chodzi o dietę to tez staram się jeść sporo warzyw. Moje ciśnienie krwi to średnio: - skurczowe: 135-145 - rozkurczowe: [...]

Po 6 tygodniach od zabiegu lipomastii wystające sutki i wyczuwalne guzki mogą być spowodowane zmianami pooperacyjnymi, w tym resztkowym obrzękiem lub tkanką bliznowatą. Zapewnienie twojego lekarza jest ważne, a USG wskazujące na brak ginekomastii przed operacją jest zachęcające. livetheorangelife

To mogło być w srodu letro Pregnyl apteka na pewno a świata siedzi i zawija w sreberka

Czytałem, że początkujące osoby mogą nabierać mięśni nawet będąc na deficycie kalorycznym. Zresztą widzę po sobie, że mięśnie rosną, mimo, ze kalorii przyjmuje mniej niż wynosi moje zapotrzebowanie. Do tego, może to głupie pytanie, ale jak wspomniałem dopiero od niedawna wgryzam się w temat, skoro nabierać mięśni można jedynie na dodatniej [...]

zwiastun miniserialu 'Continental' z uniwersum Johna Wicka, ale dziejący się wcześniej niż filmy z Keanu, pokażą losy młodego Winstona i początki zarządzania tytułowym hotelem, na razie zapowiedziano 3 odcinki, w Polsce serial ma być dostępny na Amazon Prime Video https://www.youtube.com/watch?v=y3FzXBkCUAg

Teraz to ciężko się zmieścić w 100zl idąc na drobne bieżące zakupy :-P To niestety prawda. Również uważam że bez 100 nie ma sensu iść do sklepu . Ale tak serio ceny są straszne

Są informacje o których nie wszędzie się powie, szegolnie za darmo Dzięki! Taka też była argumentacja - to forum miało być pewną alternatywą... hmm... półśrodkiem między całkowitym brakiem trenera i ćwiczeniem na własną rękę a prowadzeniem. Przynajmniej tak to brzmiało w przypadku zawodnika, który zachwalał. To co mnie też ciekawi - tutaj [...]

Tylko testosteron przez dłuższy czas plus HGH ewentualnie meldonium. Testosteron 150mg na tydzień plus 3j GH. Na testosteronie wzrasta Ci hematokryt, czewrowne krwinki, hemoglobina i erytropetyna = wydolność. Jka nie testo to nie kombinuj z niczym bo nie sennsu.

Jak dawkować GW przez te 4.5 tygodnia (pierwszych zawodów) ? 2x 5mg czy 2x10mg ? Kolejne zawody mam za 3 miesiące - ciągnąć cykl od teraz do powiedzmy 8tygodni czy skończyć po 4.5 tyg i później znowu zrobić np. 4.5 ? Sam NAC wystarczy dla wsparcia wątroby czy warto kupić coś jeszcze? W badaniach krwi wyszło, że moje próby są w górnej granicy [...]

Jak budżet pozwala to deca i master możesz razem z testem walić fajnie się uzupełniają a co do wyboru deca czy NPP to już zależy od tego jak często chcesz wbijać i na jakie dawki końcowe planujesz wchodzić bo NPP wychodzi mniej mg na ml więc te strzały później muszą iść częściej lub więcej na raz

Wiecie czy pregnyl już jest totalnie nie dostępny? Dil zarzeka się że to apteka na 100%, nie wiem czy ryzykować pokaz mi 1 dila, ktory ci powie, ze jego temat to lipa %-) wszyscy maja 1:1 jakosc apteke, robione w piwnicy :-D on ma ci nawinac makaron na uszy i zarobic. jak by mi dil wciskal, ze ma pregnyl z apteki, to by odrazu szukal innego.

A czy warto byłoby np. w dni treningowe zwiększyć kaloryczność do dziennego zapotrzebowania, a w pozostałe trzymać się mniejszej i oprócz tego wykonywać w te dni trochę ćwiczeń właśnie na brzuch? Co to ma mieć na celu? Nie będziesz budował mięśni w dni treningowe a spalał poza. Musisz się zdecydować albo redukcja albo masa. Ciało trzeba ćwiczyć [...]

Loo panie te steki z ziemniakami to na raz wjechały?

1. WIEK: 40 2. WAGA :77 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nawet nie wiem ile to wiosen juz poszlo 6. DIETA: -białko: 2-2,5g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,susta,meta,boldek,wino, troche juz polecialo 8. TRENING: fbw 3-4 x tydz 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

Witam Mam do was pytanie bo zrobiłem sobie badania i mam podwyższony estradiol I ogólnie tak to widzę po sobie mam dużo tłuszczu na klatce i nawet problem ze zbiciem wagi wcześniej chudłem normalnie Teraz tak mi to nie idzie 36 lat 178 cm Ostatni cykl test solo 3 lata temu znikome ilości Trenuje 4-5 razy w tyg cross fit Mogę iść do lekarza [...]

sam clomid nie wystarczy daj ankiete działu Pisze, że nie mam uprawnień do edycji. W skrócie: wiek:19 waga:75 wzrost:178 staż na siłowni: 2 lata poprzednie cykle: brak dieta: 220g białka, węgiel 300g, tłuszcz 130g cel cyklu: masa treningi: 6x/tydzień Zmieniony przez - xxcvz1 w dniu 2023-08-10 22:18:39

A czy warto byłoby np. w dni treningowe zwiększyć kaloryczność do dziennego zapotrzebowania, a w pozostałe trzymać się mniejszej i oprócz tego wykonywać w te dni trochę ćwiczeń właśnie na brzuch?

. WIEK: 33 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura,meta,test 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Wiecie czy pregnyl już jest totalnie nie dostępny? Dil zarzeka się że to apteka na 100%, nie wiem czy ryzykować