Mi

naszcescie jescze mi hantelka na ryj nie spadła

tez tak czasami mi wypycha ale rano jest juz normalnie

to pomurzcie mi w ułozeniu odpowiedniej diety

Ksiedzu, jak masz pisać bzdury to sie nie wypowiadaj, zobacz ile mam procent bf, może mam i nawet mniej, czyli wychodzi na to że rzeźba jest mocna, jakbym był na masie to bym przynajmniej 10kg więcej ważył ale nie chce być taki zalany. BernardX nie za dużo tego propa ?? Pozdrawiam i czekam na więcej opinii i poprawek. EDIT : aha, ta nolva to mi [...]

mi poszło na masie 30kg po 8 strzałach

" 14,179853962338563kg " to tyle ile mi Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-03-24 16:14:36

Dzieki krzykacz. A powiedz mi cos wiecej o tym srodku??? tzn jakie skutki uboczne, do czego ma zblzinoe dzialanie, czy nadaje sie na 1 badz 2 cykl.bede bardzo wdzieczny poniewaz malo wiem o tym specyfiku.pozdrawaim

Na razie bede brał magnez 2 kasp i 1 kasp cynku przed spaniem a rano witaminki 1 kaps nie powinno mi zaszkodzić.

Tak, tylko chcę jakichś odżywek do diety, które pomogą mi nabrać masy mięśniowej.

Ok, a co zamiast tuńczyka mi polecasz ?

Nie obliczałem, a jaki gainer mi poleacie?

najpierw weź ułóż dietę bo gainer to jest na razie zbędny :) Przyłóż się do diety...uwierz mi, to jest połowa sukcesu :) sam dopiero jakieś 4 miesiące temu ułożyłem sobie dietę. Teraz żałuje, ze wcześniej się za to nie zabrałem

ok rozumiem że oxa lajtowa jest dosc, ale każdy oral ryje flaki i tego mi nie wmówisz że nie... gdyby nie ryło wgl to byłoby mozna jechać go nawet 20 tyg ;)

Nie lubię nosić, ani łańcuszków, bransoletek, zegarków. Wnerwia mnie to jakoś %-) Miałem nadzieję, że mi ktoś podaruje :-D

Mógłby ktoś napisać jak w tym treningu powinny być ułożone partie, chodzi mi o kolejność?

Poprostu się tym zaciekawiłem,chodzi mi o średnią.

Nie, chodzi mi o to ze cialka ketonowe pojawiaja sie we krwi gdy braknie cukrow, na if przy normalnej diecie braknie cukrow podczas koncowej fazy postu. Czytalem ,ze to dziala podobnie ale na mniejsza skale, chatgpt mowi to samo. Jaki to ma wplyw nie wiem, tak samo czy jest zauwazalnie korzystne i czy robi roznice w redukcji. Badan krwi nie [...]

...czy ja wiem parker, wydaje mi się yang ma dłuuugie łapska, nawet porównywalne do ganta - na poziomie kolan, nie wiesz może co się z nim stało, nie pamiętam, aby gdzieś ostatnio startował żelazo to podstawa

fundusz pozwala mi tylko na 100zł wiec moge tylko sam stanabol kupic.A czemu mówisz ze ma małe steżenei i które w koncu lpesze 5mg czy 10mg.Jak moge to poprosze o linka do tej stronki zeby sprawdzic jak wyglada oryginał.

no wiesz... wrózek to tu nie ma daj chociaz zdjecie, trudno tak powiedziec, moze jakas grzybica a moze jeszcze cos innego, swędzi? piecze? powieksza sie? jak mi cos wychodzi i jest podejrzane to sypie od razu do rodzinnego, zawsze on wystarcza, nie musze biegac po dermatologach których uwazam za konowałów wzglednie stosuje hydrocortisonum albo [...]