Mi

wiec ktos mi powie co mam laczyc :D?? i do tego chcialbym l-karnityne jeszce ??

Mam do duspozycji ok 200 zl ?? wiec co radzicie mi kupic ?? Bo juz teraz niewiem Zmieniony przez - Bobas_891 w dniu 2008-02-16 14:35:38

witam mam pytanie dopiero zaczolem cwiczyc po przerwie 4 miesiecznej i nie wiem jaki cykl na mase zaczac brac.Wczeniej bralem odrzywki na mase ale to bylo dawno temu.A teraz chce sprubowac z gainerem HI TEC Super Mass 3 kg ,hmb w kroplach,aminokwasy z hi tech-amino anabol i nitrobolon-kupilem nie dawno i mam cala puche. Czy takie cos jest dobre [...]

spóznione ale sa najlepszego pulpet chciałem na gg ale jakos mi z głowy wyleciało

Zależy jaka czy płaska czy czubata bo jak czubata to też mi 20-22g wychodzą

A ok ,dziękówka :D! Sory TomQ za spam ,ale wyskakiwało mi ,że coś tam błąd i wgl;/ Dlatego tyle tamtów porobilem.

Bardziej stawiam na regenerację chociaż redu i tak następuje. Nie uwzględniłem 10 jaj swojskich które wypijam podzielone na 2 porcje. Cykl ma mi pomóc w regeneracji i zejściu lekko z fatu aktualnie biegam 5x5km z rana plus 3 treningi w klubie ale chcę podkręcić do 5 i zejsc z biegania kosztem cwiczen wielostawowych i interwałów. W planach enan [...]

Farmakokinetyka/dynamika środków jest taka a nie inna - za duże rozbieżności w dawkach i za duże wahania stężeń - nie podoba mi się.

koles wlasnie ktory pokazal mi taka rozpiske mowil ze jest dobra dlatego ze org nie przyzwyczaja sie do stalych dawek i to go rusza tak jak miesien ktory trzeba caly czas szokowac.to sa jego slowa ja tylko sprawdzam czy ziomek ma racje

Żeby poprawić szybkość (sprinty) trzeba mieć jakiś (dość fachowy) trening no nie?!, a ja go właśnie nie mam. Jeżeli ktoś mółby mi napisać taki trening (środy i soboty odpadają)(większy nakład treningu w niedziele)?? to z góry dziękuje...

DZISIAJ MAM TYLKO APARAT , JUTRO KOLES MI PRZYNIESIE CAŁE OSPRZETOWANIE OD NIEGO I PAPIERY WIEC NAPISZE JUTRO CO NIECO, Z KOMPLETNEGO ZESTAWU BRAKUJE TYLKO ŁADOWARKI. WSZYSTKIE KABLE, BAJERY I PAPIERY SA. JESLI CHODZI O PARAMETRY TO MOZNA SOBIE ZNALESC W SUMIE W NECIE COS O NIM , JA JUZ DZISIAJ NIE MAM CZASU. WSZYSTKO JUTRO NAPISZE.

kurcze wiecie zalezy mi na sprzedazy go jak najszybciej, żeby w poniedziałek miec kase, a dzisiaj wieczórkiem zapodam o nim info, pozdrawiam

kurcze wieczorem napisze bo koles mi jeszcze nie doniosł całego osprzetowania wiec napisze wieczorem, pozdrawiam

Litr za dużo,szklanka wystarczy; co za dużo to niezdrowo. Zaraz uslyszysz tutaj setki postów o laktozie,ale jak zjesc rano platki bez mleka to mi się w głowie nie mieści...

ale jak zjesc rano platki bez mleka to mi się w głowie nie mieści np. w postaci plackow czy omletu

tylko co jeszcze może się dziać oprócz ciurków zamiast klocka ? pytam bo też lubię mleko, a wszyscy mówią, że mleko jest beee ;] cycki mi urosną?

Bo mi jeszcze nigdy nic po tym nie było

oxyflux słaby przynajmniej na mnie raz tylko wziąłem dawkę naraz zamiast podzielona to serce mi chciało wyskoczyć z klaty i jakiś nerwowy byłem zacznij od 2 tabletek jak nie będzie klepać albo jak będzie i przestanie to zwiększ o tabsa

wiem o co chodzi. ćwiczenia 50% ciezaru , po ok 4 serie na partie i od 10-30 powtórzeń itd.jeśli chodzi o staż to kilka lat tylko z dłuższymi przerwami.ostatnio ćwiczyłem ok 4 miesiecy , teraz mam miesieczną przerwe i zamierzam znów poćwiczyc jakies 4 miesiace. waga 90 kg wzrost 190 cm.zakupiłem również odżywki < białko pure whey, amino anabol [...]

Czesc zablokowali mi konto i nie mam pojecia dla czego, z powodu zepsutego pc nie mogle wchodzic na kompa z 2 miesioce.