Mi

okej jest wszystko przygotowane to jak lepiej, hsg z clomem czy clom i nolve ? I rozpisz mi to lodzainin jak mozesz

kurde modem mi cos szwankowal ale juz jestem. nieciekawie bo nigdy wczesniej sie nie rozciagalem i jest fatalnie. ale bede twardy. do pazdziernika jeszcze troche czasu jest. a pozatym mnie troche biodra bola po rozciaganiu. pozdrowienia ::)

matura, matura i po maturze juz nawet wytrzezwialem znowu zaczynam brac sie za rozciaganie bo mialem przerwe (klejenie sciag i takie tam). powiedz mi jak robisz szpagat rozkroczny to jak wracasz z niego do pozycji wyjsciowej? bo ja to podpieram sie o krzeslo i powoli starm sie zlaczyc nogi ale wtedy troszke bola mnie biodra. pozdrawiam ::)

2 tygodnie juz nie pije Jestes niezly stary ale KIEDYS zawsze mialem podobne problemy podczas cyklu pamietam ograniczalem sie z czestotliwoscia ale nie z moca imprez a efekty i tak byly oczywiscie nie polecam takiego trybu pisze tylko ze efekty i tak beda chociarz napewno nie takie jak bys nie pil czy nie bral!!! Szczerze mowiac to na moich [...]

kaszanomen jestes coś winny mi

to dzisiaj jaja miałem... :/ rano sie obudziłem z przekonaniem , ze dzisiaj juz Nowy Rok a w Sylwestra poprostu za mocno zabalowałem... , miałem efekt placebo-kaca i co najdziwniejsze za **** nie mogłem sobie przypomniec co robiłem poprzedniego dnia... dopiero kiedy spytałem brata ,czy za mocno wczoraj sie nie napiłem i co sie ze mną działo - on [...]

miczelx kto ci tak powiedzial ze to mozna pic? Smieszne mi tosie wydaje

niema nikogo kto by odpowiedzial mi na to pytanie .....?

Trochę mi głupio, nawet nie wiem co powiedzieć Dzięki za dobre słowa, na pewno będziemy się starać trzymać tak dalej a także się rozwijać. W każdym razie jeszcze raz dziękuję za uznanie. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Witam.Wydaje mi się ,że za wielkiej masy to ty raczej nie zrobisz.Oczywiście będą obiecujące zmiany(co Cię powinno zmotywować do skołowania innego sprzętu)jednak po pewnnym czasie jednak organizm nie będzie już reagował.

ja po chinczyku czuje z superka lekki dyskonfort. ale w dupe robie to i ciezki mi sie obracac wiec reka moze drzec . nogi mam witkiem zajete. tego to na drugi dzien czuc Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-08 10:34:04

To zalezy od sekcji... Wydaje mi sie, ze najlepszym wyjsciem bylo by sprawdzenie co jest nauczane w kazdej z nich:) Na Twoim miejscu wybralbym sambo(albo zapasy) pozdro600

ale mi sie bardzo podoba kick a chce do tego parter dodac wiec czy sambo byloby dobre tzn. czy sa tam dzwignie, duszenia i elementy sprowadzania do parteru

Może następnym razem... Pytanie tylko, czy zdążę to zrobić, zanim on mi coś złamie... Mam nadzieję, że on tego nie widzi... choć jak go znam-widzi

czyli lepiej jest zrobic cykl na agnieszce i winku?? głownie chodzi mi o mase ale o siłe rowniez

czyli lepiej jest zrobic cykl na agnieszce i winku?? głownie chodzi mi o mase ale o siłe rowniez

Czyli jak byscie to zrobili?? sory ze wysyłam po 2 odpowiedzi alee ***ie mi sie net

OK wezme age z deca i pomysle nad winkiem. BArdziej zalezy mi na masie..

krzychu ja bym skonsultował ze swoim.. mój prowadzący jest przeciwny ssa, ale doradza mi na cyklu..

to poczekam jeszcze troche:) do cyklona: efekt halo wystapil.ogolnie jak na razie slaba ostrosc,ciezko mi cokolwiek tym okiem przeczytac. pozdrawiam dzieki za odp.