Na

Weź miarkę jaką tam masz, syp do niej tyle łyżek ile jest napisane na opakowaniu i będziesz wiedział ile.

Zajrzyj na moje aukcje moze znajdziesz cos dla siebie : http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=16789258

już nie ma abonamentu na forum, miał być zniesiony - takie info przekazał szef IT Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-02-21 12:04:23

To mogę dodać ten ryż :D? Np. 100 G do kuraka na obiad :D?? To by mi pasowało ,wcześniej układałem dietkę w dziale SFD JUNIOR ,ale tam mówili ,że odpada :).

Dobrym sposobem na pozbycie się szpary między zębami są licówki. Wcale nie trzeba nosić aparatu. Nie jest to sposób inwazyjny, a znacząco poprawia uśmiech :) Ja sobie robiłam w gabinecie Indexmedica i efekt przerósł moje oczekiwania :)

Np maca http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html booster oparty na daa http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Steron-opis31652.html

Witam serdecznie ;) Wszelkie pytania oraz sprawy związane z serwisem - potreningu.pl , należy kierować na formularz kontaktowy w/w serwisu, znajdujący się w poniższym linku : http://potreningu.pl/contact SFD i PoTreningu.pl , to dwie oddzielne administracje :)

Dziękuje za informację. Problem polega na tym ze mija prawie tydzień, a do dziś nie mam odpowiedzi w sprawie, a pisałem dwukrotnie używając formularza o którym Pan wspomniał . Przed sekundą wysłałem prośbę po raz trzeci. Życząc miłego weekendu pozostaje z poważaniem

Witam! Juz zmieniamy trenera na Adriana :)

Dzień dobry, Kiedy można liczyć na zmianę? Nie ukrywam, że od pierwszej wiadomości minął już tydzień, a chciałbym w końcu zacząć i rozpisaną dietę i treningi. Dziękuję

bialko ,mialo 3g na porcje kreatyny a smak kokos byl boski

czyli np rw pona na klate robie skos , rozpietki przenoszenie w drugi tydzien w pona robie plaska skos hantle rozpietki np tak ??

Przybrać na wadze moim zdaniem.

no wlasnie troche malo produktow.... wyszlo kilka nowych (a na stanie jest mnostwo)

Bieganie przełóż lepiej na inny dzień . Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-09-10 10:25:51

Mniej wiecej, 1 litr wody na 1000 kcal

Pij yle ile Ci potrzeba, nie wmuszaj na siłę, pamiętaj że woda to też zupy, herbata, kawa, owoce, warzywa.

Nikt za Ciebie diety nie ułoży ( na pewno nie za darmo) Poza tym wszystko jest w tematach podwieszonych ułóż sam i wrzuć do oceny, my możemy jedynie ją skorygować: http://www.sfd.pl/TRENING,_DIETA,_SUPLEMENTACJA_DLA_KAŻDEGO_JUNIORA-t1016509.html

z tego co widze na sklepach, produkt EFX juz dosc dawno jest niedospetpny, pewnie bedziesz musial sciagac zza oceanu

ile za ten telefon ??czkema na odp.!