Mi

-SHIELD- mozesz bardziej rozwinac swoja mysl apropo mania wy***ek? wy***ek jest sporo niekazdy mial wszystkow w swoich rekach, a wielu dilow wali zwyczajnie w ***a w tych czasach malo kto cenni jakies wartosci i znaczna wiekszosc patrzy jak zarobic kase latwo i przyjemnie.. Wiec wepchnie wszystko byle by sprzedac i ma w dupie ze to fejk a ty [...]

ogolnie to wiem mniej wiecej, tylko chodzi mi o to czy moge brac je razem o jednej porze. i czy amino nadaje sie zeby wziasc bezposrednio przed snem bo na opakowaniu jest napisane ze przed kolacja ktora ja jem o 19.30 a klade sie spac dopiero o 23. Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2009-02-17 16:11:32

możliwe chudy ale wydawało mi sie że można mw tak sobie przeliczyć bo skoro możesz obliczyć ile masz mw testosteronu i ile mw masz krwi to i z stężeniem nie powinno być kłopotu ale często tak jest ze to co logiczne jest błędne izik Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-22 09:17:07

nie chodzi mi o przerwy tylko o samo uzywanie tego samego stacku. Ostatnio bralem storm + shock niedlugo minie 7 tygodni i chcialem znowu xpanda sprobowac ktorego bralem jakies pol roku temu ostatni raz i bylem zadowolony. Jestem poprostu ciekaw czy jego dzialanie nie bedzie gorsze jesli juz go wczesniej uzywalem. dzieki za odpowiedzi !

to masz worek 3kg + 1,5kg? dam Ci znac na dniach bo kumpel wroci z zagranicy i bym zamowil 9kg tego. Jakie smaki mi powiedz jeszcze masaz?

To może na razie podacie mi ćwiczenia na bicepsy, mięśnie brzucha no i może jeszcze klatę

pisac jak cos maile Bo net mi sie wali i nie moge gg włączyc a maile moge

Jak bardzo osobą aktywną jesteś, że przy takim BMR chcesz jeść 3400 kcal? ;-) Popieram tutaj rutka w 100% (musisz mieć strasznie przyśpieszony metabolizm, bo mi przy wadze 82 kg leci dobrze masa, kiedy jem 3100 kcal).

Powiem Wam ,że też się temu dziwię ,ale wychodzi mi 2925 kcal na utrzymanie masy i dodając tą nadwyżkę 300 kcal tak wychodzi.Nie miałem nigdy ścisłej diety ,ostatnio liczę kalorie i jadam po 3000 ,tak już dwa tygodnie i zero zmian :/ Już układam kolejną dietę.

ale chodzi mi dokładnie o to, które jest lepszym antykatabolikiem po treningu ;)

No ale wlasnie mi chodzi o to zeby fajnie wygladac, moim glownym celem nie jest boks lecz nie chce zeby silownia mnie spowolnila w walkach.Podacie jakies przykladowe FBW ?

ajajaj chyba ze tak to oczywiscie. Ja mam po prostu juz "skrzywienie zawodowe" i od razu mi injekcje w głowie Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-27 19:41:19

heheheh diety mi sie nie chce trzymac:)nie bierz odzywek w takim wypadku i nie cwicz:D:)

zwyczajnie to sprowadź na ziemie głowę bo rozumu brak pozdrawiam i miłej nocy życzę dzieciaku ;-]ps. załóż sobie temat i tam pisz bo teraz to sam mi odświeżasz haha %-)%-)%-)

wydaje mi się że najlepiej zrobisz jak dokupisz glukoze, w zwykłym supermarkecie 2,5zł za 200g. Na każdą porcje kreatyny 30-50g glukozy. Pozdrawiam

No ja własnie nie wiem czemu jestem do tego SWG przekonany. A w tym z ultimata niema opisu zawartości. Aha Quart do Ciebie mam sprawe, mógłbyś się do mnie na gg odezwać bo mam pare pytań. Tylko że teraz ide spać i napisze jutro do Ciebie o co mi chodzi. Z góry thx To nie prima aprilis

Quart nie nie chce się ustawić , mam pare pytrań tylko Czarnuchok gainer ma być jako uzupełnienie diety, jeśli chodzi o tycie to ciężko mi się łapie wage.

NIech bedzie co bedzie,juz zaczołem pare dni temu brac clomid i za kilka dni sie skonczy,a hcg raz na tydzien biore.Wiem bo czytałem duzo o tym,tego duzo tu jest jakos sie odblokuje.Chyba nic mi sie nie stanie.Pozdrawiam

Mógłby mi ktoś podać plan treningu (najlepiej 4 dniowy) bo wszystko co znajduję na forum jest na drążki, hantelki, wyciągi itp.

Hehe ja sie nie pytam czy mi starczy mowie tylko ze w tej cenie wchodza w gre raczej bialka do 1kg ale jak bedzie wiecej to tym lepiej aha i jeszcze jedno trec i olimp narazie nie biore pod uwage bo sie nimi juz przejadlem ale thx za odp Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-13 16:26:00