Mi

Chodzi mi o efektywniejsze. Jedno z nich może np rozwijać część mięśnia a drugie cały mięśień. Chyba że obydwa tak samo wpływają na m. skośne.

to dobrze, bo nie mam zbyt sianka żeby kupić odżywki, z nieba mi spadła dzięki ziomuś.

TomQ-MAG czy mozesz mi poradzic kiedy co brac i jakie dawki?Byłbym Ci wdzieczny bo naczytalem sie tulu opini ze mam maly mentlik z tym wszystkim.

Mozesz uderzyc na sikorskiego w tym handlowcu kiedys bralem u niego wpc po normalnej cenie. Teraz nie wiem jak z cenami u niego, poniewaz zamawiam tylko przez neta suple teraz. Inne sklepy: Legionowa handlowiec pierwsze pietro, wojownik i pitbull shop na sw. rocha (prawda jest taka ze u nas w miescie panuje zmowa trzymania wysokich cen, dlatego [...]

Osobiście, bym robił co drugi dzień pompki z obciążeniem, max 20 powtórzeń i co najmniej 5 serii. Kiedyś robiłem serie właśnie tak jak ty napisałeś powyżej 100 powtórzeń i zamiast robić coraz więcej powtórzeń , to robiłem coraz mniej pewnie spalałem mięśnie. Więc kumpel mi doradził żeby robić co drugi dzień w seriach z obciążeniem. Ale to były [...]

A przepraszam, nie będę już o tych cukrach pieprzył już do tej kreatyny. :D Tak mi utknęło w głowie, że się nie mogę oduczyć :D

Powiem Ci ,że to zależy ja po tym cyklu zaczołem jeść cloma ale wczesniej mnie sutki bolały jak naciskałem myślałem,że to ginko odrazu się zaopatrzyłem w "lekarstwo" do konca cyklu miałem tydzien wiec poczekalem n akoniec a co sie okazalo ,że jak odstawilem metke to sutki mnie juz nie bola jak naciskam ale nie wiem czy zjesc dla [...]

łamaniec góruje przedewszystkim w wyciskaniu francuskim , ja tam uwielbiam łamańca i do bica go bardzo często używam , jest takze lepszy do przedramienia (http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm - GIF 12) przynajmniej mi sie lepiej robi

A mi 50 tabsów wystarczy na cykl 8 tygodniowy , huh?

Nie próbowałem go, ale z tego co słyszałem to nic nadzwyczajnego, jeden z tańszych. Ja teraz biorę Mass XXL firmy Trec i muszę powiedzieć, że jest spoko. Kupiłem tylko 3kg na spróbowanie, w smaku pycha (czekolada), staram się trzymać dietkę do tego ten gainerek i po tygodniu przytyłem 2kg, to dla mnie sukces bo mam naprawdę duże problemy z [...]

wsumie macie racje siła też mi poszła ale anie tak jak oczekiwalem wiec co polecacie mam 60 zł bo cell pumpa mam juz kupionego więc co mam dokupic

goście przeciętni :)!! siady i ciągi jeszcze jeszcze ale na klatkę u mnie na siłce znalazł bym z 10 lepszych :) hahahaha jak kumpel mi da prawa autorskie to zamieszcze filmik z jego treningu na klateczkę i będzie co oglądać :D

O ile pamiętam: Cyjanokobalamina sprzyja na zwiększenie wytwarzania czerwonych krwinek transportujących tlen. Przyspieszenie tempa budowy erytrocytów sprzyja poprawie ogólnej wytrzymałości tlenowej organizmu oraz dynamizacji procesu spalania kwasów tłuszczowych. Ale jeżeli chodzi o konkretnie na siłę, to chyba nie. Ale ogólnie koledzy mi polecali, [...]

2600 kcal to moj zerowy bilans kal 83- moja waga 83 x 2.2 = 182g bialka 83 x 5.5 = 456 g wegli 83 x 1.2 = 100 g tluszczy obliczylem przyjmujac ze 1g bialka to 4 kcal 1g wegli to 4 kcal 1g tluszczy to 9 kcal wyszlo mi 3450 kcal dobrze nie za duzo wegli?

Dzęki mi się też akurat przydało.

testovis, testolic, farmak jeden chooj jesli towar nie walowany a testovisa chyba nie ma wy***ek, niby byly testolica i farmaka ale cos mi sie wydaje, ze to kolejna mitomania SFD Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-17 20:38:54

właśnie o to mi chodzi o to oddzielone od kości sprawdza się to w diecie ? nie moge znaleść tego w kalkulatorach ;/

1-5 clen 1-5 prop 100mg eod 6-9 oxa 60mg ed 6-13 npp 100mg eod 6-13 prop 150mg eod 9-14 wins 50mg ed kumpel wspominał mi coś nt wbicia enana w 12 tyg cyklu i ciągnięcia go ok 6-7tyg tak aby łagodnie zejść

pisali mi wczesniej ze zambon odpada bo bym musiał jechac do hiszpani ze by trwafic na oryginał jak to jest?

interesujące, nie zależy mi na białku tylko na wysokiej zawartości kcal/porcja i niskiej cenie Zmieniony przez - Lewyqqq w dniu 2015-04-27 21:13:11