Na

Nie wiem, jaka jest różnica przy wchłanianiu, ale zastrzyki potrafią byc nawet do 200-tu razy bardziej przyswajalne. Natomiast powiem wam jako ciekawostkę, że wit.B12 w zastrzykach na całym świecie wocofano z powodu zbyt wysokiej toksyczności, natomiast w Polsce nadal się ją sprzedaje. Pozdrowienia Xena

A teraz mam pytanie czysto teoretyczne... A gdyby ten cykl na ziołach itp. połączyć z kuracją sterydową?

sekator: Dębek pisał na początku że te 2 cykle są przygotowaniem do kuracji sterydowej ;) Patrz pierwszy post! pozdrawiam Obi

Edi, bez obaw wszystko jest jak w najlepszym porządku. Stefan10, siłą tego cyklu jest powiązanie tych wszystkich preparatów w logiczną całość i ich sprawdzone efektywne działanie w zakresie poprawy masy i siły. Co nie oznacza, że sam Pollen nie zadziała, zadziała ale w jakim stopniu to już musisz sprawdzić sam. Damian, na pierwszy raz [...]

[...] wszystkimi środkami jednocześnie to w bardzo krótkim czasie nastąpi ich zablokowanie. Co im wtedy podamy? Przecież wszystkie preparaty, które mogą je pobudzić już wzieliśmy! Natomiast podawanie różnych środków po sobie nie w tym samym czasie spowoduje, że nasze receptory będą cały czas aktywne co zaowocuje trwałym wzrostem masy i siły! [...]

Po raz kolejny taka dyskusja doprowadza mnie do szału. Przecież ona do niczego nie prowadzi. Boruta trenuje bjj, Vasyl jak pamiętam TKD, PH combat a tak naprawdę to każdy z nich walkę trenuje. Im się więcej nauczy, tak różnorodnie jak może odpowiada na wymagania ringu tym ma większą szansę przetrwania. Fakt, kiedyś miałem wrażenie, że ludzie są [...]

Też wydaje mi się, że na modlitewniku najbezpieczniej ćwiczy się sztangielkami. Poza tym dobra rozgrzewka i do tego nigdy nie zaczynałbym treningu bicepsa od modlitewnika. A jeżeli już sztanga, to może łamana.

Dąbek, cos mi sie nie zgadza: moja Carboxylasa wyglada nastepujaco 2ml rozpuszczalnika+50mg proszku ktory sie dodaje do tych 2ml wiec jak do tego dojdzie 1ml B12 i 2ml LIGNO na znieczulenie to caly zastrzyk bedzie mial 5ml, a to jest chyba troche za duzo. No chyba ze zamiast 2ml rozpuszczalnika dac mniej, ale nie wiem... Co ty o tym myslisz??? [...]

jak rozumiem chodzi o robienie tylko jedenej serii danego cwiczenia ? Przyznasz, ze dosc trudno przesiasc sie na hit z normalnego treningu. Mnie kusiłoby, zeby zrobic jeszcze jedna serie. I tu własnie mam drugie pytanie: czy zrobienie jeszcze jednej serii popsuje cały zamysł tego treningu ? Kiedys czytałem o takim gosciu, cwiczyl pare lat temu, [...]

[...] kolesi, ktorzy sie zajmuja sztukami walki to nie za wiele macie do powiedzenia :(. A co do Bjj czy Vale Tudo to, ktora ze szkol w Warszawie zapewnia duza liczbe sparingow? Napiszcie cos konkretnego! Bo ja sie w tym nic nie orientuje jeszcze. Judo i zapasy mi sie nie podobaja bo jest tylko jakies sprowadzenie do parteru a co dalej? Potrzebuje [...]

Sierov, napisaleś, że oczekujesz czego co daje Ci szeroką gamę możliwości. Cóż, nie jestem specem od bjj, ale zgodnie z tym co wiem to powinno Ci zdecydowanie zaoferować to czego oczekujesz. Z drugiej, strony to cokolwiek nie wybierzesz to stanie się to Twoim rdzeniem a wszystkiego czego się nauczysz póżniej będzie gdzieś wegle tego rdzenia się [...]

Stosowalem takie wolne powtorzenia w celu podniesienia intensywnosci treningu. Czasami wykonuje tylko negatywna ich czesc (jako ostatnie powtoreznie wyciskania itp.) A program jest nieglupi i na pewno kiedys go sprawdze. A na razie ramiona zostawiam - mam inne priorytety. bst bst Moderator dzialu HIT Zapraszam do dyskusji.

kodeki sa na stronie http://www.divx.pl ale nie wiem czy ten akurat jest

[...] czegos obejmujacego cala game mozliwosci podczas walki. Czyli obronienie sie i zniszczenie przeciwnika. Generalnie każda jedna z tych technik prowadzi do zniszczenia przeciwnika. Na 100% koleś zaduszony lub połamany nie będzie cię zaczepiał. 175 - fajnie ale nie wzrost i waga liczy się w BJJ. Pzdr i pytaj w razie wątpliwości. stalker

bez urazy Dabek ale faktycznie za duzo tych suplementow, przeciez za ta cala kase to sobie moze kupic mnostwo dobrego jedzonka, kretyna, bialko moze byc no i witaminka ale te hmb i gainery? wegla dostarczyc to nie problem uwazam a hmb to trzeba by duzo brac i dlugo a to niestety sporo kosztuje, mysle ze nie ma sensu tyle chemii ladowac w siebie na [...]

Galena, spojrz na moje zdjęcie. Podczas odchudzania biust potrafi spaść do zera przy maksymalnym odtłuszczeniu. Jedyną radą na to jest mieć silnie rozwinięte mięsnie klatki piersiowej, ale na to trzeba trochę popracować i teraz to już na to za późno. Proponuję ci robić dalej to co robisz, i tak mniejszego biustu ode mnie nie będziesz miała, więc [...]

Moja fitnesska robi spoko po 10 pompek na każdą rekę osobno Pozdrowienia Xena

cze mam pytanko czy robiac 6 serii na klate tylko do tego jakies pompki styknie na klate nie robie teraz rozpiatek bo sadze ze teraz nie ma sensu robie pompki na poreczach a na klate 5 seri 80kg po 8 i 50kg x20 do tego 4x6 pompki? co o tym sadzicie? Gringus

Ja robie ok 7 pompek na kazda reke osobno.

Czesc Po tym co napisal x-men wydaje mi sie, zejednak Wistrol to dobra rzecz. Teraz kolejne pytanie.. slyszales kiedys zeby ktos zamiast wstrzykiwac to pil ? Podobniez tak lepiej dziala.... i szybciej. Jakie sa ceny na rynku... 120zl na 3 strzaly to duzo ? Ice