Mi

A chce ktos jeszcze cos za prawie darmoche ? Niedawno kolekcjonowalem filmy MMA ale czas i zmiana uslugodawcy nie pozwolila zeby dalej to robic... wiec dalem sobie spokoj. Moge to co uzbieralem odsprzedac za symboliczna kwote 2zl/cd ( zeby plytki mi sie zwrocily ) Jest tego pewnie ponad 60 cd, prawie wszystkie pride-y, sporo instructionali, pare [...]

cassidy jak masz spis to mi przeslij Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Wiek: 22 Wzrost; 182 Waga 83 Staż treningowy: pół roku intensywnego treningu Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej przy jak najmn przyroście tłuszczu Stosowane suple: Białko, kreatyna monohydrat, przedtreningówki, BCAA, witaminy, carbo Spalacze: thermogen z Treca , thermospeed od Olimpa Nie stosuję aktualnie kreatyny moje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

Dziękuję , dokładnie o taką odpowiedź mi chodziło :) pozdrawiam

Witaj, jestem na 200% pewien, że nie masz tak niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Wydaje mi się, że jest to po prostu nie możliwe. Taki poziom u faceta jest praktycznie nieosiągalny, a Wy kobiety naturalnie macie wyższy poziom tkanki tłuszczowej, więc prawdopodobnie przy takiej ilości fatu już by Cię z nami nie było.

nie wiem co się stało ale wpierdzieliło mi posta.. to jego treść Witajcie.. mam pytanie czego mam jeszcze unikać, a co jeść aby przybrać wyrobić sobie mięśnie (dziś zacząłem a6w i zaczynam ćwiczyć na ławeczce, hantelkach) Wiem, mam się wystrzegać coli.. słodyczy.. ciastek i innych pierdółek.. ale nie mam za bardzo wpływu na obiad itp.. obiadki [...]

z przecierem pomidorowym bo na sucho mi nie wchodzi

mi bardziej chodzilo kiedy widac pierwsze efekty??:D

a jak myslicie duzo mi pojdzie po 20 omo i 20 test prolo??

a jak smak i rozpuszczalnosc? Bo gainer osobiscie nie podeszedl mi z tej firmy?

mi zdarza się jeść i żyje ;)

Może być też tak że efektów nie odczujesz. Ja podchodziłem do bety 4 razy . Jadłem Activlaba , SFD , Iron Horsa , Olimp. Cykle po 2 miesiące w ilości 4-5g /dziennie i zero efektów ani niczego nadzwyczajnego co bym zauważył. Jedynie po olimpie doraźnie większa wydolność na treningu ale to z uwagi pewnie na minerały bo w dłuższej perspektywie nic [...]

Ma 20 g bcaa na 100g produkty i serwatka a nie nie domieszki soji jak innych tanich bialkach , dobre jest tez bialko z sfd ale smak mi nie pasuje i piana na pol godz ...

jak mi sie dobrze przypomina to na obnizenie cisnienia ale nie wiem dokaldnie

jeszcze jedno czy jak wyszło mi że mam 68 tłuszczy na dzień a przekaraczam to 68 az do 78 czy to coś bardzo zmienia.

no wlasnie tam nie ma takiego czegos, a patrzylem all tematy moglby mi ktos pomoc?

Jakbym był kobietą to jakoś mi by się chyba nie uśmiechało iść do piwnicy z obcymi %-)

UNIVERSAL NOX3 http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=498 Mialbys piekilna pompe taki mix mi sie marzy no i oczywsicie diete

No ale wtedy nie ma z kim pogadać %-) Mnie denerwuje jak idę złapać łyka wody i mi się na maszynę ktoś wbija i w czasie przerw jeszcze na niej siedzi.

no a tam jest zeby cos tam wziasc chodzi mi o platki owsiane to czy dobe by bylo platki do shikera i chlebek razowy i cos tam