Mi

w taju 3x2 3x3 mi też ręće drżą

a mi po silce sie rece nie trzesa, choc nie rozciagam sie az tak bardzo. czy to moze oznaczac ze za slabo cwicze??

Bo uwieże po 15 minut juz widze to tępo chyba to było głaskanie i akcja raz na 10 sekund albo więcej ja trenuje na worku po 5 minut i się ze mnie leje i po 67 takich rundah mam krople potu na plecach i pot na klacie i leje mi się z pod pach i jestem wyrąbany albo lepiej nie muwić jak po godzinie jestem wyrąbany kombinacje rece plus nogi a ja [...]

Chodzi mi o takiego typu lampy. http://www.allegro.pl/item103106535__dwie_katody_30cm_revoltec_ultrafiolet_.html

to chyba czy napewno... bo jak dam 2 takie długie lampy nie zaduzym pokoju , to długośc fali będzie rozchodzić się po nim całym. Zeby po tym druga głowa mi nie urosła

da mi to coś wogóle jeśli będe trzymał diete????

Jedynie od czasu do czasu kontakt ze sprzętem mialem na silce w szkole, spodobalo mi sie i chce zaczac konkretnie cwiczyc Z dieta bedzie u mnie troche problemów, ale bede sie staral przestrzegac, mam 18 lat i waze miedzy 62 a 63kg. Poczytalem troche i skleilem sobie taki plan ACT: poniedzialek, sroda, piatek 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na [...]

a nie smakuje to przypadkiem jak spocona skarpeta? probowales? Mi bardzo smakowalo, po prostu smaczne miesko, fakt, ze trzeba dosyc dlugo pozuc zeby dalo sie pogryzc, ale smak.... Na pewno nie jest to posilek ktory wpakujesz w siebie w 5 minut i idziesz dalej. Raczej pakujesz do buzi i zujesz, zujesz, zujesz, zujesz i po dluzszej chwili mozna [...]

widze ze sie pomylilem cykl miał 10 tygodni to chyba różnica;)) 20 strzałów bylo deki i z tąd ten blad. wlasnie chcialem dokupic tego clomu ale na osiedlu nie ma a z neta do piatku nie przyjdzie, nie planowałem tego wyjazdu ale nagrała mi sie robota i musze hcg mam 3 amp. po 2000j.m bo nigdzie właśnie nie umiałem dostac tego z Organona po [...]

źle to ująłem.. chodziło mi o to ze po prostu dużo białka :) ok poszukam dzięki.

GIGANTGYM wyslij mi foto i cene twoich poreczy hesa na pw

Rasta92 wyslij mi fotki na maila tych poreczy co masz na sprzedaz

nie wiedziales o tym? czlowiek w wieku dojrzewania zawsze rano bedzie wyzszy. kręgosłup odpoczywa i sie rozciaga przez noc po calym dniu dzwigania plecaka itp. nie ma co przywiazywac do tego wagi. jak chcesz wiedziec wiecej to poczytaj google.pl ;) Chodzi mi o to, żeby nie wpłynęło to źle na mój wzrost. Chciałbym jak najwyższy, 186 cm marzenie :) [...]

bokser, chodziło mi o to, żeby informacyjnie wrzucić klepsydrę z miejscem i datą pochówku. Ktoś miejscowy (= z Kielc) może będzie miał możliwość uczestniczyć w nim.

pomyliłem sie. chodziło mi o hyper pumpa

Czyli o a6w zapominam . Pompki robię dalej a możesz mi kolego opisać ten plank...

A brzuch bo raczej pompki mi go nie ruszą, czy to napinanie mięśni leżąc da rade ??

no właśnie dużo jest kombinacji i nie wiem którą wybrać :) będę powoli robił zmiany i zobaczymy co będzie mi odpowiadać najbardziej.

Najbardziej interesuje go to czy podziaka zeby kasy w bloto nie wydawac. A ja nie wiem co jest bo tez nic nie bylo mi po sfd woe teraz sie zaczelq chvjnia.

chyba nie mam innego wyjscia , podejrzewam ze to moze byc miesien nadszarpniety bo albo sciegna bo w robocie mi sie to stalo