Na

ja tam bym sie wstrzymal na razie z tym listem (przynajmniej do tvn). wydaje mi sie ze lepiej sie dowiedziec kto sie takim czyms zajmuje i skontaktwac sie z taka osoba i telefonicznie obgadac temat (tak to bylo zalatwiane u mnie w grupie) pozdr, jakub

Tia. Jak na razie ze wszystkich wzorow gi Bad Boya za najbardziej udany uwazam ten ktory mam. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Nadaje sie Chodzi o to nie ma sensu psuc sobie jedna technike na sile i wykonywac ja niepoprawnie jesli mozna wykonac inna technika stworzona do takich rzeczy.Latwiej sie nie da :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Ale gdyby kilkaset osób wysłało list a dodatkowo zwrócilibyśmy się do kogoś decyzyjnego np. telefonicznie to może udałoby sięcoś wskórać... Myślmy Panowie, próbujmy bo już najwyższy czas pokazać Polakom o co chodzi w Vale Tudo. Temat jest przecież bardzo "telewizyjny", na pewno byłaby duża oglądalność itp. Myślę, że trzeba im uzmysłowić [...]

Drogi Kolego Ronowicz. Ushiro geri kekomi, a wiec kopniecie w tyl po prostoliniowej trajektorii, na ringu (macie) wykonuje sie praktycznie zawsze jako obrotowka. Wykonanie bezposrednio w tyl jest spotykane tylko np. w samoobronie lub w kata. Takie kopniecie czesto wykonywal Benny Uruquidez, a takze wykonuje je obecnie niejaki K. Sakuraba (czy to [...]

Panowie, to może teraz coś na temat obrony przed... kotem?! Moja babcia miała kiedyś takiego kota... co żadnej nici nie przepuscił :))) Żarty żartami, ale chodzi mi o kota dużo większego od domowego milaćka. Jak myślicie, przed, np. atakiem rysia (bo chyba najmniejszy) można się obronić? Jest to oczywiście troszkę absurdalne, ale do wysnucia [...]

NIE BEDĘ DAWAŁ WYROKÓW CZY COŚ DZIAŁA A COŚ NIE BO KAZDY MA INNE WYNIKI NA TYCH SAMYCH SUPLEMENTACH, KAZDY JEST INNY. KUPUJE OD CYBERA MASE DLA SIEBIE I JESZCZE KILKU KUMPLI. WIEM Z KTÓRYCH GANGSTERZY SĄ ZADOWOLENI A O KTÓRYCH MÓWIA ZE BRAK EFEKTÓW. ZMA I TT TO POŁACZENIE POLECAM JA TEN ZESTAW BRAŁEM Z KREATYNĄ I BEDE GO WIELOKROTNIE POWTARZAŁ, [...]

Dzięki za rady :D Podwędzę mamie wałek, po drodze skoczę na browca i pędzę do lasu na trening. :D YYY???.... YYY???... ... ....YYYY???

Zwierz tez poproszę na [email protected] REDRUM it's my not recommended behavior

Dzięki :) I najlepszy trafi na lepszego !!!

Lepiej idz na judo, zapasy, boks albo kick jesli cos z tego jest. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Zeby nie zawalac calego posta pytaniami o adres podpowiem, ze firma nazywa sie lacma i wystarczy wpisac w wyszukiwarce. Na wp.pl wyrzuca na pierwszym miejscu. Mam nadzieje, ze nikt nie zarzuci mi kryptoreklamy

Nastepna postulat propagandy anty sterydowej jak potrafisz panowac nad soba to agresja ci nie grozi!! Chyba ze zawsze byles narwany i kiedy wrzucisz kilka kilo miesa wiecej na siebie bedzie ci sie zdawalo ze jestes nie pokonany ale to bzdura!!! Wszystko zalezy od ciebie!! Pozdro Maciek182

Pawel a czy gdzies w sieci mozna zobaczyc ten wzor red nosa. Szukam i znalezc nie moge...Na rednoseusa.com nie ma wogole kimonek.

Witam! Od niedawna cwicze kickbox i podoba mi sie ten styl. Wiem jednak , ze bjj jest dobre, jednak dalej chce cwiczyc kicka. Sa jakies sposoby na tego typu zapasnikow?? I tak licza sie szybkie nogi :)

" Juz slowko "kekomi" wyklucza ta technike z rodziny obrotowych. " Otoz niekoniecznie wyklucza, tak samo jak w wielu kata wykonuje sie techniki mae geri kekomi lub gyaku zuki po obrocie o 180 stopni. I nadal pozostaja one technikami kekomi lub tsuki. Ale to kwestie teoretyczne z dziedziny karate. W walce na ringu spotykamy [...]

Witam. Mam pytanie odnośnie odżywki "whey protein 80%" firmy trec. W jaki sposób odmierzyć jedną porcje (w opakowaniu nie ma miarki)? na opakowaniu pisze ze jedna porcja to 30gram czy to może będą trzy płaskie łyżki stołowe???? Pozdrawiam Mada

BTW. zamowiles czarnego Krugansa. Jak mogles!;) To juz nie bede jedyny piekny na czarno...:(

Dni treningowe: 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka 2 godziny przed treningiem. 1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka do 0,5 godziny po treningu. 2-4 porcji ok. 60 g (4 czubate łyżki stolowe) pomiędzy posiłkami. Dni nietreningowe: 3-6 porcji około 60 g (4 czubate łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml [...]

Będziemy to robić na treningu?