dla swietego spokoju lepiej brac w czasie cyklu nac + lecytyne a po cyklu dolozyc ostropest.sam tak bym robil.zalecane dawkowanie nac swansona 1200 mg i tyle biore.tyle ze ja na off jestem.
@olzi Tak czytałem te artykuły co mi dałeś tyle że siępytam czy możę byc takie dawkowanie ;/ a nie zebyście mi napisałi dawkowanie ... @Human Wiec mówisz że lepiej jechac po 3 taby na dzień? czy może jakąś piramidke ***nąc? Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2008-07-27 23:37:59
Zastanawiam się jeszcze nad suplementacją prozdrowotną. Kiedyś brałem NAC i Omegę, a oprócz tego standardowo witamina D, kompleks B i magnez. I tutaj dwa pytania. Czy coś jeszcze warto dorzucić i w jakiej dawce wrzucać NAC, bo dawkowanie na opakowaniach i różnych stronach internetowych waha się od 150 do 1000mg ed.
[...] na 3 posiłkach także każda dawka supla czy SAA jest do posiłku chyba, że na cyklach SAA jeżeli chodzi o jedzenie to częściej a mniej. Co sprawdzonego chroni wątrobę , prócz NAC czy heparegenu? Warto bawić się w te esentiale i hepatile? Odblok i inne: Tydzień przed końcem zarzucam mono krety 10g w DT i 5 DNT i robię normalny cykl kreatynowy 10 [...]
Barano, podpowiedz dawkowanie NAC. Kupiłem ten z myprotein, 100g. Wyniki coraz gorsze wychodzą im bliżej do zawodów :-) To się do pyska prosto ładuje czy można np dorzucić do omleta? :-)
Barano, podpowiedz dawkowanie NAC. Kupiłem ten z myprotein, 100g. Wyniki coraz gorsze wychodzą im bliżej do zawodów :-) To się do pyska prosto ładuje czy można np dorzucić do omleta? :-) JA 2 miarczki mieszam z woda i pije, czasami dorzucam tez do bialka potreningowego. Ogolnie roznie byle ten 1g dziennie wcisnąć ;p. A do Ciebie barano mam [...]
[...] (co prawda TUDCA ma nieco lepsza przyswajalnosc niz UDCA, ale sa to roznice minimalne liczone zaledwie w kilku procentach). Przy takim dawkowaniu polaczonym wyminnie z NAC i Heparegen bylem bardzo zadowolony nawet na mocnych cyklach chocby z uzyciem antka. Obecnie nie tykam zadnych orali bez zabezpieczenia w postaci Urso i Hepa/NAC. O UDCA [...]
[...] drogą wyglądają słabo %-) Cykl jak dobrze pójdzie zaczne od najbliższego tygodnia i mam jeszcze kilka pytań: 1. ile mg heparegenu do mety/wina? Oprócz tego będzie 1.5-2g NAC i probiotyk 2. Mógłbym przedłużyć deke i enana o 3 tygodnie dodatkowo? 3. Kiedy badania, żeby dobrać dawke ari i cab i trzymać hormony w ryzach? 1. Hepa zostaw sobie po [...]