NOS

eheh chcial bym cie zobaczyc po miesiacu jak bedziesz wpiwprzal 500g ;))) a co do autora to moze poporstu gotuj se zarcie i nos w pojemnikach, gainer jak nie nabierasz tluszczyku zby szybko to jakis gb bo ma sporo wegli i jest w miare tani

nie popijaj .. rozkrusz tabsa i wal w nos szybciej i mocniej klepie

Czyli to co mam nie przejdzie i mogę sobie teraz to w nos wsadzić?('

mam problem juz chyba od kilkunastu miesiecy z zatokami tzn w dzien nie musze czesto wyprozniac nosa,zapuszaczac itp ale jak przyjdzie noc i klade sie spac mam problem z niedroznoscia nosa musze zapuszczac nos lub sie meczyc ... znacie jakies skuteczne metody wyleczenia tego?

madu 3. tameeli nie wiem co to jest. ABS to siłowy trening. 4. Skupiając się na treningu tych partii ciała. 5. Zmień zawód :d Do pracy noś pojemniki na żywność a w nich pełnowartościowe białko (czyli zwierzece), warzywa polane tłuszczem i ew. węglowodany złożone o niskim IG. 6. Ale co przed śniadaniem ? 7. Miód ma fruktozę, czekolada również [...]

nom wiadomo ze to nie zabawa ale teraz bede ostrozniej dobieral sparing partnerow szkoda stracic zeby i złamac nos po poltora miecha treningow :P

dokładnie... ---> nie masz wiekszych problemów ??? ja wiem tylko tyle ze niedobór witaminy D prowadzi do krzywicy ale to chyba u małych dzieci ... a Ty juz dorosły facet jestes i powaznie daj se spokój z tymi nogami albo nos długie spodnie zdr.

no sposob chyba dobry, ale co do XS 2x to nie wiem zebym puzniej nie latał naszprycowany Dobra a w dni n/t ? porcja NOS ? Zmieniony przez - DaWKiL_18 w dniu 2008-03-13 22:07:17

to moze dokup jakas wolna forme krety i wal po jednej porcji XS dziennie? IMO ja bym nie kupowal NO-X podobno XS ladnie klepie juz i pompuje racja 2 porcje moge byc zbyt duzo poczekaj na kogos kto uzywal w/w supli o ich opiniach przy 2 porcjach/day NOS w dnt odpusc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-13 22:41:08

[...] jednej osoby w tym dziale i kupilem, lipa troche bo co mam mono zakupic treca ? juz mi szkoda siana, na ten zestaw szkoda bylo wydać ale wydałem... a i teraz kończe shock therapie universala. Od jutra zaczne te stacki XS rano a przed siłownia NOS i zobaczymy itak mam 2 treningi rano sprawnosciowy s/w a wieczorem siłownia wiec mysle ze bedzie si

Alpagi łyk i dyskusje po świt,kawiarniany w nas cisnął się duch...Ktoś dostał w nos,to popłakał się ktoś,coś działo się... Pasujesz do spamu jak niktTu niby sami sportowcy,a się okazuje jednak że pijaki Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-03-13 23:33:22

wiesz damizz ja nie rozumiem takich ludzi co walą trochę mocniej w nos takich ziomów np. jak ty, ty byłeś od niego niższy i o 35 kilo lżejszy, przypuszczam umiejętności też duża różnica, więc niech wyciągnie jakieś wnioski! ps. ode mnie też dostałeś kicka na twarz ale to było z lewej i leciutko

najlepiej zalac bezposrednio przed wypiciem. nos proszek w shakerze i wode w butelce :)

Rodrigo88 Śniadanie - dużo tłuszcz. Daj więcej białek/węgli. Do szkoły noś pojemniki na żywność a w nich jedzenie. Płatki kukurydzanie wywal z diety. Ziemniaki dawaj tylko po treningu ze względu na IG wysokie. Przed treningiem węgle złożone o niskim IG jak na przykład ryż brązowy. Przed treningiem możesz dać nie wiele tłuszczy. Za miast mleka po [...]

To źle Cię zrozumiałem. No jeśli chodzi o walkę w kasku to obrażeń rzeczywiście większych nie ma, chociaż czasem i tak nos albo szczęka są narażone.

podczas picia zatkaj nos

Mirko Crocop: Jest zadowolony z wyniku. Spodziewał się że przeciwnik sprowadzi go do parteru i przygotowywał się do technik parterowych. Niespodziewanie Mizuno probówał walczyć z nim w stójce i szybko go wykończył. Chciał cieszyć się tym uczuciem trochę dłużej. Będzie walczył z każdym jeśli tylko będzie miał czas aby się przygotować do walki. Mówi [...]

znaczy tak mam nos zapchany nie wiem moze to zatoki i skacze mi oslabienie raz mam 36,6 a raz 37 goraczke antybiotyku nie biore od wczoraj dzisiaj bylem na silowni i sie czuje teraz raz dobrze raz nie co to moze byc przeziebienie czy moze zatoki czy moge cwiczyc z zatokami?? prosze o rade bradzo bym prosil

Panowie ale bez przesady przecież sparingi to nic strasznego,zresztą nie ma ich tak dużo nikt tu zresztą chyba raczej nie bije tak żeby znokautować jest lajt kontakt,czasem sie trochę oberwie w nos czy w głowę ,są rekawice i szczęki od tego żeby za bardzo nie oberwać.Na początku każdy był zachwycony a teraz,że sparingi,że po co,że za wcześnie, że [...]

spox gosc proponujje tak: Jeśli możesz w domu ćwiczyć na skakance to taki trening -rozgrzewka taka jak w linku który podałem -skakanka interwały - skakanie - 30s do minuty minuta przerwy i tak tzy razy na początek. Co trening zwiekszaj o jeden interwał. później zwiększaj czas skakania zmniejszaj przerwy pomiędzy. Odpoczynek czyli np marsz w [...]