Mi

[...] oszczędzałem) 70% rodzina). Sprzedał jakiemuś cfelowi z Kielc, bo niby był pierwszy, chuy pier*olony, yebana suka z agencji chyba była jego dziffka, bo trzymała jego stronę. Miałem kurfa nie narzekać, ale czasem się po prostu kurfa nie da. W dodatku w chuy czasu straciłem. Chuy im dvpe. Powinni od razu do mnie powiedzieć spyerdalay chvju, oferta [...]

Z góry przepraszam za odgrzebywanie, ale moje sytuacja jest bardzo podobna. Jestem zmuszony przerwac cykl po 2 strzalach enana 250 e4d badania przed: LH-6,79 FSH-5,1 Drugi zastrzyk poszedł w poniedziałek, badania z dzisiaj (czwartek) LH-1,25 L0,95 H11,95 FSH-1,30 L0,57 H 12,07 przepraszam za zamieszanie, wysłało mi niedokończony post LH i FSH [...]

Dziekuje za odp. Sylwetke mam szczupla, nosze rozmiar xs, tylko dolna partia brzucha jeszcze mi troche nie pasuje, stad to pytanie. Chociaz wiem ze po cc brzuch nie bedzie nigdy wygladal tak jak przed.ale jeszcze sprobuje skoncentrowac sie bardziej nad cwiczeniem tych parti miesni

I nadszedł czas stagnacji ..... Podbij kalorie tłuszczami lub żarciem . Sam byłem ostatnio na 3500 i tylko tyle . Ale mi flaki rozyebalo i musiałem to ogarnąć . Dziś jestem na 5500 i zaczynam zabawę . A za tydz wskakuje na bombę . Zrobiłem sobie pause 3 week i lecę 50 propa eod . Flaki doprowadziłem do porządku

[...] zamknięte (tzw. kaszka) też powolutku ustępują. Nabiał to była całkiem spora część mojej diety, więc momentami zaglądam do lodówki i totalnie nie mam pomysłu, co zjeść |-) Minęły niecałe 3 tygodnie od tej decyzji, więc dopiero się uczę, jakie produkty wybierać zamiast twarogu czy jogurtu, żeby dostarczać odpowiednią ilość białka. Chciałabym też [...]

Witam, jakoś rok temu zacząłem sobie cwiczyć w domu. Wszystko było git, aż w pewnym momencie podczas wykonywania jakiegoś cwiczenia na barki coś mi w nim "przeskoczyło". Do tej pory po jakims czasie po rozgrzewce, lub jakims innym cwiczeniu angazujacym bark jego przednia czesc zaczyna bolec. Czesto gdy mnie naprawde irytuje, robie ruch aby go [...]

nie mogę bo jak zobaczy, że mam zwolnienie a wiozę córę na basen to mi uwagę wpisze :-)

08.09.19 Chciałam iść na siłownię z mamą. Mama chciała iść z koleżanką z pracy. Koleżanka z pracy chciała iść na siłownię na 19. Nigdy więcej nie dam się wrobić w coś takiego }:-(( O tej porze jest tylu ludzi, że zupełnie nie da się ćwiczyć- wszystkie bieżnie i orbitreki pozajmowane, nawet talerzy na sztangę mi brakowało... Masakra. Do tego okres [...]

Nic mi takiego nie wpadło w oczy jak czytałem jakies badania/opracowania

[...] dniami. Wiem, że jem za mało. Nie jest to zamierzone. Rano najczęściej po prostu nie wyrabiam się ze zjedzeniem śniadania i łapię cokolwiek w biegu, byle szybciej. Między zajęciami mamy krótkie przerwy, a jeszcze trzeba w tym czasie przetransportować się z miejsca na miejsce. Do tego jakbym miała brać jedzenie na pół dnia, to chyba [...]

Witam. Wiem, że Był już post na temat Megabol O.M.A , ale insertuje mnie czy można łączyć go z TREC Dibencozide Force i czy jest tego jakikolwiek sens ?? Wiem, że niektórzy odradzają O.M.A, ale wole sprawdzić na sobie :) I chciałbym wiedzieć czy połączenie tych 2 suplementów mi nie zaszkodzi ? Z góry dziękuje za pomoc i przepraszam jeżeli post [...]

Sumo by się zdało muszę spróbować ale szkoda mi wyrzucać klasycznego martwego z planu

Hej czym można zamienić Allaszki? Pytanie z powodu braku wyciągu. Zależy mi na tym żeby ćwiczenie angażowało te same mięśnie, jeżeli nie da się tego zmieścić w jedno ćwiczenie to proszę o kilka - aktualny plan treningowy to Push Pull z sfd. Fajnie by było gdyby ktoś napisał też ile serii i powtórzeń wykonywać przy zamienniku.

Vivo, prawdopodobnie przerost mi się zrobił, a brałem "zaledwie" pół saszetki dziennie jak zawsze. Tak więc póki co nie potrzebuje nic brać.

No właśnie, więc wyjdzie mi tylko na zdrowie, same plusy %-)

Pytanie pod kolege. W czerwcu lecial ace DNA odpoczal od trena i chce wrzucic hexe teraz. Ktory lab ma pewna hexe? Bo DNA chyba nie ma przynajmniej jak bralem niedawno od dila npp/propa to nie bylo hexy tylko ace/enan mowil. Balkan i Nouveaux tylko przychodza mi do glowy, ziomek zaczal miksa z Nouve ale tam jest ace master prop Bałkan ma bd hexe [...]

Mi chodzi że lepiej wbijać propa co drugi dzień i regularnie ćwiczyć i nie balowac niż w ogóle nie ćwiczyc i nic nie robić tylko chlac i ćpać co piątek i sobotę xd

Pytanie pod kolege. W czerwcu lecial ace DNA odpoczal od trena i chce wrzucic hexe teraz. Ktory lab ma pewna hexe? Bo DNA chyba nie ma przynajmniej jak bralem niedawno od dila npp/propa to nie bylo hexy tylko ace/enan mowil. Balkan i Nouveaux tylko przychodza mi do glowy, ziomek zaczal miksa z Nouve ale tam jest ace master prop DNA faktycznie nie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Ali-Abdelaziz-Conor-McGregor.jpg Youtube / REX/Shutterstock "Ten człowiek nie ma duszy, nie ma serca i nie ma cojones" - Ali Abdelaziz o Conorze McGregorze Ali Abdelaziz kolejny raz uderzył z pełną mocą w byłego podwójnego mistrza UFC Conora McGregora i jako menadżer Justina Gaethje uważa, że McGregor unika walki z [...]

z hcg to kazdy wali inaczej, takze metlik sie zrobi w glowie ;-)no mi się już zrobił , ale jednak z racji że robię wszystko pierwszy raz w życiu to zastosuje się do pierwszej porady :) , zrobie badania 4-5 tydzień i dopiero wtedy mając wgląd na wyniki niezmienione zaczne podawać hcg .. Dzięki jak zwykle za odpowiedzi ( DOCENIAM :) )